Дієтична сирна запіканка в мультиварці (покроковий рецепт з фото)

Відео: Діетіческая_творожная_запеканка_в_мультіварке_Рецепт

Дієтична сирна запіканка в мультиварці (покроковий рецепт з фото)

Сирна запіканка - саме по собі блюдо легке, дієтичне. Воно відмінно підійде для будь-якої трапези - ранкової, денний або вечірній. Чудово підійде для дитячого харчування.

У багатьох дорослих людей смак дитинства асоціюється саме з ніжною сирною запіканкою, яку готувала мама або яку подавали в дитячому садку. Дієтичну сирну запіканку в мультиварці приготувати дуже просто, як втім, і будь-яку страву в цій техніці.

Як приготувати рецепт дієтична сирна запіканка в мультиварці:

Відео: Як приготувати дієтичну сирну запіканку

1) Нам знадобляться 400 г сиру, 200 г сметани. Дієтично страви визначається відсоткової жирності цих продуктів. Потрібна дієтична запіканка - беріть знежирений сир. Якщо не переймаються строгою дієтою, то тоді і сир, і сметану можна брати більш ласий.1) Нам знадобляться 400 г сиру, 200 г сметани. Дієтично страви визначається відсоткової жирності цих продуктів. Потрібна дієтична запіканка - беріть знежирений сир. Якщо не переймаються строгою дієтою, то тоді і сир, і сметану можна брати більш ласий.

2) Сир розминаємо ложкою, додаємо сметану і яйце. Все треба добре перемішати до стану однорідної маси.2) Сир розминаємо ложкою, додаємо сметану і яйце. Все треба добре перемішати до стану однорідної маси.

Відео: Сирна запіканка в мультиварці

3) У сирну субстанцію відправляємо цукор або його замінник, якщо ви готуєте дієтичну запіканку.3) У сирну субстанцію відправляємо цукор або його замінник, якщо ви готуєте дієтичну запіканку.

4) Зазвичай в дієтичну сирну запіканку борошно не додають, але я все-таки вважаю за потрібне додати її зовсім небагато - тоді менше ризику, що готову страву розвалиться.4) Зазвичай в дієтичну сирну запіканку борошно не додають, але я все-таки вважаю за потрібне додати її зовсім небагато - тоді менше ризику, що готову страву розвалиться.

5) Для загущення маси використовують манну крупу, що ми зараз і зробимо. На цьому етапі додайте трохи гашеного соди або розпушувача для тіста.5) Для загущення маси використовують манну крупу, що ми зараз і зробимо. На цьому етапі додайте трохи гашеного соди або розпушувача для тіста.

6) Після перемішування повинно вийти таке тісто - середньої густоти, апетитне. Якщо любите, можна додати родзинки, курагу, чорнослив або будь-які інші сухофрукти.6) Після перемішування повинно вийти таке тісто - середньої густоти, апетитне. Якщо любите, можна додати родзинки, курагу, чорнослив або будь-які інші сухофрукти.

7) Чашу мультиварки змащуємо маслом і відправляємо туди наше сирне тісто.7) Чашу мультиварки змащуємо маслом і відправляємо туди наше сирне тісто.

8) А далі вибираємо потрібний режим в залежності від моделі мультиварки. У кого-то це режим 8) А далі вибираємо потрібний режим в залежності від моделі мультиварки. У кого-то це режим "випічка", у мене - "суп". Час близько 50 хвилин.

9) Дієтична сирна запіканка в мультиварці готова. Перевертайте її на блюдо, дайте трохи охолонути і можна подавати. 9) Дієтична сирна запіканка в мультиварці готова. Перевертайте її на блюдо, дайте трохи охолонути і можна подавати.

10) Знову-таки, а то й суворо дотримуєтеся дієти, то сирну запіканку можна полити сиропом або варенням. Ну, або солодкої сметаною. Справа смаку. 10) Знову-таки, а то й суворо дотримуєтеся дієти, то сирну запіканку можна полити сиропом або варенням. Ну, або солодкої сметаною. Справа смаку.

Інгредієнти для рецепта "дієтична сирна запіканка в мультиварці":

Сир 400 г, сметана 200 г, яйце 1 шт., Борошно 1 ст. ложка (неповна), крупа манна 1/2 склянки, цукор 1 ст. ложка, гашене оцтом сода 1 ч. ложка, сіль за смаком.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!