Допустима кількість цукру в крові

Що означає поняття "рівень цукру в крові"? При здачі певних аналізів у людини фіксується допустимий вміст глюкози в організмі, це і є цукор в крові. Глюкоза грає найважливішу роль в процесі життєдіяльності, саме вона сприяє злагодженій роботі всіх органів.

Глюкоза забезпечує продуктивну роботу мозку. "Рівень цукру в крові" - це вельми незвичайне поняття, воно збереглося з часів середньовіччя. Тоді лікарі могли почути від своїх пацієнтів скарги на сухість у роті, інфекції у вигляді гнійників, часті сечовипускання.

В результаті численних експериментів було встановлено, що виною всьому є невідповідний рівень цукру в крові. Глюкоза грає важливу роль в процесі обміну речовин, вона розщеплюється на необхідні організму вуглеводи і перетворюється в цукор за допомогою найпростіших реакцій.

Яке призначення глюкози?

Глюкоза - це один з головних енергетичних матеріалів в організмі людини.

Цукор в крові грає роль в діяльності головного мозку, його достатню кількість сприяє повноцінній розумовій роботі.

Якщо в організмі є недостатній рівень цукру в крові (глюкози), замість нього починають активізуватися жири. Коли вони розпадаються, відбувається формування кетонових тіл, які несуть в собі небезпеку для організму. Якщо у дитини ви спостерігаєте слабкість, судоми, нудоту, сонливість, необхідно знати, що це ацетонемічні стан. Воно виникає тоді, коли організм не в силах отримати достатньої кількості вітамінів, вуглеводів, відповідно, енергію він бере з жирів.

Цукор в крові (глюкоза) - це компонент, який може потрапити в організм виключно з їжі. Його деяка частина виконує складну роботу, а інша концентрується в печінці і перетворюється в компонет глікоген. В організмі також виконується запуск гормонів, які перетворюють глюкозу в глікоген.

Від чого залежить рівень цукру в крові?

Основним компонентом для зниження глюкози є інсулін. Саме цей гормон добре знижує цукор у крові. Відомо, що його вироблення відбувається в підшлунковій залозі. Глюкагон - це гормон, який реагує на зниження глюкози, якщо її кількість нижче нормального.

Існує дуже багато гормонів, які виробляються в органах, серед них адреналін і норадреналін. В основному вони концентруються в надниркових залозах, деякі - в шарах надниркових залоз. У гіпофізі утворюються гормони, які впливають на роботу головного мозку.

Гормоноподобниє компоненти мають на меті підвищити рівень цукру в крові. Деякі відділи нервової системи надають знижує вплив на рівень глюкози в організмі людини. Глюкоза (цукор в крові) має свої добові ритми: найнижчий показник можна спостерігати з 3 години ночі до 6-7 годин ранку.

Цукор в крові: прийнятна норма вмісту

Щоб успішно здати аналіз, протягом 8 годин не можна нічого їсти, настійно рекомендується проводити тест в ранковий час. Забороняється пити різні напої, особливо підсолоджені. Необхідно добре виспатися, в іншому випадку показник виявиться недійсним.

Якщо у людини є якесь інфекційне захворювання, показники будуть некоректними. Норма глюкози у чоловіків і жінок зовсім не відрізняється. Кров на цукор з пальця повинна містити 3,3-5,5 ммоль / літр глюкози.

Коли проба береться з вени, тут може бути іншою допустимий результат: 4,0-6,1 ммоль / літр. Якщо дані цифри перевищені, це говорить про толерантність до глюкози. Порушення свідчить про те, що організм дуже чутливий до інсуліну. Такий стан потрібно лікувати, так як є ризик виникнення діабету.

Щоб діагноз толерантності підтвердився, потрібно пройти відповідний тест на вміст цукру в крові. Протягом декількох днів буде призначений прийом таблеток. Пацієнт повинен дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.

Рівень цукру в крові натще більше 6,7 ммоль / літр свідчить про цукровий діабет. Щоб підтвердити цей діагноз, потрібно ще раз здати тест на рівень глюкози. Ще один аналіз передбачає виявлення толерантності до глюкози. Перевірка на рівень глікозильованого гемоглобіну є однією з найточніших при виявленні діабету.

У частих випадках для здачі аналізу потрібно йти в поліклініку. Пацієнт відчуває певне навантаження, щоб дістатися до неї, даний факт може знизити точність результатів. Можна скористатися глюкометром, даний прилад дозволить швидко визначити рівень цукру.

Спочатку необхідно детально вивчити інструкцію по застосуванню. Важливо не забувати, що аналіз на кількість цукру в крові проводиться на порожній шлунок. Руки слід вимити нехолодной водою, безіменний палець -протереть спиртом. За допомогою скарифікатора потрібно зробити прокол, збоку палець прикладається до глюкометра. Перша крапля витирається ваткою. Після вживання їжі рівень цукру в крові не повинен перевищувати 7,8 ммоль / літр. Якщо ж він досягає менше 4 ммоль / літр, необхідно провести ще один аналіз.

Аналіз на толерантність до глюкози

Необхідно взяти кров натщесерце, далі потрібно випити 75 г глюкози, яка розчинена в теплій воді. Чи відрізняється норма глюкози у вагітної жінки? Цукор в крові в нормі може 3,8-5,8 ммоль / літр, показники вважаються нормальними. Якщо цифра піднялася вище позначки 6,1 ммоль / літр, необхідно провести додатковий тест.

У вагітних є ймовірність виникнення гестаційного діабету. Це трапляється, коли тканини матері резистентні до виробляється інсуліну. Таке може статися після пологів. При вагітності важливо провести всі необхідні аналізи, щоб уникнути небажаних хвороб. У дітей у віці до 1 року цукор в крові повинен бути 2,8-4,4 ммоль / літр, до 5 років межа становить 3,3-5,0 ммоль / л, в більш пізньому віці показник такої ж, як у дорослих .

Лікування захворювання і спеціалізована дієта

Якщо у пацієнта виявлений діабет, слід пам`ятати, що адекватне лікування може призначити тільки фахівець. Захворювання класифікується на два основних типи. При першому підшлункова залоза припиняє вироблення інсуліну, в даному випадку потрібно призначити інсулінотерапію.

Другий тип захворювання є найбільш поширеним: тканини нечутливі до інсуліну, основною метою лікування є зниження вмісту цукру. Доктор прописує ліки, які перешкоджають появі глюкози. Лікуванням повинен займатися досвідчений ендокринолог, категорично забороняється займатися самолікуванням.

Особливу роль відіграють правильне харчування і активний спосіб життя. Дієта повинна містити продукти, які мають дуже низький глікемічний індекс. Важливо включити в раціон їжу, стабілізуючу рівень глюкози, наприклад, боби, яблука, корицю, остання має відновлювальний дією при діабеті. Корицю рекомендується приймати не частіше одного разу на день по одній щіпці, можна запивати її несолодким чаєм.

Народні засоби, що застосовуються при лікуванні діабету

У сукупності з лікарською терапією можна застосовувати народні засоби лікування. Їх дія допомагає знизити рівень цукру і полегшити перебіг хвороби. Потрібно змішати траву вівса, квасоля і чорницю (1 аркуш), у вас повинна вийти 1 столова ложка. Суміш акуратно заливається окропом і настоюється протягом 5 хвилин, її обов`язково потрібно процідити. Настій приймається по склянки за 25 хвилин до їди.

Для зниження рівня глюкози добре підійде наступний засіб. Візьміть зерна вівса (1 склянка) і залийте їх водою (6 склянок). Відвар ретельно проціджують. Пити можна в будь-який час, обмежень немає, зберігати лікарський настій бажано в холодильнику.

Щоб нормалізувати рівень цукру в крові, необхідно дотримуватись рекомендацій фахівця. У раціон можна включити грушу земляну, яка має в складі велику кількість клітковини. Друга назва земляної груші - топінамбур. Плід містить певну кількість інуліну, який поглинає надлишки глюкози.

Таким чином, вона перестає всмоктуватися в кров. Після прийому земляної груші у хворого не підвищується рівень цукру в крові. Інулін надає незаперечну користь для організму, допомагаючи вивести накопичився ацетон і кетон.

Правила щодо харчування

Дотримуйтесь наступні рекомендації:

• по можливості слід харчуватися різноманітно;
• бажано кілька разів на день їсти сирі фрукти;
• постарайтеся віддавати перевагу жирам рослинного походження;
• перед покупкою продукту уважно читайте склад;
• не зловживайте молочної їжею.

Профілактика передбачає дотримання здорового харчування. Потрібен відмова від їжі, яка сприяє підвищенню глюкози в крові. Рекомендується виключити з раціону їжу, яка містить велику кількість тваринних жирів. Ведіть активний спосіб життя, застосовуйте дозовані фізичні навантаження. Крім цього, слід тримати вагу під контролем і не допускати ожиріння.

Цукровий діабет - дуже небезпечна хвороба, слід пам`ятати, що вона може передаватися спадково. Окрім дотримання основних заходів профілактики, необхідно відвідувати лікаря і вчасно здавати аналізи.