Зміст
Одним з найбільш цілющих масел, що застосовуються для масажу, відновлення шкіри і тіла як зсередини, так і зовні вважається віджимання насіння кунжуту. Широко застосовується в аюрведических лікуваннях, вважається, що це масло впливає сприятливо на тіло і душу. На санскриті одне з його головних якостей зветься "сукшма" - це означає тонкість і глибоке живлення тканин. Крім того зберігається такий продукт до дев`яти років, але з огляду на його магічні властивості, стільки він у вас точно не залежиться.
Корисні якості кунжуту
Максимум користі масло кунжуту зберігає при мінімальній термічній обробці. Не варто купувати рафінований продукт, він не буде корисний як для вживання в їжу, так і для косметичних процедур. Здорових якостей у цієї цілющої рідини безліч, ось кілька цікавих:
- в Аюрведе її використовують для лікування зовнішніх шкірних захворювань;
- полегшує задишку, сухий кашель, астматичні напади і хвороби легенів;
- забезпечує контроль кислотності крові;
- зміцнює тіло і сприяє схудненню;
- підвищує кількість тромбоцитів і покращує згортання крові;
- рекомендовано навіть для хворих на цукровий діабет;
- за рахунок сезамол служить чудовим ультрафіолетовим фільтром;
- рідина багата на мікроелементи і кислоти;
- зміцнює кістки і суглоби.
Крім оздоровчого застосування, сезамову масло перетворилося на справжнє "рідке золото" і для косметичних процедур.
до зміступриймати всередину
Вважається, що в першу чергу, щоб відчути результат від застосування масла кунжуту зовні, потрібно почати приймати його всередину. Природно в невеликих дозах, щоб лише підтримати організм, а не нашкодити йому. Третині столової ложки в день буде цілком достатньо. Не обов`язково просто пити його, це може виявитися не дуже приємно, можна додавати масло в салати і каші, що нітрохи не зменшить його корисних властивостей. А ось використовувати для смаження і взагалі перегрівати його не варто. Головне дотримуватися режиму, і вже через місяць ви відчуєте прилив енергії і сил, легкість в травленні і підйом загального тонусу організму.
до змістуСезам відкрийся: чарівні секрети краси
Завдяки наявності вітамінів, магнію, кальцію, фосфору, протеїну і лецитину, кунжутне масло в косметології стало незамінним засобом. У холодну пору року воно відмінно підійде для розігріваючої масажною процедури. Масаж всього тіла додасть вам сил і енергії, заспокоїть нервову систему, додасть пружності м`язів і шкірі. Під час такого догляду, через шкіру запускається потужний процес очищення організму від токсинів.
Для приготування до масажу потрібно один раз довести масло сезаму до температури в 110 градусів. Під час цього процесу воно приймає ідеальну консистенцію для потрапляння глибоко під шкіру на клітинному рівні. Після, дайте маслу охолонути, і можете використовувати його для будь-якої масажної процедури.
Також кунжутове рідина служить відмінним засобом для догляду за волоссям. У теплому вигляді вона діє як маска, яку варто тримати кілька годин під шапочкою або обернувши голову целофаном. При постійних процедурах ваше волосся стане сяючими, міцними і почнуть швидше рости. Така маска допоможе при випаданні волосся і проблеми слабких, посічених кінчиків. Не варто очікувати яскраво вираженого результату в перший місяць застосування маски. Оскільки наші волосся росте повільно, приблизно на підлогу міліметра в день, то ефект проявитися тільки після довгого, ретельного і регулярного застосування.
Відео: Маска для обличчя з кунжутним маслом - mimifix.ru (портал про масла)
до змістуКунжутне масло для особи
Використання віджиму насіння сезаму для шкіри обличчя, це зовсім окреме питання. Тут і можливість омолодити шкіру, і захистити від ультрафіолету, список можна продовжувати ще довго. Його головний плюс - справжня "вітамінна бомба":
Відео: Масло кунжуту (сезаму): корисні властивості + рецепти.
- вітамін А - потужний антиоксидант, забезпечує цілісність клітин, прискорює відновлюють процеси;
- вітамін Е - попереджає окислювальний процес клітин, гальмує їх старіння і покращує живлення, до того ж, захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів;
- вітамін С - освіжає і омолоджує, вирівнює колір обличчя і знижує пігментацію;
- кислоти Омега-6 і Омега-9 - пом`якшують і живлять шкірний покрив;
- вітаміни групи В - допомагають боротися з сухістю шкіри, сприяють її регенерації.
Кунжутне масло для особи є справжнім енергетиком, головне знати, як його використовувати. Потрібно відзначити, що найбільш корисними властивостями володіє тільки та рідина, що здобута технологією холодного віджиму. Сорт такого масла маркується як "virgin", Саме в ньому зберегтися максимум вітамінів, і, відповідно, користь для вашого тіла.
Порада: Справжнє масло холодного віджиму можна відрізнити на вигляд - воно світле і з легкою текстурою. Найкраще купувати рідину в скляній пляшці.
По справжньому ефективним засіб буде тільки при правильному виборі догляду, відповідному саме вашим особливостям організму і типу шкіри. Порівняйте зі своїми косметичними потребами ці свідчення для застосування кунжутного віджиму:
- перші ознаки старіння;
- мімічні зморшки;
- шкіра втратила колишню пружність;
- блякла і потемніння кольору обличчя;
- підвищена пігментація;
- сухість та лущення шкіри.
Відео: Як Правильно наносити Масло на Обличчя
Знайшли один або кілька пунктів, які є для вас проблемними? Тоді обов`язково скористайтеся нашими порадами.
Вітаміни, що містяться в олії кунжуту, часто присутні в більшості дорогих магазинних кремів і емульсій. Але навіщо витрачати купу грошей і споживати хімічно добуту "користь", Якщо природа вже давно про нас подбала? Ми заготовили кілька чудових рецептів, які замінять ваш звичний догляд і перевернуть погляд на натуральну косметику. Спробуйте один або кілька рецептів, адже тепер ви знаєте, як корисно кунжутне масло для особи і тіла.
маска живильна
- 1 ч.л. імбиру
- 1 ч.л. цукрової пудри
- 1 ст.л. кунжутного масла
Перемішати всі інгредієнти і нанести на обличчя. Залишити маску на 10-15 хвилин. Змити теплою водою.
до змістуМаска для будь-якого типу шкіри
- 1 ч.л. какао
- 1 ч.л. кунжутного масла
Суміш нанести на обличчя, потримати 15 хвилин і змити теплою водою.
до змістуМаска сметанно-кунжутове
- 2 ст.л. кунжутного масла
- 1 ст.л. сметани
Змішати інгредієнти, нанести на обличчя. Через 15 хвилин змити теплою водою.
до змістумаска освіжаюча
- 3 ст.л кунжутного масла
- 1 ст.л. рідкого гліцерину
- 3 ст.л. огіркового пюре
В однорідну суміш додати по краплі ефірів лимона, грейпфрута і м`яти. Ще раз перемішати. Наносити на 10 хвилин і змивати теплою водою.
Кунжутне масло служить універсальною базою для створення домашньої косметики, підходить для очищення обличчя від макіяжу, а також догляду за шкірою навколо очей. Воно знімає набряклість вік, прибирає маленькі посиніння під очима, знімає втому і позбавить вас від сонного стомленого вигляду.
Для зняття косметики з його допомогою, потрібно лише злегка промаслити ватний диск теплою рідиною, і ніжними рухами очистити шкіру. Дуже важливо уникати потрапляння в очі, так як масляниста структура може пошкодити слизову оболонку, і на якийсь час замутнено зір.
Ви можете використовувати масло сезаму для приготування теплих компресів, вимочивши марлеву пов`язку в розігрітій на водяній бані кунжутної рідини, а потім, віджавши її, накласти на зону особи мінімум на 5, але не довше, ніж на 10 хвилин.
Використовуйте дари природи з толком для свого здоров`я і зовнішності, тоді ви будете почувати себе міцніше і красивіше. Це точно помітите не тільки ви, але і навколишні вас люди.