Відео: Як худне Анджеліна Джолі ???
Зміст
Анджеліна Джолі з усіх дієт краще сироїдіння. В меню необхідно включати як можна більше сирих продуктів.
Відео: Інтерв`ю Анджеліни Джолі Ірада Зейналова
Адже при тепловій обробці не тільки втрачається кількість вітамінів, але йде руйнування клітковини, а калорійність страв, які піддавали термообробці, збільшується.
Які ж продукти воліє знаменита актриса? Це найрізноманітніші фрукти, овочі, зелень, горіхи і навіть пророщені зерна.
Відео: Анджеліна Джолі схудла до 37 кг, поступово перетворюючись в скелет, лікарі підозрюють рак
Каші по дієті Джолі не варяться, крупи потрібно просто розмочити у воді і є їх, додавши мед і фрукти.
На думку Анджеліни Джолі повніють від вуглеводів, а білки і невелика кількість жирів потрібно обов`язково включати в щоденний раціон харчування. Як джерело білка виступають нежирні сир, йогурт, біле м`ясо і риба. Пити краще зелений чай або джерельну воду.
Перед зйомками актриса п`є імбирний чай, який не тільки сприяє схудненню, але і зміцнює імунітет.
Дієта Анджеліни Джолі:
сніданок - відварна риба і листя салату.
обід - суп-гаспачо і нежирний сир.
Відео: Дієта Анджеліни Джолі схуднення
вечеря - відварна куряча грудка і капустяний салат.
Шанувальники Анджеліни Джолі навіть просять її не сідати на дієти, щоб вона не нашкодила своєму здоров`ю. Адже у сирої дієти безліч протипоказань. Це і діабет, і хронічні захворювання серця, судин і травної системи.
Сідати на дієту можна тільки здоровим людям і тільки після консультації з дієтологом.
Антицелюлітна дієта