Більшості людей, які подорожують на літаку, часто закладає вуха. Це також може статися з тими, хто піднімається на велику висоту або займається дайвінгом. А якщо під час поїздки вуха закладе у ваших дітей, така поїздка вас точно розчарує. Так давайте розберемося, чому у нас закладає вуха і як ми можемо з цим впоратися.
Зміст
кроки
1
Розберіться, через що у вас закладає вуха Як тільки тиск навколо вас раптово змінюється (в польоті, на великій висоті, коли ви поринаєте під воду), тиск в вушної порожнини (за барабанною перетинкою) має також змінитися. Але іноді цього не відбувається. У таких випадках, різниця між атмосферним тиском і тиском в вушної порожнини може викликати неприємні почуття. (По-науковому це називається "баротравми".) Потім ви зробите щось, що розкриє євстахієву трубу, що веде в вушну порожнину (наприклад, позіхне), і у вас "розкладе" вуха, адже перепад в тиску буде усунутий.
2
Лікуйте закладеність заздалегідь. Іноді евстахиева (слухова) труба не може розкритися сама, на увазі запальних захворювань, таких як алергія (виникає запалення) або застуда. Якщо у вас закладений ніс, а ви плануєте зайнятися дайвінгом або підкорювати висоти - використовуйте протизастійні ліки або антигистамин, коли будете готуватися до поїздки.
3
Слухова труба повинна бути відкрита. Щоб вам не було боляче (або навіть некомфортно) через закладеності вух, потрібно запобігти перепади тиску з самого початку. Кращий спосіб, як не дивно, спеціально "розкладати" вуха самому. Коли ви розкриваєте слухову трубу, повітря або потрапить у вухо, або піде в сторону дихальних органів. Якщо ви все зробите правильно, різниця в тиску не буде великою, і вуха вам просто так не закладе. У разі, якщо ви летите на літаку, і літак, наприклад, часто набирає висоту і знижується, не засипте і робіть наступне:
Відео: Що робити якщо закласти вухо. Вуха. Закладає. При нежиті. Закладено. Вода в вусі. Гній. застуда
Відео: Школа здоров`я 07/09/2013 закласти вухо: що робити?
4
Зверніться до лікаря, якщо дискомфорт виявився більш серйозним або тривалим. Також слід проконсультуватися, якщо у вас жар або тече з вуха.
Поради
- Коли ви позіхає, необов`язково робити це "вголос". Головне - позіхати з широко відкритим ротом, а також пару раз посувати щелепою.
- Ви можете поєднати позіхання і маневр Вальсальви. Стуліть губи, але залиште проміжок між верхньою і нижньою щелепами. Затисніть ніс і акуратно видихніть, таким чином, шанс розкрити слухову трубу стане тільки вище.
- Починайте робити ці вправи відразу, як відчуєте навіть легкий дискомфорт. Продовжуйте, поки вам не стане краще.
- Деякі з цих рад не спрацюють, якщо ви плаваєте під водою.
попередження
- Заняття дайвінгом під час прийому деконгестантів (протинабрякових засобів) можуть привести до серйозних травм.
- Якщо ви знаєте, що ви застудилися і захворіли, найправильнішим рішенням буде просто не літати на літаку, поки симптоми не пройдуть. Вуха - не єдине, що може постраждати через перепади в тиску. При сильних перепадах, забиті пазухи можуть бути причиною сильного болю, схожою на ту, що ви відчуваєте, коли літак знижується. . Це може бути особливо небезпечно, адже ви будете почувати себе нормально при зльоті, а при посадці вам буде нестерпно боляче. * Якщо у вас алергія або яке-небудь запалення, перебувати в зонах перепаду тиску може бути небезпечно.
- Якщо ви чуєте клацання у вухах, можливо, на барабанну перетинку потрапив волосся або вушна сірка. Видаляти їх повинен тільки лікар. Це може бути і щось більш серйозне, тому, в будь-якому випадку, варто звернутися до професіонала.
- Маневр Вальсальви варто використовувати тільки в крайньому випадку, коли нічого вже не допомагає. Видихайте акуратно, робіть це тільки один раз. Якщо відразу не вийде, це може навіть підвищити тиск і стане тільки гірше.
- Дайвінг-агентства вважають використання деконгестантів ризикованим. Коли ви під водою, організм засвоює їх по-іншому.
Як проколоти вухо в домашніх умовах, методика процедури
Народні засоби від супутників застуди
Як лікувати вуха у кота
Як лікувати мочку вуха
Що робити, якщо заклало вуха після застуди?
Основні симптоми і методи лікування вушних пробок