Зубна нитка: як користуватися нею правильно

Зубна нитка або флосс призначена для догляду за зубами. Вона дозволяє очистити проміжки. Незважаючи на всю простоту такого нехитрого аксесуара, як зубна нитка, як користуватися нею правильно, мало хто знає. Більшість людей впевнені, що флос потрібен виключно для того, щоб очистити міжзубні проміжки від залишків їжі, якщо відчувається, що вони там застрягли. Насправді, це не зовсім так. Людина, яка хоче мати красиві і здорові зуби, повинен користуватися ниткою щодня.

зміст

Для чого потрібна зубна нитка, як і коли користуватися?

Людський зуб має 5 поверхонь. Природно, кожна з них потребує чищення. Якщо користуватися однією зубною щіткою, можна очистити три поверхні, до інших двох дістати просто неможливо. Отже, погано очищаються проміжки між зубами, утворюються наліт і зубний камінь, що призводить до захворювань ясен, карієсу, неприємного запаху з рота.

Відео: Як користуватися зубною ниткою

Зубна нитка допоможе грамотно очистити проміжки (або по-науковому апроксимальні поверхні). Стоматологи сходяться в одному: користуватися зубною ниткою потрібно регулярно. Однак одні пропонують робити це після кожного прийому їжі, інші - лише раз на добу, ввечері перед сном. Який режим використання флосса вибрати, вирішувати тільки вам. Якщо у вас чутливі ясна, не варто застосовувати її щоразу після їжі, цілком достатньо використання на ніч. Це запобігатиме зростанню бактерій під час нічного відпочинку. Якщо ви очистите зубною ниткою проміжки, бактерії не зможуть дістатися до кишені в яснах, щоб там залягти для подальшого розмноження.

Види зубних ниток

Не всі зубні нитки однакові, в залежності від цілей використання їх ділять на різновиди. Нитки бувають різної товщини, плоскі і круглі, оброблені воском або НЕ вощеною, з лікувальними просоченнями.

Круглі нитки (в поперечному перерізі у них коло) призначені для людей, у яких досить великі проміжки між зубами. Якщо ваші зуби щільно притиснуті один до одного, вибирайте плоску нитку.

Вощеною нитки лікарі рекомендують тим, хто вперше користується флоссом. Такий різновид більш зручна в застосуванні на початковому етапі, оскільки вощеною нитки не розшаровуються і вважаються більш ніжними по відношенню до ясен. Зате нитки, що не просочені воском, стикаються з більшою поверхнею зуба, оскільки поділяються на окремі волокна, розшаровуються. Вони ефективніше видаляють зубний наліт і частинки їжі.

Відео: Як правильно поводитися із зубною ниткою?

Є лікувально-профілактичні зубні нитки. Вони зазвичай просякнуті розчином фториду натрію, який сприятливо діє на зубну емаль. Іноді в них використовують ягідні, м`ятні або фруктові ароматизатори, щоб процес використання нитки був більш приємним.

Продаються зубні нитки в спеціальних коробочках. Довжина зазвичай 50 см, нитка намотується на котушку всередині коробочки, а вона в свою чергу забезпечена різаком для відривання і кришкою. У продажу можна знайти нитки, призначені спеціально для носіння з собою. Розроблено та одноразові зубні нитки. Це вже готові відрізки, по 15,30 або 50 штук в коробці, кожна в індивідуальній упаковці.

Відео: Зубна нитка: чому нею повинен користуватися кожен?

Правила користування зубною ниткою

Отже, у вас вдома з`явилася зубна нитка, як користуватися нею, ви, швидше за все, здогадуєтеся. Не зайвим буде нагадати, що діти (віком від 8 років, більш молодшим користуватися флоссом не потрібно) повинні використовувати зубну нитку тільки під наглядом дорослих. А якщо ви страждаєте парадонтитом або активним парадонтозом, флос вам протипоказаний, його використання може викликати кровотечу.

Відео: Здорові зуби: чистка зубів в домашніх умовах і догляд за порожниною рота | SHTUKENSIA

Для деяких перше використання зубної нитки здається складним. Але процедура проста: від мотка слід відірвати близько 20-30 см нитки і намотати їх на вказівні пальці рук, так щоб між пальцями залишилося кілька сантиметрів туго натягнутою нитки. Ця ділянка і очищає зубні проміжки.

Бічні поверхні очищаються при русі ниткою вперед і назад, можна охоплювати зуб повністю. Ділянки близько ясен очищайте дуже обережно, щоб не поранитися. Але якщо така неприємність все ж відбудеться, використовуйте ополіскувач для ясен, він добре загоює ранки. Можна полоскати рот відваром ромашки чи шавлії.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!