Правильний прийом вітаміну д для дітей до року

Коли відсутній в раціоні вітамін Д для дітей до року, як і безліч інших поживних і корисних для його організму, що росте мікроелементів і вітамінів, це призводить до неправильного росту, функціонуванню та розвитку організму малюка. Саме тому присутність вітаміну в харчуванні дитини з першого року життя вважається важливим і незаперечним. Як визначити, скільки давати вітаміну своєму малюкові, щоб не завдати шкоди замість користі? Грудне молоко не може в повній мірі забезпечити його вітамінами, але ж майже всі продукти однорічній дитині протипоказані.

З цією проблемою не так складно розібратися, якщо підійти до неї грунтовно і серйозно. Найкращий джерело, багатий вітаміном Д - сонячні ванни на повітрі. Для цього варто щодня здійснювати прогулянки на вулиці з дитиною до рочку. Ідеальний час - це прогулянки влітку, коли дитину не доводиться кутати в одяг, і всі частини тіла відкриті і живляться енергією сонечка.

У цьому випадку дитині не будуть потрібні додаткові джерела вітаміну: все це дає йому природа. Якщо місто не надто багатий сонячним теплом, місце проживання далеко від півдня країни, або ж не один тиждень стоїть погана погода, то доведеться забезпечувати дитину вітаміном Д штучно.

Навіщо вітамін Д дитячому організму?

Роль вітаміну Д значуща, так як він:

• зміцнює імунітет дітей;
• відіграє роль в накопиченні кальцію і фосфору в зубах і кістках організму, запобігаючи їх ламкість і роблячи їх здоровими і міцними;
• підтримує зростання кісткової і м`язової тканини (головна функція);
• служить для профілактики захворювань опорно-рухової системи і рахіту.

Не варто забувати, що здоров`я матері грає важливу роль у здоров`ї дитини. Слід контролювати свій раціон більш уважно, якщо ви годуєте дитину грудьми. Зробіть акцент на продуктах, багатих на залізо, калій, вітамін Д і іншими корисними мікроелементами для дітей до року.

Скільки давати вітаміну Д дитині?

Доза вітаміну може бути встановлена тільки за призначенням лікаря. Він може її збільшити через первинних ознак рахіту. Зазвичай вітамін Д для дітей продається у вигляді крапель. Якщо новонародженому призначають ударну дозу вітаміну Д, то слід приймати не масляний, а водний розчин: він не так токсичний, простіше всмоктується з шлунково-кишкового тракту і має пролонговану дію. Давати вітаміни для дітей до року краще після годування і в першій половині дня. Слід призначену дозу накапати в ложечку і розбавити водою, а вже потім давати дитині. Не потрібно капати ліки в рот, це може привести до асфіксії. Протягом дня непогано поспостерігати за реакцією на препарат. У разі зміни поведінки, стільця, шкірних висипань слід негайно припинити застосування вітаміну і найближчим часом звернутися до лікаря за коригуванням дози або заміною препарату.

Прийом вітаміну Д новонародженими

У щойно народжену дитину не може бути запасу вітаміну Д, особливо в тому випадку, якщо він народився раніше покладеного терміну. Частина речовин можна отримати через молоко матері, яка, в свою чергу, стежить за раціоном і приймає досить корисних мікроелементів. Так як потрібну кількість дитина в змозі отримати тільки з періодично влаштовуються сонячних ванн (шляхом прямого впливу променів), то важливо приймати вітаміни для дітей до року додатково. Без цих заходів через три місяці дитина може стати жертвою захворювання під назвою “рахіт”, І у нього будуть значно нижчі показники кальцію в аналізі крові.

Якщо дітям призначають препарати вітаміну Д, то потрібно беззаперечно виконувати рекомендації лікаря, щоб не нашкодити своєму чаду. Але батьки самі мають право вирішувати, чи варто поїти дітей мікроелементами в грудному віці. Остаточно ніхто не може дати відповідь, чи варто того профілактика рахіту. А також є побоювання побічних дій медичних препаратів.

Правила прості: влітку під час прогулянок з дитиною не варто його сильно закривати від сонця. А в холодну пору року, коли мало сонячних променів, можна давати вітаміни дітям. Але і в правилах є виключення. Якщо дитина не отримує грудного молока, а харчується виключно сумішами, то в них можна виявити цей елемент, досить подивитися на склад. Потрібно уважно вивчити всі можливі способи отримання дитиною мікроелемента, перш ніж визначати дозу. Необхідно ретельно стежити за раціоном малюка і матері, порахувати вміст речовин в продуктах, лікарські засоби та інше.

Коли дитині не вистачає вітаміну Д?

Гіповітаміноз Д частіше мучить дітей, ніж дорослих. І переважно немовлят.

Проблеми ці проявляються у вигляді рахіту і порушення метаболізма.Страдают кістки, м`язи, нервові клітини і загальний стан малюка, порушуються обмінні процеси. З`являються такі ознаки, як зниження тонусу, судоми, нервова збудливість, порушується сон, утворюються шкірні роздратування, погіршення травлення, так званий жаб`ячий живіт.

Надалі у малюка можуть розвинутися дегенеративні зміни в опорно-руховому апараті (наприклад, про-образні або х-образні ноги), що буде служити не тільки естетично непривабливим фактором, а й спричинить за собою багато інших захворювань. Змінюється також і форма черепа. Таких дітей на прийомі у лікаря можна відразу виділити з натовпу. При перших же ознаках потрібно терміново звертатися до лікаря: від цього залежить, наскільки ефективно буде надана допомога дитині.

Увага! Не варто ставити діагноз малюкові і починати давати препарати вітаміну Д без консультації і призначення лікаря.

Передозування вітаміном Д

Симптоматика при гипервитаминозе:

• безсоння, занепокоєння, нічні істерики у малюка;
• відсутність росту волосся або їх випадання;
• відрижки і блювота;
• часте сечовипускання;
• спрага;
• відсутність стільця або його порушення;
• судоми;
• підвищення температури;
• втрата апетиту;
• утруднення дихання;
• в запущених випадках з`являється ниркова недостатність.

Чому виникає передозування? Питання до уважності батьків. Іноді здається, що краще більше або все робиться "на око". Але помилка хоча б в одну краплю може викликати у дитини гіпервітаміноз і незворотні наслідки.

Така неуважність може бути причиною загострення інших соматичних захворювань. Далі можуть розвинутися хвороби, пов`язані з прискореним ростом кісток, а м`язи будуть не встигати за ними. Звідси і сколіоз, кіфоз, м`язові болі у дітей та інші неприємності. Надмірна турбота може принести чимало клопоту, тому обговорюйте дозування з лікарем і дотримуйтесь її.