Фізичні вправи захищають чоловіків від раку

Профілактиці онкологічних захворювань держава приділяє величезну увагу в науковому світі. Зв`язок між фізичною формою чоловіків середнього віку і захворюваністю на рак вивчали в університеті Вермонта (США). Вчені з`ясували, що регулярні заняття спортом захищають представників сильної статі від злоякісних пухлин у прямій і товстій кишках і легких.

Експеримент тривав 25 років. 17 тисяч чоловіків пройшли попереднє обстеження серцево-судинної системи і заповнили анкети для визначення факторів ризику виникнення ракових захворювань. Після цього добровольців чекало тестування фізичної підготовки. Вік, швидкість бігу і швидкість споживання енергії стали критеріями підготовленості.

Через 25 років серед учасників налічувалося 2332 человека з діагнозом рак простати, 277 - з раком легенів і 275 - з раком прямої або товстої кишки. При цьому онкологічні захворювання на 68% частіше зустрічалися в групі з поганою фізичною підготовкою. Фізична активність не впливала на ризик розвитку раку простати.

Ще однією перевагою спортивних чоловіків була велика тривалість життя після виявлення ракового захворювання.

Дослідження допоможе переконати чоловіків більше уваги приділяти фізичним вправам заради збереження здоров`я.