Пережити розірвання заручин завжди непросто - ваші мрії, надії і бажання руйнуються в одну мить. Навколо всюди журнали для наречених, весільне плаття, можливо, вже висить у шафі, а запрошення надруковані, але так і не відправлені гостям ... Дана стаття пропонує шляхи для подолання шоку і початку створення нового, іншого майбутнього після розірвання заручин. Замість того щоб сказати "да" шлюбу, можна вибрати сказати "да" нового виклику, піти далі і знову твердо встати на ноги в цьому світі.
Зміст
кроки
1
Усвідомте, що незалежно від того, що привело до такого результату подій, ви як і раніше цінний і гідна людина. Хоч би яка була причина, її результат вимагає від вас побачити своє майбутнє в новому світлі. І незважаючи на те, що в даний момент вам складно побачити перед собою шлях, він є, і велика ймовірність, що на цьому шляху є той самий людина, яка пройде його з вами, коли настане термін. Не думайте, що більше нікого не зустрінете, що всі інші "Не такі хороші", Як він / вона. Зустрінете, просто зараз ви цього не можете уявити. І чиніть опір спокусі думати про те, що ви цього не гідні. Ви опинилися в ситуації, де зазнали невдачі відносини двох, а не ви як особистість.
2
Приберіть будь-які нагадування. Все, що нагадує вам про колишнього нареченого / нареченої, слід прибрати зі свого оточення. Це важливо, для того щоб ви змогли пережити події і продовжити своє життя. Потрібно або повернути всі речі, або викинути, або просто прибрати в коробку подалі. Якщо прямо зараз вам не хочеться зустрічатися віч-на-віч, попросіть когось повернути ці речі за вас-це краще, ніж викинути. Проявіть силу і великодушність.
Відео: Кільце для заручин
3
Виплесніть свої емоції. Якщо відчуваєте спонукання плакати, плачте. Може бути, поринете в печаль на кілька днів. В даному випадку цілком природно відчувати себе подавленно- ви переживаєте руйнівну сторону життя. Однак встановіть самі собі термін, до якого ви хочете перегоревать ситуацію і прийти в себе, щоб почати нове життя. Будь-яке завершення означає початок чогось нового, так влаштоване життя, весь світ і весь всесвіт.
4
Розкажіть про це іншим. Прийшовши до тями і взявши себе в руки, проінформуйте всіх, хто знав про майбутнє весілля (якщо вже була зарезервована дата), про те, що її не буде. Чим раніше ви це зробите, тим краще - щоб забрати заставу, скасувати приготування і повернути подарунки. Якщо вам уже зробили подарунки, поверніть їх, подякувавши за допомогою листівки.
Відео: Заручини
5
Проводьте час з людьми, які переживають за вас і піклуються про вас. Проводьте час з сім`єю і з друзями, щоб відволіктися від тяжких думок про розірваною заручини. Вам потрібно бути поруч з людьми, здатними підтримати вас, любити і піклуватися про вас. І хто знає, можливо, саме в такий момент ви можете зустріти людину, яка пройшла через подібне у своєму житті. Відкрийтеся людині, він зможе поділитися доброю порадою і стане живим свідченням того, що це можна пережити.
Відео: Кільце на заручини
6
Проведіть свій медовий місяць. Якщо ви вже організували поїздку, нехай відносини і не склалися, відмінною ідеєю буде взяти з собою когось із друзів або навіть поїхати одному і побути деякий час далеко від рідної домівки. Поїдьте і зробіть щось незвичайне, трохи божевільне, унікальне. Це може здорово допомогти. І перебуваючи в такій відпустці, не забувайте відпочивати і балувати себе. Якщо ви хочете купити собі ось той золотий браслет або з`їсти потрійну порцію шоколадного морозива, саме час собі це дозволити.
7
Вчіться, прощайте і ростіть. Заручини на увазі участь двох осіб. Спроби вбачати провину лише одну людину в подібній ситуації живлять ненависть і стримують зцілення. Можливо, вам хочеться бачити вину в іншій людині, але набагато більше ймовірності в тому, що кожен з вас бачив ознаки погіршення ставлення і вибрав бездіяльність в цьому напрямі. Проаналізуйте ситуацію, але не зациклюйтеся на аналізі. Прийміть той факт, що ви по-різному дивіться на речі, і, можливо, це і є ознака того, що ви не були один для одного ідеальною парою, і краще вже це зрозуміти зараз, а не пізніше. Будьте вдячні і за цей досвід свого життя, побажайте добра іншій стороні і працюйте над тим, щоб прощення перемогло звинувачення на свою адресу або на адресу іншої людини.
8
Поверніть кільце. Якщо вам було подаровано кільце, то цей жест буде не тільки справедливим, але і мудрим. Вам воно не потрібно, воно лише буде викликати важкі почуття.
Відео: Тільки Ти 6 серія - Гостросюжетна Мелодрама
Поради
- Не соромтеся того, що ваша заручини розірвані. Час святкувати. Подумайте, що б було, якби ви одружилися з цією людиною, а в подальшому прийшли б до розлучення?
- Стримуйте бажання знайти заміну. Якщо ви емоційно вразливі, тримайтеся подалі якийсь час від близьких стосунки, поки не наберетеся сил, а ваша свідомість не проясниться.
- Проявляйте турботу по відношенню до себе, але не забувайте і про інші. Для того щоб подолати своє пригнічений стан, станьте добровільним помічником для нужденних, і ви побачите, скільки людей переживають труднощі - ви зовсім в цьому не самотні. Незважаючи на значимість ситуації, розрив заручин зовсім не причина для того, щоб вести обмежене життя.
- Не виключайте повністю варіанта відновлення відносин. Буває, що розрив заручин дає парі час і простір поміркувати над своїми недоліками і змінитися на краще. Тоді, якщо з`явиться можливість, можна спробувати почати відносини з чистого аркуша. Якщо жодні з сторін не бажає змінюватися, тримайтеся подалі один від одного! Але якщо вам вдалося вирішити конфліктні питання, дайте один одному ще один шанс ... обережно, звичайно. Розірвання заручин може мати і щасливий кінець.
попередження
- Якщо ви відчуваєте повну втрату інтересу до друзів і сім`ї, постійно плачете і насилу можете мотивувати себе на будь-які дії, можливо, ви страждаєте депресією. В цьому випадку вам краще звернутися до терапевта.
Як пережити смерть дідуся чи бабусі
Як приймати вибачення
Як зробити пропозицію
Як повернути довіру
Як впоратися з депресією після розриву відносин
Як пробачити ворога
Як повернути колишнього хлопця
Як пробачити зраду
Як вести себе після зради