Лаванда, блідо-фіолетова квітка, добре відомий своїми прекрасними відновними властивостями після стресу. Одне з таких рослин росте по всьому вашому саду? Спробуйте заварити собі чашку, насичену парами справжньої релаксації.
Як лаванда, так і ромашка славляться своєю заспокійливою дією. Це відмінний чай для розслаблення, він також має прекрасний смак. Ромашка має легким аромат яблука.
1
Покладіть нирки лаванди і ромашки в заварювальний ситечко або кульку.
2
Відео: Приготування ЧАЮ
Візьміть чашку або кухоль. Заливайте гарячу воду в чайне ситечко, заповнюючи кухоль або чашку.
3
Дайте відвару настоятися протягом 10 хвилин. Насолоджуйтесь освіжаючим і заспокійливим напоєм.
Метод 4 з 4: Холодний чай з лавандою і персиком
1
Залийте лавандовий чай в глечик або пітчер. Додайте нирки лаванди.
2
Поставте в холодильник для охолодження. Залиште там глечик на 30-40 хвилин.
3
Процідіть нирки.
4
Покладіть цукор і цукровий сироп в каструлю з товстим дном. Доведіть до кипіння, постійно помішуючи.
5
Зніміть з вогню. Дайте рідини охолонути.
6
Перелийте в глечик або пітчер з метою отримання охолодженого лавандового чаю.
7
Наріжте персики на часточки. Додайте їх в глечик або пітчер.
8
Поверніться до холодильника. Залиште напій в холоді як мінімум на 3 години, закривши кришкою.
9
Подавайте чай на стіл охолодженим. Додайте кубики льоду при жаркій погоді.
Поради
Квітки лаванди абсолютно безпечні і їстівні.
Якщо квіти лаванди знаходяться поза вашої досяжності, то їх можна замінити декількома краплями чистого лавандового масла.