Профілактика старечого недоумства: читання і танці

Слабоумство - значна втрата розумових можливостей, наприклад обсягу пам`яті. Стан може бути настільки важким, що заважає роботі і спілкуванню. У 1% літніх людей у віці понад 60 років проявляється недоумство. Як правило, в цьому віці слабоумство пов`язано зі старінням організму.

Відео: Старече недоумство або сенільний деменція

Хвороба Альцгеймера - найпоширеніша форма недоумства. Крім того, недоумство можуть викликати і інші захворювання (наприклад, патологія щитовидної залози, токсикоз, викликаний прийомом медикаментозних засобів-нестача тіаміну внаслідок алкоголізму та інших причин, травма головного мозку, інсульт, множинні склерози, інфекції мозку, СНІД, гідроцефалія, хвороба Піка і пухлини головного мозку).

Доктор Джо Вергесі його колеги з Медичного коледжу Альберта Ейнштейна (США) у співпраці з Сиракузським університетом (США) в амбулаторних умовах обстежили 469 літніх людей старше 75 років. Вчені реєстрували, наскільки часто випробовувані приймали участь в розважальних заходах, ретельно фіксували їх розумову активність і фізичні здібності, відзначали кількість активних днів в тиждень.

Результати дослідження були опубліковані в медичному журналі New England Journal of Medicine. Протягом п`яти з половиною років недоумство розвинулося у 124 пацієнтів: хвороба Альцгеймера - у 61 пацієнта, судинна деменція - у 30 пацієнтів, деменція змішаного типу - у 25 пацієнтів, інші види деменції - у 8 пацієнтів. Також виявлено, що у тих літніх людей, які з різних видів діяльності вибирали читання, настільні ігри, гру на музичних інструментах і танці, ризик розвитку слабоумства зменшувався.

Автори дослідження прийшли до висновку, що, якщо у пацієнта існує якесь захоплення, ризик розвитку слабоумства знижується. Вони запропонували продовжити дослідження, щоб встановити, наскільки розумова діяльність захищає від розвитку слабоумства.

Відео: Як не перетворитися в дурня в 70 років? Профілактика деменції. Частина 2

Доктор Джозеф Т. Койл з Гарвардської медичної школи зазначив, що в літньому віці складна розумова діяльність просто необхідна, хоча, звичайно, необхідно поглиблено досліджувати зв`язок генів і факторів навколишнього середовища з розвитком старечого недоумства.

Літнім людям слід читати, грати в настільні ігри, займатися бальними танцями, тому що подібні види діяльності щонайменше покращують якість життя і демонструють літній людині, що він здатний на багато що.

Відео: Деменція: запобігти неможливо, не діяти не можна