Рости яблуко молодильні в моєму саду

Рости яблуні можуть на будь-якому континенті, а їх плоди дійсно мають потужний омолоджуючий ефект. Професор Вігор виїв сорти у яких два плоди можуть замінити до десяти кілограм звичайних яблук. До них відносяться "Ранетка Десертная", "Абрикосова" та ін.

Якщо хочете кинути курити, протягом трьох днів їжте яблука і пийте зелений чай. На четвертий день нікотинова залежність слабшає.

Відео: Молодильні яблука

Десять років знадобилося вченим з Великобританії, щоб прийти до такого висновку. Природний антіоксідант- поліфенол епікатехін підвищує еластичність кровоносних судин, благотворно впливає на серце, знижуючи ризик розвитку інфаркту міокарда. Фрукти містять багато вітамінів, дубильних речовин і кислот, необхідних організму. Два - три яблука в день дозволяють знизити рівень холестерину в крові на п`ятнадцять відсотків. У свою чергу це призводить до поліпшення уваги, пам`яті. Шкіра стає більш пружною, покращується колір обличчя.

Яблучний сік благотворно впливає на травну систему. Якщо тільки у вас немає протипоказань. Антиоксиданти захищають клітини організму від руйнівного впливу вільних радикалів, тобто сповільнюється процес старіння.

Вчені стверджують, що випиваючи в день склянку соку з плодів дикорослих яблунь протягом шести місяців, можна омолодити організм на десять років.

І це ще не всі корисні речовини і мікроелементи, які містяться в яблуках. Наприклад, в трьох яблучних насінні міститься добова норма йоду, необхідна людині. Також в яблуках містяться хром, цинк, магній, залізо, калій і фосфор.


Вважається, що навіть після термічної обробки яблука зберігають свої корисні властивості. Так що у вас є привід включити в своє щоденне меню величезна кількість страв, до складу яких входять яблука. наприклад:
- Свіжовичавлений яблучний сік.
- Різноманітні фруктові салати на основі яблук.
- Печені яблука (якщо дотримуєтеся дієти, то замініть цукор і мед цукрозамінник).
- Самбуки, желе і суфле.
- Пироги з яблучною начинкою.
- Компот з яблук. І т.д.

Омолоджуючі маски з яблук

Щоб не тільки відмінно себе почувати, але і прекрасно виглядати спробуйте зробити омолоджуючі маски на основі яблук.

Відео: Де ростуть найсмачніші яблука

Для нормальної шкіри підійде вечірня яблучно-сметанний маска. Вона знімає сліди втоми і прибирає набряклість.
Знадобиться одне середнє яблуко, одна столова ложка сметани і чайна ложка картопляного крохмалю. Натріть на дрібній тертці яблуко, змішайте зі сметаною і крохмалем. Нанесіть масу на попередньо очищену шкіру обличчя на двадцять - тридцять хвилин. Після чого змийте її теплою водою, протріть обличчя кубиком льоду (краще, якщо лід ви приготуєте з відвару ромашки).

Очищаюча яблучно-молочна маска для жирної шкіри призначена для поліпшення стану шкіри, очищення та звуження пор.
У склянці молока відваріть половину яблука три хвилини. Витягніть і остудіть часточки яблука. Подрібніть. Кашку нанесіть на обличчя на двадцять хвилин. Змийте і обполосніть його розбавленим лимонним соком. Третина чайної ложки на півсклянки води. Робити маску потрібно через день протягом двох тижнів.

Відео: Молодильне Яблучко

Омолоджуюча яблучно-морквяний маска для сухої шкіри для поліпшення кольору обличчя готується з одного натертого на дрібній тертці яблука і половини моркви з додаванням столової ложки кефіру. Залиште маску на обличчі на двадцять хвилин. Змийте і змастіть шкіру живильним кремом. Підходить для щоденного використання.