Легкий овочевий суп з печерицями! Дієтичний обід вихідного дня! - рецепт

Фото до рецептом: Легкий овочевий суп з печерицями! Дієтичний обід Вихідного дня!

кухня: Домашня

Відео: Дієтичні рецепти ... дієтичний суп за 10 хвилин ... їмо і не гладшаємо ...

Складність: Простий

Оригінальний рецепт: Паризька Буренка в овочевому супі з трьох пасльоном !!! дуель

Як приготувати

Легкий овочевий гарячий супчик в ці осінні дні буде подарунком для вашого організму.

1. Печериці порізати пластинками ,.

2. Нарізати невеликими шматочками цибулю і помідор.

Відео: Суп Берлінський (Кольорова Капуста, Гриби). Обід Вихідного дня

3. Нарізати брусочками кабачок.

4. Болгарський перець порізати невеликими шматочками.

5. Морква нарізаємо "квіточками".

6. Часник дрібно порубати.

Відео: Грибний крем-суп з печериць рецепт - Cream of Mushroom Soup recipe

7. Зелену цибулю дрібно порізати.

8. Надіслати в киплячий підсолений бульйон або воду кабачок, цибулю, шампіньйони і болгарський перець на 5 хв.

9. У бульйон з овочами додати оливкове масло, прянощі і відправити туди помідори і морква.

Варимо ще 5-10 хв.

10. У самому кінці варіння додамо зелений лук, часник і порізану петрушку.

11. Розливають суп по тарілочках, посипаємо зеленню і кличемо до столу!

Смачного!

складові

Кабачок - 300 гр

Помідори - 300 гр

Перець болгарський - 300 гр

Печериці - 300 гр

Приправи: коріандр мелений, перець червоний і чорний, сіль

Цибуля ріпчаста - 1 шт

Цибуля зелена і петрушка по - 30 гр

Морква - 70 гр

Часник (кілька зубчиків)

Оливкова олія - 2 ст. л.

Курячий бульйон або вода - 400 мл

Відео: Пісний картопляний суп з грибами - відео рецепт

Покрокові фото рецепта
Фото приготування страви: Легкий овочевий суп з печерицями! Дієтичний обід Вихідного дня!
Фото приготування страви: Легкий овочевий суп з печерицями! Дієтичний обід Вихідного дня!
Фото приготування страви: Легкий овочевий суп з печерицями! Дієтичний обід Вихідного дня!
Фото приготування страви: Легкий овочевий суп з печерицями! Дієтичний обід Вихідного дня!
Про рецепті

Після трудового тижня, коли вже втомилися від їжі з контейнера, розігрітого на роботі в мікрохвильовці, хочеться неспішного, смачного, але і корисного обіду з 2-3 ... страв! 

Легкий овочевий гарячий супчик в ці осінні дні буде подарунком для вашого організму.

Пригощайтеся!

Легкий овочевий суп з печерицями! Дієтичний обід Вихідного дня! - рецепт

А на друге Ви, звичайно, здогадалися що було: 

"Їжачки в тумані" на шикарній овочевій подушці https://proedublog.xyz/recipe/view/126462#2594036

Легкий овочевий суп з печерицями! Дієтичний обід Вихідного дня! - рецепт

А на 3-е був десерт! Скоро його рецепт буде на всіх моніторах учасників і гостей сайту КУЛІНАР!

Рецепт: Легкий овочевий суп з печерицями! Дієтичний обід Вихідного дня !, як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!