Навчитися їздити на одноколісному велосипеді непросто, але якщо освоїти принципи і потренуватися це може вийти у кожного. Але, щоб навчитися їздити на моноциклі, потрібно навчитися на нього сідати.
Зміст
Відео: Уніцикл - одноколісний велосипед в дії. Катання, трюки
кроки
Відео: уніцикл урок 1
Відео: Як їздити на одноколісному велосипеді, Основи m-interes.ru
Поради
- Коли у вас почне виходити здійснювати пару оборотів педалей, пробуйте їздити, не спираючись об стіну. Чим менше ви звикнете до стіни, тим краще буде виходити їздити.
- Для того щоб повернути, розгорніть плечі в потрібному вам напрямку, але до цього, вам потрібно вміти їздити прямо більше 5 метрів. Вам просто потрібно трохи переносити вагу. Це рух приходить з досвідом. Щоб різко повернути, можна задіяти стегна.
- Кататися ввечері складніше, але зате вам не будуть заважати люди. Спробуйте знайти освітлювану майданчик для баскетболу або тенісу.
- У більшості людей моноцикл асоціюється з клоунами і жонглюванням, але ви можете робити набагато крутіші речі, з`їхавши на бездоріжжі або катаючись по місту і виконуючи трюки.
- Спробуйте знайти однодумців. Разом легше вчитися і більш досвідчені райдери можуть поділитися з вами досвідом.
- Якщо ви їздите уздовж стінки, спирайтеся по черзі правою і лівою руками щоб навчити ваше тіло тримати рівновагу.
- На відміну від велосипеда, вам доведеться тримати рівновагу на всі боки. Тримати рівновагу відпадання вліво-вправо просто, якщо ви вмієте їздити на велосипеді, а ось вперед-назад складніше. Рівновага в цьому напрямку потрібно тримати, контролюючи положення тіла і швидкість обертання педалей. Трохи подайте тулуб в сторону, куди хочете поїхати і підхоплюйте себе педалями. Коли ви розженетеся, ви можете випрямитися і їхати рівно. Чи не розганяйтеся занадто сильно.
- Дивіться прямо і трохи вниз. Якщо ви дивитеся вниз, ваш вага зміщується назад і ви не можете нормально балансувати.
- Вчіться кататися на рівному асфальті або бетоні в зоні без руху транспорту. Це набагато простіше, ніж їздити по траві, піску, гравію і т.д.
- Одна з найбільших проблем моноцикла - це відсутність швидкостей. У вас будуть дуже втомлюватися ноги, але зате ви їх натренуєте.
Відео: Ведмідь, сука! У цирку, бл @ дь!
попередження
- Багато людей думають, що моноцикл більш небезпечний ніж велосипед, але це не має рації. На моноциклі вам завжди потрібно зберігати рівновагу, але якщо починаєте падати, ви можете зістрибнути в будь-якому напрямку. Але є дві речі, за якими потрібно стежити, щоб не пошкодитися:
* Завжди надягайте захист гомілки. Якщо ви новачок, ви часто будете отримувати по гомілці педалями, а це дуже боляче.
- Добре зав`язуйте шнурки, якщо вони заплутаються в педалях або втулки, ви впадете.
- Чи не стрибайте на моноциклі, поки не навчитеся впевнено їздити. Ви можете сильно впасти.
- Ось шатунів розташовується дуже близько до стопи і дуже часто новачки б`ються кісточкою про шатун, збиваючи шкіру. Придумайте, як захистити це місце, щоб уникнути постійних травм.
- Якщо ви падаєте вперед, дайте моноцикла впасти, якщо ви будете намагатися крутити педалі швидше, ви впадете вперед!
- Не бійтеся падати. У 9 з 10 випадків, коли ви падаєте, ви можете просто зійти з моноцикла і стати на свої ноги.
- Якщо ви розженетеся швидше, ніж зможете крутити педалі, ви впадете вперед. Якщо ви будете їхати дуже повільно, то ви, швидше за все, впадете назад.
- Одягайте шолом та наколінники з захистом гомілки.
Що вам знадобиться
- моноцикл
- шолом
- Захист коліна і гомілки
- Кросівки або кеди
- Рукавички, якщо збираєтеся робити трюки