Якщо ви страждаєте від сверблячки шкіри, значить, ви знайомі з нестерпним спокусою її розчесати! Дізнайтеся, як контролювати розчісування запаленої шкіри.
Тримайте запалені ділянки шкіри непокритими одягом, так як одяг безперервно дратує вашу шкіру.
3
У той момент, коли ви відчуваєте, що вам потрібно почухати, прикладіть лід або холодну воду на роздратований ділянку.
4
Протріть область насухо чистим рушником.
5
Якщо ви відчуваєте необхідність почухати знову, постарайтеся про це не думати. Займайтеся іншими речами, пов`язаними з рухом: спорт, танці, або що-небудь ще.
Відео: Як прибрати почервоніння на обличчі
6
Якщо потреба почухати настільки сильна, що ви не можете терпіти, почухайте легенько. Просто ледь торкніться вашої ураженої області. Пам`ятайте, що більшість подразнень проходить за відсутності контакту вашої шкіри з штучними матеріалами.
Відео: Поради дерматолога: кошти для роздратованої шкіри швидко знімають роздратування
7
Готово.
Відео: Поради дерматолога: роздратована шкіра
Поради
Замість розчісування, спробуйте злегка протерти або поплескати.
Застосуйте пряме натискання на сверблячі області.
Якщо свербіж не проходить, зверніться до дерматолога.
Якщо це можливо, перев`яжіть роздратовану область медичним бинтом.
попередження
Не робіть нічого такого, що ваш лікар заборонив робити.
Якщо ваш лікар сказав сам чесати, просто не робіть цього. Використовуйте будь-який з перерахованих вище методів, крім останнього легкого секундного почісування.
Відео: Як позбутися від прищиків на ногах (кава, мед). Маски для ніг і догляд за ногами від Б`юті Ксю