Відео: Королевская шия за 6 ХВИЛИН Комплекс вправ для ІДЕАЛЬНОЮ осанки
У різний час у жінок красивою незмінно вважалася довга тонка шия. Апогею ця мода досягла в епоху правління єгипетського імператора Ехнатона. Його дружина, легендарна Нефертіті, володіла дивовижною по красі і формі шиєю. У наш час теж цінується довга шия.
Косметологи радять. Особливо важливо користуватися зволожуючими кремами, щоб шкіра шиї була ніжною і пружною. Цілком ефективні звичайні зволожувачі для обличчя, але краще брати трохи більше жирний крем. Кілька крапель густого зволожуючого крему нанесіть на шию кінчиками пальців і втирайте легкими рухами погладжують від низу до верху, від основи шиї до підборіддя, змінюючи руки.
Масаж шиї. Ляжте на подушку, щоб м`язи шиї були розслаблені. Змастіть долоні легким кремом. Розмістіть їх так, щоб великі пальці знаходилися під середньою лінією підборіддя. Рух під щелепою йде вгору до вуха, великі пальці торкаються протилежних сторін "Адамова яблука". Потім опустіться вниз, до основи шиї, і легко погладжуйте її кінчиками пальців. Повторіть руху кілька разів. Закінчите поплескуванням, як і при масажі особи.