Депресія у чоловіків: симптоми, прояви хвороби і її лікування

Прийнято вважати, що для організму людини фізичні недуги є набагато небезпечнішими, ніж психологічні. Відповідно до лікаря найчастіше звертаються саме з болями в певній частині тіла. Але фахівці одноголосно стверджують, що за психічним здоров`ям потрібно стежити не менш ретельно.

Депресія у чоловіків - це хвороба, яка вимагає негайного лікування.

Найчастіше з нею намагаються впоратися самостійно, але це може привести тільки до поглиблення проблеми. Вирішення цієї проблеми вимагає комплексного підходу.

суть депресії

Найчастіше депресію у чоловіків асоціюють просто з поганим настроєм, беручи до уваги це захворюванням. Але це помилкова думка. Вона являє собою порушення способу мислення, емоційного фону, дій людини.

Симптоми депресії чоловічий мають ряд відмінностей від жіночої. Якщо дівчата схильні сумувати, то у представників сильної статі переважна емоція - агресія. Це призводить до необдуманих вчинків, які є небезпечними не лише для здоров`я, а іноді й для життя.

Основні ознаки чоловічої депресії

Неможливо визначити єдині стандартні симптоми, які свідчать про те, що у чоловіка депресія. Це пов`язано з індивідуальними особливостями протікання певних фізіологічних і психічних процесів в організмі.

Деякі можуть стати дуже сумними, замкнутися в собі, перестати спілкуватися з близькими та друзями, відмовитися від усього, що раніше приносило задоволення і позитивні емоції. Інші ж, навпаки, віддають всі сили роботі, при цьому у вільний час відвідують клуби, бари, заводять багато випадкових знайомств, але це не приносить належного задоволення, в результаті чого трапляються напади неконтрольованої агресії і злості.

Таким чином, загальні симптоми депресії у чоловіків такі:

1. Фізичний дискомфорт - духовне і фізичне здоров`я дуже тісно пов`язані між собою. Депресія у чоловіків може впливати на роботу внутрішніх органів, в результаті чого виникають болі в спині, головні болі, розлади шлунка. При цьому традиційне лікування цих проблем не дасть очікуваних результатів тому, що не зможе усунути причину виниклих проблем.
2. Безсоння.
3. Зниження потенції.
4. Роздратованість - цей симптом часто недооцінюється. А адже він є дуже небезпечним тому, що в результаті зайвої запальності чоловік може не тільки застосувати фізичну силу до дружини і дітей, а й втратити контроль над ситуацією на дорозі і потрапити в аварію.
5. Неадекватна поведінка - цей фактор може бути викликане браком різких емоцій, адреналіну в крові, що штовхає чоловіків на необдумані вчинки: швидка їзда в нетверезому вигляді, випадкові статеві стосунки, азартні ігри.
6. Скорочення тривалості життя.

Як можна вилікувати чоловічу депресію?

Спосіб мислення і поведінки чоловіків влаштований таким чином, що вони схильні приховувати симптоми, які їх турбують і завдають їм значний дискомфорт. В результаті цього з`являються додаткові причини депресії. На відміну від жінок, чоловіки частіше приховують свої проблеми, маскують їх, ніж звертаються за допомогою.

Більш того, деякі батьки з дитинства привчають хлопчиків до того, що вони повинні всі свої емоції придушувати, тримати всередині себе. Це призводить до безпідставній стереотипу, що визнання своїх проблем є проявом слабкості, що негідно справжнього чоловіка. Таким чином, симптоми депресії посилюються, а процес лікування ускладнюється.

Відповідь на питання, що робити, якщо чоловіча депресія прогресує, і як допомогти до такої ситуації, тільки один - звернутися до фахівця. У більшості випадків самолікування якщо і приносить результати, то тимчасові.

Усунути суть виниклої проблеми зможе тільки комплексний підхід, розроблений доктором. Найчастіше депресія у чоловіків лікується за допомогою заспокійливих препаратів, які підбираються індивідуально для кожного пацієнта, а також психотерапії.

Депресія - це виліковна хвороба. Але варто пам`ятати, що нічого так не допоможе впоратися з цим завданням, як лікування у кваліфікованого фахівця, який вивчить особливості протікання захворювання у конкретного пацієнта і підбере індивідуальну терапію. Але перед тим як лікувати депресію, потрібно, щоб чоловік сам усвідомив проблему і прийшов до висновку, що він хоче від неї позбавитися. Інакше всі зусилля лікарів не дадуть належного результату.