Багато жінок відзначають в календарі дату настання чергової менструації. При цьому їх найбільше турбує, щоб вона була, а ось питанням, скільки днів йдуть місячні і чи відповідає це нормі, задаються далеко не всі. Про що може говорити занадто коротка (або велика) тривалість критичних днів? Що може викликати розлад циклу і коли слід звертатися до лікаря?
Зміст
А чи існує норма?
У кожної жінки репродуктивного віку раз на місяць повинні бути кров`янисті виділення. Це свідчення того, що вона здатна зачати дитину. Але менструація також є індикатором жіночого здоров`я. Вона може попередити про наявність гінекологічних хвороб або гормонального збою.
Звичайно, організм кожної жінки індивідуальний. У кого-то менструація починається раніше, у когось пізніше, у одних виділення більш рясні, а у інших - менш. У кого-то виникають специфічні хворобливі відчуття, а кому-то критичні дні не доставляють ніякого занепокоєння. Різниця є і в тривалості циклу, але все ж лікарі встановили нижню і верхню межу тривалості менструації.
Зрозумій себе: скільки днів повинні йти місячні?
В ідеалі тривалість менструації повинна складати від 3 до 7 діб (можливі варіанти від 2 до 10). У молоденьких дівчат вона становить 2-4 днів. У жінок старшого віку - 3-5 днів, а з віком (ближче до менопаузи), вона знову повертається до 2-4 днів.
Якщо місячні розтягуються на термін більше тижня або тривають всього пару днів, то слід звернутися до жіночого лікаря. Можливо, доведеться пройти обстеження і у інших фахівців: мамолога, невропатолога, ендокринолога, психолога.
Якщо жінка здорова, то самі інтенсивні виділення у неї присутні на 2-3 добу від початку менструації.
Тривалість місячних залежить від таких факторів:
- спадковість. Якщо у Вашому роду у всіх жінок менструація тривала тиждень, то, швидше за все, і у Вас вона буде тривати 7 днів;
- генетичні особливості будови матки;
- швидкість згортання крові;
- робота залоз, які продукують гормони;
- особливості ЦНС.
Що стосується тривалості менструального циклу (яка розраховується від першого дня однієї менструації до першого дня наступних місячних), то в нормі вона становить від 21 до 35 днів. Найкращий варіант - 28-денний менструальний цикл.
Організм - цілісна система, в якій діяльність усіх органів взаємозалежна. Він чуйно реагує і на зміни зовнішнього середовища, тому мінус і плюс від попередньої до наступної дати менструації в 6-7 днів не повинен викликати тривогу. Максимальна тривалість циклу може дорівнювати 36 дням, а мінімальна - 21.
Читайте також:
- Затримка місячних 10 днів - як викликати місячні?
- Дюфастон при затримці місячних: інструкція
Перша менструація: тривалість і особливості
У зрілих жінок і у юних дівчат тривалість критичних днів неоднакова. Вперше менструальні кровотечі з`являються в 12-14 років. (Можуть початися і раніше, в 10-11 років, і це буде цілком нормально).
Питання, яке часто задають дівчата, - скільки днів йдуть перші місячні? Спочатку виділення дуже мізерні і тривають всього 2 чи 3 дні. Наступна менструація може бути тільки через пару (а то і більше) місяців. Місячні можуть бути нерегулярними протягом року.
Потім менструальний цикл стабілізується, а тривалість місячних встановлюється в межах 2-4 днів. Оптимальна їх тривалість для пори дівоцтва - від 3 до 5 днів.
Якщо у дівчини в 17-18 років все ще немає менструації, це говорить про порушення її фізіологічного розвитку і є приводом для обстеження у гінеколога.
Про що попереджає збій в тривалості місячних?
Скорочення або збільшення тривалості менструації зазвичай вказує на такі проблеми зі здоров`ям:
- запальний процес в репродуктивних органах. Такі патології обов`язково відображаються на характері менструації. Може змінюватися її тривалість, колір виділень, виникають хворобливі відчуття внизу живота;
- венеричні захворювання. Якщо виділення тривають більше 10 днів, то краще здати мазок та інші аналізи на ЗПСШ;
- якщо виділення припиняються вже через 2 дні, це може бути ознакою, того, що знизилася активність діяльності яєчників;
- новоутворення в матці зроблять місячні більш тривалими і рясними.
Коли записуватися на прийом до гінеколога?
Якщо після порушення циклу або тривалості критичних днів не настає нормалізації, то краще не відкладати візит в жіночу консультацію. Занадто тривалі місячні можуть бути спровоковані серйозними хворобами, а крім того, призводять до великих крововтрат.
Не менш тривожним сигналом є скорочення менструації до 1-2 днів. Це вже не можна розцінювати як індивідуальну особливість. Тому, щоб уникнути несприятливих наслідків, буде правильно проконсультуватися з лікарем.
Місячні не за планом: що впливає на критичні дні?
За індивідуальну норму жінка повинна брати свою особисту усталену тривалість менструальних виділень. Таким чином, якщо у неї місячні зазвичай тривають 4 дні, а тепер розтягнулися на 7 діб, то, хоча це і вважається нормою, в даному випадку має викликати тривогу.
Будь-які зміни в ході менструації можуть сигналізувати про проблеми зі здоров`ям. Але збій може виникати і з інших причин, не пов`язаних з хворобами. Місячні здатні піти "не по розпорядку", Якщо жінка недосипає, страждає перевтомою або у неї загострилися хронічні хвороби.
Крім того, збій в тривалості критичних днів і порушення нормального циклу трапляються з таких причин:
- дієта або голодування. Якщо вага знизиться до 20 кг, то може наступити аменорея;
- ожиріння;
- різка зміна погоди;
- зміна кліматичних поясів;
- стрес;
- зміни в звичному способі життя: високі фізичні навантаження;
- прийом контрацептивів, гормональних препаратів або антибіотиків;
- позаматкова спіраль.
Скільки днів йдуть місячні після пологів або кесарева?
Найтриваліше кровотеча очікує новоспечених мам (незалежно від того, яким чином - природним або за допомогою операції - немовля з`явилося на світ). Скільки саме воно триватиме - індивідуальний параметр. Однак найбільша тривалість становить 40 днів. При цьому характер виділень поступово змінюється. Вже через тиждень або 10 діб після пологів вони стають не такими інтенсивними, потім мажучі і повільно сходять нанівець.
Якщо матка слабо скорочується, то кровотеча продовжує залишатися сильним (або навіть стає більш рясним) і триває довше 40 днів. Щоб виправити ситуацію, лікар призначить медикаментозне лікування. Буває, що причиною безперервної кровотечі стає плацентарний поліп, який утворюється в порожнині матки. Доведеться видаляти його хірургічним шляхом.
Після припинення ГВ менструація відновлюється протягом 2-3 місяців.