Відео: Чому не можна митися часто? вести 24
Зміст
Результат щоденного прийняття душу
Часто приймати душ змушені люди, що займаються курній роботою: механіки, шахтарі або будівельники. Сучасні умови роботи передбачають чисті офіси, при необхідності видачу спецівок, на роботу люди приїжджають на автомобілях або користуються громадським транспортом, тому немає необхідності митися у ванній щодня.
Дерматологи з усього світу ведуть активну боротьбу з так званими надмірними чистюля, як би парадоксально це не звучало. Причина не в тому, що це вимагає багато часу або грошей на засоби особистої гігієни, часте миття всього тіла є шкідливим і загрожує неприємними наслідками.
Шкідливо чи корисно щоденне прийняття душа?
Британськими вченими були проведені досліди, в результаті яких було доведено, що митися повністю кожен день не треба, так як це небезпечно для людського організму.
Шкіра людини покрита захисним шаром, що складається з органічних кислот, корисних бактерій і шкірного сала. Гаряча вода в сумі із засобами гігієни позбавляє вас цієї захисту. В результаті шкіра сильно пересихає, утворює тріщини і рани, через які можна з легкістю підхопити будь-яку інфекцію. Навіть піт людини приносить шкірі користь, так як включає в себе антибактеріальний дермцідін.
Для відновлення захисного шару, організму необхідно дев`ять-десять годин, а люди, що приймають душ два-три рази на день, не залишають жодних шансів своїй шкірі.
Відео: Як часто треба митися, щоб не захворіти і не облисіти
Крім того, небажаним вважається і довгий прийняття ванни. Тривале перебування у воді призводить до зморшок і розтягування шкіри, яка повинна згодом відновиться, але ця здатність втрачається зі зростанням частоти миття.
Відео: ЩО БУДЕ, ЯКЩО МИТИ ГОЛОВУ ЩОДНЯ
Якщо у вас немає можливості митися у ванній 2-3 рази в тиждень, вам слід пам`ятати кілька правил для мінімізації шкоди організму. Зверніть увагу на температуру - в літню пору можна обмивати тіло прохолодною водою, а взимку, незважаючи на холод, не варто митися під окропом. Крім пересихання шкіри, можна заробити алергію на гарячу воду. Постарайтеся рідше використовувати гігієнічні засоби: рідке мило, гелі або скраби для душа.
Вмивайтеся відварами з лікувальних трав, наприклад, таких як череда, календула або ромашка, які славляться омолоджуючий, пом`якшувальною і заспокійливий ефект.
Відео: Як митися в душі. Медичні рекомендації
Як би там не було складно змінити повсякденний режим і старі звички, але варто зробити цей крок. В результаті ви отримаєте красу і здоров`я свого організму, а також привабливий і квітучий вигляд шкіри.