Ви знову ругаетесь з людиною, якого любите? Ви турбуєтеся про те, що ваші відносини на грані або про те, що ваш партнер не так залучений, як раніше? Прочитайте цю статтю, якщо хочете отримати пораду, як зробити ваші відносини знову гладкими.
Зміст
кроки
Метод 1 з 3: Покажіть свої почуття
1
Прийміть рішення любити. Потяг зазвичай додає іскри в любовні відносини. Потім збудження слабшає, і теплі почуття зменшуються, якщо обидва партнери не докладають осмислених зусиль для поновлення своїх почуттів.
- Як тільки любов встановлюється у відносинах, активне вираження любові один до одного буде підтримувати і посилювати почуття у обох партнерів.
- З іншого боку, відсутність вираження любові іноді шкодить вашим відносинам.
- Якщо ви прагнете до тривалих, успішних стосунків, ви повинні піклуватися про емоційний здоров`я вашого партнера, навіть якщо це нелегко. Це означає розділяти з ним своє почуття, в радості і складнощі, коли це найбільше необхідно і коли найменше очікувано.
2
Будьте романтичні. Романтика дуже важлива, по крайней мере, деякий час. Свічки, приглушене світло, компліменти, споглядання зірок, милування заходом або сходом, видовище салюту, романтична пінна ванна, душ, романтична вечеря - хороші ідеї. Додайте трохи романтики в те, що ви робите або в деякі місця, куди ви йдете.
3
Покажіть свою любов. Тримайтеся за руки, цілуйте, обіймайте, притискайтеся до вашого партнера, обіймайте за плечі або талію. Стати по-справжньому близькі, вам повинно бути комфортно один з одним фізично і емоційно. Розділіть з партнером кожну частину себе (серце, думки, душу), а не тільки тіло.
4
Дозволяйте сварки мирно. Попросіть вибачення, вибачте і помиріться. Якщо ви погрожуєте розлучитися після чергової сварки, ви ніколи по-справжньому не вирішите проблему. Перестаньте думати про розставання. Говоріть про незгоди стільки, поки проблема не буде вирішена, а ви обидва будете почувати себе комфортно для продовження відносин.
5
Тримайте більшість речей між вами. Коли ваш партнер ділиться з вами або довіряє вам що-небудь (емоційно чи фізично), особливо якщо мова йде про іншу людину, усунете різке бажання обговорити деталі з ким би то не було без дозволу. Ви повинні сприймати це як щось особливе, особисте, приватне між вами, з поваги до вашого партнера. Відносини будуються між двома людьми - вами і вашим партнером, і ніким іншим. Чи не залучайте інших в особисті подробиці, як би близькі вони вам не були.
6
Пам`ятайте, що з часом почуття можуть слабшати і змінюватися. Можуть бути часи, коли ви менше усвідомлюєте свою любов, але більше - ваші власні інтереси, можливо навіть занадто егоїстично. У подібні часи ви повинні пам`ятати про те, скільки прекрасних речей ви зробили разом, і ще хочете зробити.
1
Розвивайте довіру на всіх рівнях. Взаємна довіра засноване на повазі і лояльне ставлення партнерів один до одного. Прагніть зрозуміти і поважати ваші відмінності. Розділіть і визначте ваші перспективи в плані ваших відмінностей і постарайтеся зрозуміти точку зору кожного.
- У деяких випадках краще просто погодитися з відмінностями в думках або різних способах робити щось. Ми всі різні, і це нормально. Ви ж не хочете ходити на побачення з самим собою, вірно?
- Примус партнера робити що-небудь, що він не хоче, неповагу або зловживання (в емоційному, словесному, фізичному планах) шкодить вашій здатності довіряти і покладатися один на одного.
- Будьте готові довіряти один одному у всьому, зберігати таємниці вашого партнера, секрети, страхи і труднощі. Допоможіть партнеру пережити їх.
- Коли ви говорите, що зробите щось, тримайте слово. Зрозумійте, що проста щоденна віддача веде до створення довіри, що поширюється на більш складні ситуації.
2
Проводьте час разом. Подбайте про те, щоб займатися тим, що розвиває відносини. Пізнати один одного по-справжньому і побудувати відносини вимагає сил і терпіння. Говоріть по телефону щодня і намагайтеся бачитися як мінімум 2-4 рази в тиждень.
3
Іноді проводите час порізно. Присвятіть свій час хобі. Просто переконайтеся, що ніякі інші відносини або проведення часу не витісняють вашого партнера з першого місця серед пріоритетів.
Відео: Як ЗБЕРЕГТИ ВІДНОСИНИ і уникнути сварок
4
Підтримуйте один одного. Будьте поруч, коли добре, погано, сумно, коли ви щасливі - в будь-які моменти. Будьте емоційно відкриті, коли ваш партнер потребує цього. Ми переживаємо безліч заворушень і складнощів в звичайному житті, а усвідомлення того, що ви улюблені, допомагає відчувати себе комфортніше, впевненіше, надихає і допомагає сприймати те, що відбувається легше.
Відео: стосунки з хлопцем - ЯК ЗРОБИТИ ЇХ ЩАСЛИВИМИ
5
Не грайте в ігри і не ведіть себе навмисно так, ніби маєте контроль над вашим партнером. Це своєрідна форма образи. Якщо ваш партнер говорить з вами, відповідайте із співпереживанням. Ніколи не мовчіть і не уникайте його.
6
Думайте про вашого партнера, приймаючи рішення. Ваші бажання і потреби так само важливі, як і бажання і потреби вашого партнера. Якщо ви нічого не віддаєте натомість, ви нічого не отримуєте. Запитайте себе, приймаючи незначні або важливі рішення:
7
Розглядайте сім`ю як єдине ціле. Відносини з вашими родичами з боку партнера або батьками ваших батьків можуть бути не найлегшими, але якщо ви хочете підтримувати відносини з вашим чоловіком / партнером, вам необхідно підтримувати відносини і з ними.
Відео: ВІДНОСИНИ НА ВІДСТАНІ - Як Підтримувати | Як Зберегти відносини на відстані [ВІД СЕРЦЯ]
8
Пам`ятайте про те, що всі люди, пари та відносини різні. Не порівнюйте ваші відносини з відносинами ким би то не було - ні ваших батьків або інших родичів, ні друзів, ні колег, ні пар, чиї відносини здаються досконалими. У кожній парі існують свої закони любові, угоди, звички, розпорядки і т.д. Просто зосередьтеся на вашій парі і вдосконаленні ваших відносин.
1
Спілкуйтеся на абсолютно будь-які теми. Час від часу обговорюйте все грунтовно і осмислено. Обговорюйте те, що відбувається у вашому житті зараз: соціальне життя, навчання або відносини з сім`єю, дізнавайтеся про минуле один одного і дитинстві.
- Відзначайте досягнення, заохочуйте цілі і прагнення, вивчайте цінності і переконання один одного. Діліться своїми найпотаємнішими думками, потребами, бажаннями, надіями і мріями. Вивчайте внутрішній і зовнішній світ один одного.
- Задавайте питання. Запитуйте партнера про його / її життя, минуле, уелях. Немає нічого більш привабливого, як щиро цікавитися життям партнера, і нічого більше так не скріплює відносини.
- Діліться навіть простими речами. Іноді добре висловити те, про що ви думаєте, якщо тільки ви не робите це постійно. Це може допомогти вашому партнерові почувстсовать себе ближче до вас, в курсі подій.
2
Приймайте постійні зусилля в підтримці ваших відносин. Працюйте над ними. Працюйте, щоб підтримувати їх позитивними, надихаючими, здоровими і кращими, якими вони тільки можуть бути.
3
Не кричіть один на одного. Крик нічого не вирішить. Це тільки підніме напругу між вами і напевно створить більше проблем, ніж вирішить.
4
Будьте чесні один з одним. Справжні емоційно близькі стосунки вимагають чесності в спілкуванні. Наявність секретів від вашого партнера створює перешкоду між вами, що обмежує ваше взаємне емоційне довіру. Чесність може відлякувати, але якщо ви хочете, щоб ваші відносини розвивалися, ви обидва повинні вірити в це.
5
Співпрацюйте. Якщо ви не згодні з чимось конкретним, то, можливо, є інша можливість. Розгляньте разом різні рішення. Є безліч способів зробити щось, але якщо ми взаємодіємо один з одним, це приведе до кращого результату для обох учасників і, можливо, вирішить проблему швидше.
Поради
- Поважайте.
- Переконайтеся, що у вас залишається час на себе протягом тижня, тому що занадто частий "вихід у світ" може привести до відчуття одним з партнерів переходу від любові до нудьги.
- Любіть себе.
- Завжди є, куди піти і що робити разом на побаченні, тому будьте винахідливі і шукайте ідеї навколо.
- Зазвичай потяг триває в цілому 2 роки. Тримайте це в умі, і якщо ваші стосунки тривають 2 або більше року, є шанс, що все серйозно.
- Завжди будьте собою і будьте готові йти на компроміс заради того, щоб допомогти розвитку відносин спільними зусиллями.
- Будьте відкриті один з одним і говорите партнеру, якщо вас образило те, що було сказано.
- Будьте завжди винахідливі в ліжку.
- Прислухайтеся до своїх почуттів, але не забувайте і про розум.
- Зробіть традицією побачення в суботу або п`ятницю (в цілому, щотижневі побачення). Це працює завжди: в університеті, в коледжі і далі.
- Використовуйте різні джерела, які допомагають допомогти вашим відносинам: книги, психотерапевти по відносинам, консультанти, психологи.
- Пам`ятайте про те, що якщо ви в стосунках, то все, що ви робите і в будь-якому місці, куди ви йдете разом, є по суті побаченням. Веселіться і зближується один з одним.
попередження
- Відносини повинні бути здоровими, уважними, добрими, жвавими і позитивними. Якщо ви відчуваєте нервове напруження, розлад, неспокій і т.д., то коли ви проводите час з партнером, можливо, це час зробити оцінку того, що відбувається.
Як зробити так, щоб відносини в середній школі тривали довго
6 Типів відносин між чоловіком і жінкою
Любов на відстані - чому вона виникає?
Як пробачити зраду
Як навчитися отримувати подарунки від чоловіків
Як навчитися любити чоловіків
Як правильно вибрати чоловіка для шлюбу
Що значить здорова любов?
Чи варто прощати зраду