Як лікувати переляк?

Зміст

• Відео: Переляк у дитини, так званий пристріт - До бабці або в медичний центр?
• лікування переляку
• Відео: Практика Анти Переляк.
• Як лікувати переляк у немовляти

Переляк є тимчасовим розладом нервової системи. Найчастіше, переляк трапляється у маленьких дітей і немовлят, коли вони мало знайомі з навколишнім світом. Тривалість і способи лікування переляку визначаються в залежності від складності випадку. Самостійно, без консультації психотерапевта, проведене лікування може не дати бажаних результатів, а іноді просто небезпечно для здоров`я дитини. Залежно від випадку, використовує кілька способів, як лікувати переляк.

лікування переляку

Якщо причина визначена, слід поступово показувати дитині, що предмет його страху нічим йому не загрожує. Процес це довгий - на місяці, і більше. Крім того, переляк не те розлад, яке йде з роками. При відсутності лікування він може перерости у фобію. Наприклад, якщо дитина боїться тварини, то необхідно зробити:

• Перше, що потрібно робити, - переконувати дитину в безневинність предмета страху.
• Потім можна спробувати схематично намалювати тварина, комаха і т.д.
• Через деякий час, коли дитина буде готовий, дати намалювати йому малюнок самостійно.
• Наступним кроком буде розглядання фотографій цього об`єкта. Пам`ятайте, що на кожному етапі необхідно показувати дитині, що немає нічого страшного, і він в безпеці.
• Після фотографій, можна піднести дитині відео.
• Після закінчення часу-перегляд тваринного через скло, вікно. Коли дитина перестане боятися бачити тварину (собаку, наприклад), можна показати її на безпечній відстані, а потім спробувати підійти і погладити.

Не варто квапити дитину, інакше ефект може бути втрачений. Якщо дитина відчуває фізичне нездужання при вигляді об`єкта страху, це означає, що переляк переріс в фобію і, як лікувати переляк у дитини, має право сказати тільки фахівець. Заборонено займатися самолікуванням.

Відео: Практика Анти Переляк.

Як лікувати переляк у немовляти

• Найбільш важливим аспектом є спокій малюка, дотримання режиму сну, годування. Необхідно купати немовляти в відварах меліси, чебрецю, пустирника. Вода повинна бути теплою, але не гарячою.
• Православні можуть викупати дитину в святій воді, сходити до церкви, помолитися і поставити свічку за здравіє.
• Перед сном дитині можна заспівати колискову і зробити масаж.
• Протягом дня дуже важливо уникати гучних звуків і ситуацій, здатних повторно налякати малюка. Крім того, ви повинні знаходитися в спокої і хорошому настрої, щоб дитині було простіше адаптуватися.

Якщо серед народних рад ви не вибрали для себе спосіб, як позбутися від переляку, не варто ходити до "бабок" і лякати дитини неясними діями чужої людини. Слід звернутися за допомогою до невропатолога. Головне, не запускати процес лікування. Крім того, деякі страхи властиві певному віку і є зникаючими (наприклад, страх темряви).