Кожного з нас коли-небудь дражнили. І якщо вас ще не дражнили, то, швидше за все ви ще відчуєте цю дратівливу і принижує форму знущання в майбутньому. Якщо хтось дражнить вас, і ви не уявляєте що з цим робити, прочитайте цю статтю.
Зміст
Відео: ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ТЕБЕ КРИВДЯТЬ недоумки?
кроки
Відео: мене принижують в школі. що робити і як реагувати?
Відео: Що робити, якщо вас намагаються образити і принизити Дати відсіч хамові
Поради
- Запам`ятайте, вони хочуть, щоб ви відповіли їм, так що неважливо наскільки це важко - ігноруйте. Вони занудьгують і або зупиняться, або знайдуть інший об`єкт для глузувань.
- Ви під прицілом, не відповідайте тим же. Дійте як головний, або як супер-герой проти лиходія. Ви людина і у вас є право йти в школу, нікого не боячись.
- Слідкуйте за своїм голосом, він повинен бути чистим і звучати потужно. Ніякого заїкання і бурмотіння. Сильний голос набагато дієвіший, ніж тихий і тремтячий.
- Запам`ятайте, якою має бути ваша постава, коли вас дражнять. Стійте прямо і на весь зріст, "без" сутулості. Тримайте свої руки вздовж тіла, не тримайте руки в кишенях і не теребите волосся. Чи не рухайте ногами, тримайте їх рівно на комфортній відстані один від одного.
- Чи не опускайтеся до їх рівня. Хоч це і може бути заманливо, дражнити у відповідь, цикл може перерости до великих образам.
- З того моменту йдіть. Чекай, що кривдник почне повторювати, ігноруйте його.
- скажи ‘[Ім`я кривдника] ... замовкни зараз.’ Скажіть це так, як вважаєте за потрібне. Забіяка може сказати ‘немає’. Якщо він скаже так, дайте відповідь на противагу ‘Добре, навіть у таких одноклітинних як ти, є своя точка зору’.
попередження
- Якщо ці кроки не допомагають, розкажіть своєму вчителеві або батькам про цю проблему.