Як зрозуміти співзалежність

Співзалежність - поняття, яке раптово набирає популярність, хоча воно не ново "співзалежності немає", Оригінальна робота Мелоді Бітті, була написана в 1987, 25 років тому. До цього термін був використаний виключно в області психіатрії, і тільки недавно почав знаходити місце в соціальній сфері життя-можливо, що ви зайшли на цю сторінку, шукаючи визначення співзалежності, і в цьому ви не одні - багато страждальці не змогли б просвітити вас.Есть кілька хороших визначень співзалежності у вступах в статті з терміном в назвах на wikiHow або в іншому місці-але навіть ці точні терміни не можуть бути застосовані подібним ковдрі способом, оскільки вони намагаються описати дуже аморфні, умови людського з уществованія. У той час, як ці визначення будуть надані в Кроці 1, зрозумійте, що співзалежність - це хвороба, яка часто не може ефективно оскаржуватися з причин, які, треба сподіватися, стануть ясними, але та, яку можливо зрозуміти, і преодолеть.Часто йдеться , що іноді ми все співзалежності.

кроки

Зображення з назвою Understand Codependency Step 01

Відео: Співзалежність як причина участі в стосунках з психологічним насильством

1
Зрозумійте, що співзалежність НЕ взаємозалежність. Ми всі взаємозалежні, і в той час як є багато визначень для співзалежності, вони все складають в цілому "НЕ взаємозалежний". Деякі популярні визначення співзалежності, з їх відповідними посиланнями:
  • "Незрілі особисті взаємодії, які часто проходять через покоління в межах сімей".
  • "Просте надання для отримання. Коли Ви намагаєтеся змусити відносини працювати, намагаючись отримати все, що ви можете від іншої людини, ви скоро розоріть відносини."
  • " ... відносна хвороба або незрілість, зазвичай передається через сім`ї, яка стала більш поширеною у тих, хто народився під час демографічного вибуху ".
  • "Слаборозвинена самооцінка (ніяких кордонів) поєднана з невідповідною турботою про інших (вторгаються в кордон), і невідповідна впевненість в чиєму-небудь відповіді (вторгаються в кордон), в негативно зміцнює петлі".
  • "... надмірна або невідповідна турбота про когось ще, яка часто пропущена в стосунках, але завжди призводить до нездорового балансу."

Відео: Співзалежність.

  • Зображення з назвою Understand Codependency Step 02

    Відео: Співзалежність

    2
    Дивіться перші 5 визначень від Google. На жаль, більшість визначень співзалежності визначають її ознаки.
  • "Самозавісімость (або, co-самозакоханість чи перевернута самозакоханість) є тенденцією поводитися надмірно пасивними або надмірно турботливими способами, які негативно впливають на відносини і якість життя. Це також часто включає пригнічення чиїхось потреб, через надмірну заклопотаність потребами інших ..."
  • "... умова, яке призводить до дисфункціональним відносин між співзалежних і іншими людьми. Співзалежний - схильний до допомоги іншим. Він повинен бути необхідним. Ця схильність іноді так сильна, що співзалежний змусить іншу людину продовжувати бути нужденним. Це поведінка називають, що дозволяє ..."
  • "Є багато визначень, які використовуються, для вираження поняття співзалежності сьогодні. Оригінальна поняття співзалежності було розвинене для того, щоб вивчити поведінку людей, яке розвивається від проживання з наркоманом чи алкоголіком. Багато ознак можуть бути розвинені в результаті таких умов. Однак за ці роки співзалежність розширилася в визначення, яке описує дисфункціональних зразок проживання і рішення задач, розвинений в дитинстві. Одне з багатьох визначень співзалежності - ряд "неадекватних", "нав`язливих поводжень, вивчених членами сім`ї, яка відчуває "велику емоційний біль і напругу" для того, щоб в ній вижити ...
  • "Ми налаштовані на те, щоб бути не в змозі задовольнити наші потреби в романтичних стосунках через системи поглядів, яку нам викладали в дитинстві і в повідомленнях які, ми отримали від суспільства. " Поки ми вважаємо, що у кого-то ще є влада зробити нас щасливими, ми беремо на себе роль жертв". "Поки ми вважаємо, що у нас повинен бути інший в нашому житті, щоб бути щасливим, ми - просто наркомани, які використовують іншу людину як нашого наркотику. Це не Справжня любов - і взагалі не Любов."
  • "В її найширшому сенсі співзалежність може бути визначена як схильність до людей, поводженням або речей. Співзалежність - помилка при спробі володіти собою, керуючи людьми, речами і подіями на зовнішній стороні. Для співзалежних, контроль або відсутність його - головне в кожному аспекті життя.
  • Зображення з назвою Understand Codependency Step 03

    Відео: Максим Сафін. Межі. Співзалежність.

    3
    Співзалежний може бути прив`язаний до іншої людини. У цій міжособистісної співзалежності співзалежний заплутався у відносинах з іншою людиною так, що почуття самоідентифікації максимально обмежена і витіснене особистістю і проблемами іншої людини.
  • Зображення з назвою Understand Codependency Step 04
    4
    Співзалежних можуть походити на оскаженілі пилососи. Вони можуть бути залежні не тільки від інших людей, але також і від хімікатів (перш за все від алкоголю або наркотиків) або від речей - грошей, їжі, сексуальності, роботи. Вони з усіх сил намагаються неухильно заповнити великий емоційний вакуум в межах себе ..."Відповідний додаток до цього останнього визначення могло б полягати в тому, що співзалежний хронічно не зосереджений на відміну від вас-їх `центр`, або,` де їх центр`, буде часто змінюватися по відношенню до вас таким чином, що ви це заметіте- у цього часто є безпосереднє якість. Якби це була дитина, то ви погодилися б з ним.
  • Зображення з назвою Understand Codependency Step 05
    5
    Подивіться, які зріла людина має кордону. Коротко, це означає, що існують речі, які дуже складно вмовити когось зробити-співзалежний може дуже легко піддаватися впливу, так як у нього немає чітко визначеного центру.
  • Зображення з назвою Understand Codependency Step 06
    6
    Ознайомтеся з цими статтями на wikiHow, які пов`язані з питанням про "співзалежності".
  • "Як впоратися з владною людиною"
  • "Як перестати приносити задоволення оточуючим"
  • "Як впоратися з нав`язливою вимогливою тещею / свекрухою"
  • "Як розпізнати все дозволяє поведінку "
  • Зображення з назвою Understand Codependency Step 07
    7
    Зрозумійте, що, в той час як є співзалежних люди, фактично будь-хто може показати співзалежність в певних ситуаціях.
  • Співзалежність - свого роду забота- ви будете бачити її протилежність у людей, яким просто ... патологічно не всі наплювати, чи самозакоханим (які є, ймовірно, "патологічними анти-співзалежних").
  • Зображення з назвою Understand Codependency Step 08
    8
    Визнайте, що співзалежність ховається за багатьма з найбільш поширених психозів суспільства. Ярлики, такі як управління або тип A, королева драми, люди, котрі доставляють задоволення оточуючим, ганчірка для підлоги, желтофіоль, і т.д., можуть бути, і часто бувають, ознаками співзалежності. Пасивно-агресивне чи маніакально-депресивний поведінка зазвичай приписується співзалежності.
  • У той час як управління або ярлики "типу A" могли б спочатку здаватися невідповідними з поняттям співзалежності, зрозумійте, що як самозакоханість, вони - просто інші, хоча все ще децентрірованного, "турботливі" реакції- "агресивна співзалежність", Якщо бажаєте.
  • Поради

    • Співзалежність виснажлива і може викликати зміни життя, якщо не буде обуздана- прагнете знайти додаткові кошти щастя за всяку ціну.
    • Зрозумійте, що ми обговорюємо співзалежність як особистий ознака і зосереджуємося на його виснажливих впливах на інтимні або близькі (сім`я і друзі) відносини.
    • Ті ж ознаки, які заважають співзалежному бути відкритим з незнайомцями, роблять його відмінним службовцям відділу з обслуговування клієнтів або торговим представникам, водієм автобуса і / або відповідальним співробітником в цілому.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!