Як знову стати вільною після довгих відносин

Після тривалих серйозних відносин здається майже неможливим згадати своє життя до зустрічі з цією людиною, і дуже складно знову стати колишнім собою. Поради з цієї статті допоможуть вам швидко і ефективно впоратися з депресією після розлучення і згадати, як це знову бути вільною.

кроки

Відео: розставання. РОЗРИВ. ЯК ПЕРЕЖИТИ. ПОРАДИ.

Зображення з назвою Be Single Again Step 1

Відео: Дівчина після тривалих відносин 5 років, чи варто з нею зустрічатися чи ні?

1
Забудьте про свого колишнього. Він був дурним дурнем, але, звичайно, чогось стало не вистачати після вашого розставання ... Гей? Прокиньтеся! Не витрачайте свій час і енергія на ходьбу туди-сюди по кімнаті, намагаючись зрозуміти, що пішло не так. Факт в тому, що все одно це вже сталося. Зрозуміли? Усвідомили? Рухаємося далі.

Відео: Як чоловікові відновитися після розриву відносин

  • Зображення з назвою Be Single Again Step 2
    2
    Відновіть і зміцните дружні зв`язки. Помнете, мільйон років тому, у вас була своя життя? Так, настав час повернутися до неї. Якщо у вас були віддані друзі, найімовірніше, вони залишалися поруч з вами протягом всіх відносин, хіба що бачилися ви з ними не дуже часто. І тепер ви можете, нарешті, проводити багато часу разом, ура! Використовуйте цей час, щоб кудись вибиратися з дому і надолужувати втрачені моменти життя і відхилені запрошення. Вибачитеся, за те, що так віддалилися від них. Якщо дивитися правді в очі, дівчата, заводячи серйозні відносини, завжди великі уваги приділяють хлопцю, а не друзям. Тепер у вас з`явився шанс закріпити старі узи дружби і налагодити нові. Дружні зв`язки приносять дуже багато користі і позитивних емоцій, і чим міцніше дружба, тим сильніше зв`язку.
  • Зображення з назвою Be Single Again Step 3
    3
    Станьте “гарячою штучкою”. Це може прозвучати занадто легковажно, проте прагнення показати світу, що ви вийшли з цього досвіду покращеною версією себе, впевненою і прекрасною - дуже надихає і бадьорить. Крім того, швидше за все, ви трохи “розслабилися” під час довгих відносин та злегка запустили себе. Не сприймайте спроби стати краще, як спосіб помститися. Думайте про це, як про нагороду, за те, що вам довелося пережити таке випробування (розставання). Тепер, коли ви самотні, займіться роботою над своїм тілом і душею. Звичайно, ви не збираєтеся ставати Меган Фокс, проте чому б не зробити це своєю кумедною метою? Працюйте над собою до тез пір, поки не будете задоволені результатом. Зрештою, в даний момент вам все одно не кому догоджати, крім як собі. Побалуйте себе, зараз цілком нормально побути трохи егоїсткою. У вас є час на себе, і, безумовно, ви його заслужили.
  • Зображення з назвою Be Single Again Step 4
    4
    Скажіть ТАК життя. Кожна людина дивився, чи хоча б чув, про фільм з Джимом Керрі “Завжди говори так”. Тепер це про вас. Настав час вам говорити так. Краща частина самотності полягає в тому, що, прокинувшись рано вранці, ви не знаєте точно, що принесе вам цей день. Звучить, як кліше, але можливості, і правда, не обмежені. Зазвичай стосунки з часом стають передбачуваними і починають нагадувати пісню про кохання, що грає на повторі. Спочатку від неї пурхають метелики в животі і душа переповнюється позитивними емоціями, проте з часом вона приїдається і вже звучить сумно. Співайте пісні, як тільки прокинулися вранці або вносите в життя нові культурні експерименти. Якщо у вас друг, який грає в музичній групі, сходіть на його концерт або заплануйте дівич-вечір на вихідні. Робіть що-небудь! Пробуйте все! Але що найголовніше, говорите ТАК будь виникає перед вами можливості! Це краще час дізнаватися нове і занурюватися в пригоди. Дуже корисно відкрити в собі нові якості і навчитися чомусь, що раніше вас лякало або про що ви раніше не знали.
  • Зображення з назвою Be Single Again Step 5
    5
    Будьте впевнені в собі і відновите свій шарм. Тільки тому, що зараз ви уникаєте відносин, це не означає, що ви не можете фліртувати і ходити на побачення. Якщо ви правильно розіграєте свої карти, “здоровий” флірт підвищить Вагу впевненість в собі і нагадайте вам, що бути однією - це ВЕСЕЛО. Занадто рано знову пов`язувати себе серйозними узами, однак ідеальний час, щоб заводити ні до чого не зобов`язують романи. Побачення з різними людьми допоможуть вам переоцінити свої смаки і переваги, а також визначити, яку людину ви хотіли б бачити поруч із собою в майбутньому.
  • Зображення з назвою Be Single Again Step 6
    6
    Я, я, я. Весь час і енергія, які ви звикли присвячувати свого жахливого колишньому, тепер спрямовані тільки на одну людину ... вас самих. Якщо ви були в тривалих і серйозних відносинах, швидше за все, у вас є купа енергії, яку необхідно трансформувати. І це прекрасно. Читайте книги, розвивайтеся, складіть розклад тренувань на тиждень, веселіться в два рази сильніше, ніж раніше. Насолоджуйтесь молодістю!
  • Зображення з назвою Be Single Again Step 7
    7
    Навчіться непохитній вірі в себе. Бути самотньою - це свого роду благословення. Це невід`ємна частина дорослішання і самопізнання. Час, який ви проводите на самоті між відносинами, мабуть, найкорисніше і плідну. У цей період ви стаєте сильнішими, робите переоцінку пріоритетів і інтересів. Успіху і насолоджуйтеся нової собою!


  • Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!