Як швидко засмагнути на сонці?

З настанням теплих днів багато хто мріє скоріше засмагнути, але на жаль ... для городян можливість вирватися з кам`яних джунглів на природу - рідкісна удача. Як використовувати надала випадок з максимальною користю і придбати красивий золотистий відтінок шкіри в найкоротші терміни? рецепт "більше часу провести на сонці" відкинемо відразу, оскільки наша мета саме засмагнути, а не обгоріти.

Відео: Як швидко засмагнути на сонці

Звичайно, способів придбати за пару годин загар шоколадного відтінку не існує, проте дещо зробити все-таки можна.

Помічено, що "прилипанию" засмаги сприяють жирні олії. Але не будь-яке масло годиться: багато рослинні компоненти є фотосенсибилизаторами, тобто загострюють чутливість шкіри до ультрафіолету. Такими властивостями володіють, наприклад, ефірні масла цитрусових, фотосенсібілізірующіе речовини можуть входити і до складу готової косметики (кремів, молочка тощо). Намазавшись подібним засобом, можна отримати замість засмаги опік. Тому краще всього користуватися спеціальними маслами для засмаги. В крайньому випадку зійде і звичайну соняшникову олію. До речі, використання масла зовсім не скасовує необхідність наносити на шкіру захисні креми з ультрафіолетовими фільтрами.

Відео: Як швидко засмагнути в домашніх умовах

Також можна застосовувати і креми для засмаги з тингл-ефектом. Тінгл-компоненти підсилюють мікроциркуляцію крові в шкірних покривах і, таким чином, сприяють припливу кисню і поживних речовин до клітин шкіри. Завдяки цьому меланін виробляється швидше. Зазвичай такі косметичні засоби застосовують в соляріях, але немає ніяких причин, чому б ними не можна було скористатися, загоряючи на сонечку. У них, правда, є один суттєвий недолік - тингл-компоненти викликають почервоніння шкіри. Якщо ви загоряєте на громадському пляжі, то з точки зору оточуючих будете виглядати трохи дивно.

Грає роль також і харчування. Утворенню меланіну сприяє вітамін А (ретинол). Так що, якщо хочете засмагнути швидше, їжте більше свіжої моркви або пийте синтетичні вітамінні препарати.

Відео: Підсилювач засмаги на сонці

Приємного відпочинку!