У багатьох іноді з`являється знижена температура тіла і головний біль при цьому. Деякі не звертають особливої уваги на це явище, а є і ті, кого це дійсно кидає в паніку. Як відомо, нормальна температура тіла це 36,6 градусів за Цельсієм. Але у 5% людей нормальним показником вважається відмітка, трохи вийшла за ці межі.
Як показує практика, кожен організм унікальний і індивідуальний, адже деякі при температурі 37 градусів відчувають нездужання, а є і такі, для яких це звичайне явище.
Якщо протягом доби температура коливається приблизно на один градус, то в цьому нічого страшного немає і не потрібно бігти до лікаря. За даними статистики, в ранкові години, коли людина прокидається, температура може знижуватися, а в середині дня "добігає" до нормального значення, коли організм працює по максимуму. Варто зазначити, що у жінок температура може змінюватися в зв`язку з менструальним циклом.
Дуже часто люди скаржаться на такі симптоми, як головний біль і знижена температура тіла, це досить поширене явище. Але все-таки у людини рідше спостерігається зниження температури, ніж її підвищення. І в більшості випадків такий симптом повинен насторожити людину і з`явитися приводом, щоб звернутися до лікаря.
Причини виникнення зниженої температури
Напевно, однією з головних причин зміни температури є хронічні захворювання. У такому випадку потрібно консультація фахівця. Причини, за якими можуть виникати симптоми, можуть бути різноманітними. В основному це:
- анемія важкого ступеня;
- вегето-судинна дистонія;
- перевтома;
- простудні захворювання;
- зниження імунітету;
- надмірне вживання лікарських препаратів;
- потрапляння в стресову ситуацію;
- вагітність;
- запалення головного мозку;
- наслідки після обмороження;
- пухлини в головному мозку;
- хвороба надниркових залоз;
- гіпотиреоз;
- виснаження.
Але не варто бити тривогу, коли у людини спостерігається знижена температура тіла і головний біль. Тільки в тому випадку, якщо симптоми повторюються і не припиняються тривало час, потрібно звернутися за консультацією до лікаря.
Знижена температура при вагітності
Цьому питанню потрібно приділити належну увагу, так як під час вагітності з організмом відбувається багато змін, які складно відрізнити від захворювань. В основному причинами зниження температури в цей період є:
- ослаблений імунітет через грип або застуди;
- недоїдання.
Дуже часто під час вагітності у жінки пропадає апетит або з`являються нові смакові пристрасті. Через токсикозу багато запахи можуть викликати огиду і тому доводиться не є. Саме через те, що майбутня мама мало їсть, у неї знижується температура і її організм починає слабшати. Для того щоб усунути проблему, потрібно підібрати тут їжу, яку б ви могли є, і відновити свій режим харчування.
Крім того, причинами можуть бути і хвороби, пов`язані з ендокринологічні органами. В цьому випадку краще проконсультуватися з лікарем, який призначить правильне лікування.
Перевтома і стресові ситуації
Практично на кожну людину впливають стресові ситуації, і через часте їх виникнення може погіршитися кровообіг. Саме через те, що головний мозок буде позбавлений поживних речовин, нервова система в першу чергу потрапляє під удар.
У таких випадках людина помічає у себе головний біль і нудоту, яка іноді переростає в блювоту і навіть розлади пам`яті.
Для того щоб повернутися до звичайного ритму життя, потрібно припинити нервувати і переживати. В цей час організму потрібна реабілітація, в цьому допоможе вживання вітамінів.
Крім того, головний біль практично завжди спостерігається у людей, схильних до захворювань головного мозку. Може змінюватися температура тіла, але небезпечніше все-таки її підвищення. І якщо такі симптоми спостерігаються, то хвороба прогресує і організм не в силах боротися з нею самостійно.
Симптомами захворювання головного мозку можуть бути боязнь світла або різких звуків, блювота і нудота, яка не приносить людині полегшення. При таких симптомах потрібно госпіталізувати хворого.
Вегетосудинна дистонія і хвороби щитовидки
Дистонія - це серйозне захворювання, симптомів якого налічується кілька.
Основними симптомами ВСД є наступні:
- підвищення або зниження температури тіла;
- постійні головні болі;
- зміни артеріального тиску;
- постійне серцебиття;
- втрата апетиту;
- нудота і блювота;
- болю в області живота або грудей.
Для того щоб вилікувати це захворювання, потрібно приймати спеціальні препарати і вітаміни. Також, для того щоб усунути проблему, потрібно регулярно приймати охолоджуючий душ і гартуватися.
Що стосовно хвороб щитовидної залози, то в основному це гіпотиреоз - захворювання, яке може бути як набутим, так і вродженим. Симптомами можна вважати наступні:
- суха шкіра і слизова оболонка;
- неуважність;
- головні болі;
- знижена температура;
- запаморочення;
- сонливість і млявість;
- непритомність;
- прискорене серцебиття;
- запори;
- болю в області живота і грудей.
Для того щоб зрозуміти причину виникнення цього захворювання і шляхи лікування, необхідно пройти кілька досліджень в медичній установі.
додаткові причини
- Виснаження організму. Під час виснаження організму у людини спостерігається недостатність, яка в першу чергу зачіпає головний мозок. Дана ситуація може спостерігатися і при онкологічних захворюваннях, ВІЛ-інфекції, сепсисі і після крововтрати. І якщо при будь-якому з цих захворювань спостерігається зниження температури тіла, то це дуже серйозна ознака, тому негайна консультація лікаря просто необхідна.
- Обмороження.
Як показує практика, низька температура повітря ніяк не впливає на температуру тіла людини.
Але варто враховувати той факт, що для будь-якого є небезпечним перебувати довгий час у приміщенні або на вулиці з дуже низькою температурою. Небезпека може викликати і те, якщо людина одягається не по погоді. І якщо людина обморожений, то відбувається зниження температури тіла, а за рахунок того, що судини починають розширюватися, з`являється ще й головний біль.
Їли мова йде про загальний замерзанні, то для того щоб привести організм в норму, потрібно тепло одягнутися, пити багато рідини, але тільки не алкоголю. Можна прийняти прохолодну ванну. При обмороженнях потрібно поступово зігрівати уражені ділянки.