Дієта Лів Тайлер омолоджує організм, так як з нього активно виводяться токсини і шлаки. Тривалість дієти - не більше 9-ти днів. Оптимальний термін застосування - 3 дні.
Правила харчування
• Головний принцип дієти - є незбиране зерно, овочі, фрукти і пити багато мінеральної води.
• Пшеницю, м`ясо, рибу, молочні продукти, кофеїн, алкоголь вживати не можна.
• Кількість їжі не обмежена, але переїдати не рекомендується.
• "перекушування" в проміжках між прийомами їжі дозволяються тільки сирої морквою.
Зразкове меню на 1 день
Сніданок. Свіжовичавлений сік, приготований з моркви, яблука і сельдерея- насіння гарбуза і соняшника.
Обід. Сирі овочі, фрукти і тепла вода з лимоном.
Вечеря. Зелений салат з горіхами і будь-якими насінням.
Мікс-дієта
Морська дієта - худнемо смачно!
Яєчна дієта для схуднення - де заборони можливо обійти
Дієта на 10 днів "мінус 10 кг"
Дієта доктора морено: 4 етапи схуднення
Молочна дієта