Яка користь від ароматичних трав?

Відео: Незвичайні властивості трави м`яти

Відео: Пряні трави на подокойнніке

Чи є якась користь від ароматичних трав?

Про те, що рослини впливають на настрій і працездатність, знали ще стародавні. За кілька століть до нашої ери філософи рекомендували змащувати голову запашними маслами, щоб мати ясний розум і бути більш рішучими. В даний час їх думку науково підтверджено: природні аромати дійсно роблять позитивний вплив на діяльність мозку, посилюють творчий порив і підвищують працездатність на 30-50 відсотків.

Відео: ТРАВИ користь чи ??? - !!!

Аромат залежить від ефірних масел, які знаходяться в тому чи іншому рослині. м`ята і лимон допомагають бути більш уважними. розмарин, м`ята перцева і чебрець дарують ясність розуму і зосередженість. кедр і кипарис дозволяють відчути себе в світі реальних можливостей, тобто зміцнюють рішучість і віру в себе.

Берегомет, розмарин, лимон, коріандр, вербена підсилюють творчі можливості. базилік, лавр, бергамот, шавлія, ялівець додають впевненості в своїх силах. Ефірні масла прянощів, до яких відносяться цибуля, часник, чебрець, імбир, гвоздика, м`ята і т.д., успішно протидіють розумовому і фізичному перевтомі.

Відео: Про користь лікарських трав.

Якщо бентежить запах цибулі або часнику, то позбудьтеся від нього, пожувавши зелень петрушки, зернятка кави, з`ївши яблуко. Тих, хто погано переносить поїздки в автомашинах і перельоти на літаках, виручають аромати сосни і меліси лимонної. жасмин, кориця, левзея, лимон надають бадьорить сильніше, ніж чашка кави.

Де взяти ці аромати? Можна ставити вдома букети, адже багато такі рослини не так вже й складно вирощувати самим. Можна купити в аптеці їх ефірні масла. Берете блюдечко з водою і додаєте туди кілька крапель.

До вашої покупки, природно, буде прикладена інструкція, яка роз`яснить, як користуватися цим ефірним маслом в інших випадках. Виявляється, не так вже й важко додати собі розуму.