отримати московський страхової поліс ОМС має право будь-який власник постійної або тимчасової реєстрації в столиці. У першому випадку його видадуть з необмеженим терміном дії. У другому - на термін реєстрації. Якщо ж реєстрації немає, але ви працюєте в столиці за наймом, страховий поліс ОМС вам оформити роботодавець.
Вам знадобиться
- паспорт-
- свідоцтво про народження дитини, якщо поліс оформляється на нього-
- документ про реєстрацію за місцем перебування в Москві (якщо актуально).
Інструкція
1
Зверніться до реєстратури районної поліклініки за місцем свого проживання або в разі тимчасової реєстрації перебування. Вам скажуть адресу страхової компанії, в якій оформлять поліс. Часто ці відомості вивішені у вікні інформатора або на стінах в холі.
2
Прийдіть в офіс потрібної страхової компанії (зазвичай оформленням полісів ОМС займається її особливий підрозділ) з паспортом, свідоцтвом про народження дитини та реєстрацією за місцем перебування, якщо вона актуальна в вашому випадку, і їх ксерокопіями (для паспорта потрібні сторінки з особистими даними і реєстрацією). Заповніть запропонований бланк і віддайте співробітникові компанії. Той звірить відомості в анкеті з вашими документами, підшиє до неї їх копії і скаже вам, коли приходити за готовим полісом.
3
Якщо ви працюєте за трудовим договором на підприємстві, що має юридичну адресу в Москві, роботодавець, який сплачує за вас внески в тому числі і в територіальний фонд обов`язкового медичного страхування, повинен оформити вам поліс. Найчастіше про це знають самі співробітники відділу кадрів або іншого підрозділу, що займається ці питання. Якщо ж ні, не соромтеся їм про це нагадати.
Рада 2: Як давати дітям мед
Мед - це натуральний продукт, який не потребує додаткової обробки. Він містить масу корисних речовин: вітаміни і мінерали, аміно-і органічні і кислоти, ферменти, фолієву кислоту. Вживання меду сприяє здоровому розвитку дитини і зміцненню імунітету. Батьки, які знають про корисні властивості цього продукту, намагаються ввести його в раціон своїх дітей. Але перш ніж давати дитині мед, необхідно знати правила прийому цього чудо - продукту.
Інструкція
1
Не поспішайте пригощати медом малюка, якому ще не виповнився рік. Вводити в меню це солодкі ласощі краще за все не раніше 2-річного віку дитини. Починайте з малих порцій, однієї - двох чайних ложок меду в день буде цілком достатньо.
2
Мед краще засвоюється дитячим організмом, якщо його давати разом з іншою їжею. Вживайте його як добавку до страв: каш, сирників, млинців або солодким запіканок. Мед добре перетравлюється і швидко засвоюється, тому застосовуйте його в харчуванні дитини замість цукру.
3
Готуйте малюкові смачні і корисні напої. На склянку води або молока додайте половину чайної ложки меду. Головне, щоб напій був теплим, а не гарячим. При нагріванні мед втрачає свої корисні властивості, а при температурі понад 70 градусів у ньому утворюються канцерогенні речовини. Дуже корисні такі напої на ніч, адже мед заспокоює нервову систему, і ваш малюк буде спокійно і міцно спати всю ніч. Крім того, мед має антимікробну і противірусну дію, тому є хорошим ліками при застудних захворюваннях.
4
Будьте обережні, адже мед є сильним алергеном. Уважно стежте за станом дитини після прийому препарату. Якщо відбувається негативна реакція організму на мед: з`являється висип, нудота, діарея, то краще поки виключіть його з дитячого меню. При сильної алергічної реакції проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Можливо, доведеться зробити проби, щоб дізнатися чи є у дитини алергія на будь - які інші продукти. Якщо організм малюка добре засвоює мед, то сміливо пригощайте маленького Сластьоном.
5
Мед сприяє повноцінному розумовому і фізичному розвитку, благотворно впливає на нервову систему і роботу кишечника, зміцнює імунітет. Перед покупкою переконаєтеся, що продукт є якісним і натуральним.