Більшість людей можуть опинитися в ролі доглядальниці кілька разів за своє життя. Вимушені доглядальниці в Росії - частіше жінки, близько 80% з них т, хто доглядає за хворими. Ці жінки мають свої сім`ї, дітей, роботу, від якої не можуть відмовитися, тому що змушені заробляти на життя.

Коли здоров`я ваших батьків стає гірше, то ви, звичайно, хочете допомогти їм. Це зрозуміло, адже мама і тато все життя піклувалися про вас. Але часто, коли жінка стає доглядальницею, вона дуже ризикує власним психічним і фізичним здоров`ям. Дуже важко поєднувати турботу про батьків, роботу і турботу про кохану і дітей - адже від вас хочуть не тільки уваги, а й теплоти, любові і ласки, а у вас просто може не вистачати на це сил. А якщо ви ще щось не можете зробити, то вас починає переслідувати почуття незадоволеності, а можливо, і провини.

Крім здоров`я, може постраждати і ваша сім`я. Жінка все більше часу і уваги приділяє батькам, а діти і чоловік починають відчувати себе скривдженими і закинутими.

Професіонали в області догляду за людьми похилого віку вважають, що як тільки ви відчуєте себе в "сендвічі", Потрібно звернутися за допомогою до фахівців і зовсім не варто відчувати себе винуватою. Це не тільки зменшить число проблем, але і ви зможете забезпечити належний догляд за вашими батьками. Не забувайте, що тільки фахівці зможуть врахувати все, що полегшить життя літньої хворої людини і порадити вам, які вжити заходів, щоб запобігти небажаним наслідкам.

Батьків годі й госпіталізувати, а залишити вдома, найнявши професійну доглядальницю. Дослідження показали, що 90% людей похилого віку хотіли б якомога довше залишатися у себе вдома, так вони відчувають себе краще. За словами лікарів, результати догляду та лікування пацієнтів, які залишаються вдома, набагато краще, ніж у тих, яких госпіталізують в кращі клініки.

Психологи кажуть, що в таких випадках потрібно зробити попереджувальні заходи. Зверніться за порадами до професіонала, щоб знати, що може статися і що робити в разі кризи або необхідності в госпіталізації.

Якщо ви боїтеся, що ваша мама може впасти і зламати ногу, зробіть необхідний ремонт і переобладнайте небезпечні місця.

Відео: Як зберегти сім`ю, коли батьки втручаються у відносини - Все буде добре -Випуск 394- 20.05.14

При провалах в пам`яті (або склерозі) і необхідності приймати ліки, подумайте, хто зміг би проконтролювати прийом медикаментів.

У разі, коли батьки починають неадекватно сприймати дійсність, потрібно вжити заходів проти шахраїв: отримуйте пенсію за дорученням, забезпечуйте самі всім необхідним, не дозволяйте батькам самим ходити в магазин.

Відео: Особистий простір в сім`ї батьків, частина I - Ірина Лебідь

Ніхто не буде сперечатися з тим, що з віком ми все більше схильні до депресій. Допоможіть вашим батькам знайти собі цікаве заняття, коло спілкування, щоб вони не відчували себе самотніми.

Див. Ще: Чому бурчать батьки, і як їм допомогти

Заохочуйте батьків піклуватися про своє здоров`я і підведіть їх до думки про те, що потрібно найняти доглядальницю.

Відео: Чи варто жити молодій сім`ї з батьками

Навіть якщо ви дорослі, батьки бачать в вас дитини, і ваші слова про необхідність найняти доглядальницю доставлять їм біль. Але існує багато способів підготувати батьків до думки про те, що необхідно найняти доглядальницю.

Дайте їм покомандувати: нехай вони думають, що самі наймають доглядальницю.

Дозвольте батькам піклуватися про вас. Поясніть, що ця допомога необхідна вам: ви хочете бути впевнені, що вони в безпеці.

Запросіть лікаря, який би рекомендував вашим батькам постійний догляд. Нехай близькі допоможуть вам переконати батьків в необхідності доглядальниці, але потрібно робити це обережно, щоб вони не запідозрили вас в змові.

Не забувайте про себе. Близько 75% жінок, які доглядають за батьками, відчувають сильну фізичну та психологічну навантаження і нестачу грошей. Піклуйтеся про себе, це допоможе вам успішно працювати, доглядати за батьками і зберегти сім`ю. Нехай для вас стане правилом приділяти собі не менше 1 години в день: навіть в 9 вечора ви можете вийти на прогулянку і позайматися на тренажері. Зустрічайтеся з друзями не в домашній обстановці, наприклад, в кафе. Це допоможе попередити проблеми в родині, що виникають від нестачі спілкування.

Але професіонали впевнені, що рішення взяти доглядальницю - головний крок для тих, хто хоче знати, що їхні батьки забезпечені належним доглядом.