Секс не замінить фізичні вправи

Зміст

• Відео: Секс і Бодібілдинг. Маревні міфи і сувора правда!
• Відео: Будь у формі №12: СЕКС-М`ЯЗА - як їх тренувати!
• Відео: Вправи Кегеля НЕ ПРАЦЮЮТЬ! Що робити?!
• Відео: тренування інтимних м`язів жінок. Вправа вакуум. [secrets center]

Популярну тезу про те, що активний і регулярний секс може стати прекрасною альтернативою фізичним вправам, днями спростували вчені з США. Насправді це правило служить тільки відмінним виправданням для тих людей, які категорично не бажають вести активний спосіб життя, стверджують фахівці.

Відео: Вправи Кегеля НЕ ПРАЦЮЮТЬ! Що робити?!

Вчені стверджують, що звичайна людина в процесі сексуального контакту витрачає всього-на-всього 21 калорію. Підсумки дослідження вчених з університету Алабами свідчать, що в середньому статевий акт у людини триває близько 6 хвилин. Отже, якщо зробити перерахунок на калорії, то сексуальний контакт, який триває не більше десяти хвилин, дорівнює повільної і нетривалої прогулянці на вулиці. Таким чином, схуднути або утримати вагу за допомогою навіть щоденного сексу навряд чи вдасться.

Проведене дослідження засвідчило ще деякі цікаві результати. Вчені зробили висновок, що уроки фізкультури в школі не роблять вираженого впливу на вагу американських школярів. Справа в тому, що під час уроків діти не отримують достатніх по інтенсивності і тривалості навантажень. З огляду на особливості раціону більшості дітей і підлітків, що складається з фастфуду, солодощів, газованої, може зробити висновок, що масове ожиріння серед школярів має цілком логічне пояснення.

Відео: тренування інтимних м`язів жінок. Вправа вакуум. [Secrets Center]

До речі, дослідники обрадували тих, хто звик худнути інтенсивно, а не повільно. Вони вважають, що люди, що ставлять серйозні, але реальні завдання, мають більш реальний шанс досягти результатів, ніж ті, хто ставить перед собою мінімальну планку.