Фітнес-браслет - це не сумнівне прикраса з гуми різних кольорів, а розумний гаджет, здатний в режимі реального часу аналізувати фізичну активність господині вдень і якість її сну вночі.
Що він уміє
Основний компонент девайса - акселерометр (датчик прискорення). Власне, без нього браслет був би порожній брязкальця. Акселерометр відзначає не тільки те, як довго і часто ти рухаєшся, а й з якою інтенсивністю.
відмінності
Фітнес-браслети мають різний час автономної роботи - від 7-10 днів у Jawbone Up до 4 місяців у MisFit Shine. Відрізняються і набори функціональних можливостей: наприклад, Jawbone Up і Fitbit можуть виступити в ролі будильника, а Nike + FuelBand і MisFit - немає, зате Jawbone Up не вказує поточний час. Fitbit Force, на відміну від побратимів по розуму, навчився підраховувати не тільки кроки, але і пройдені по сходах сходинки. А у MisFit найсильніша захист від вологи - в ньому можна навіть плавати.
1500 додаткових кроків в день роблять ті, хто використовує крокоміри.
Джерело: журнал Medicine Science in Sports Exercise
Джерело: журнал Medicine Science in Sports Exercise
Поєднуємо застуду і фітнес
Біла шапочка з квіточками і браслет
Сорт айстри однорічної: гранатовий браслет
"Гранатовий браслет" - салат з яловичиною і картоплею
Як користуватися форумом fitbit
Фітнес-браслет xiaomi mi band: відгуки, застосування
Що таке тривожні браслети
Красиві і оригінальні браслети з гумок, відео- і фото-уроки