Лавровий лист для схуднення: чи є користь

Лавровий лист - це ароматна приправа, яку ми звикли додавати в супи і до м`яса, але мало кому відомо, що цей сухий засушений, але моторошно ароматний листочок допоможе позбутися від декількох зайвих кілограмів. Варто відзначити, що лавровий лист - це не чудодійний рослина, яке пом`яв в долоньці, заварив або так розжував і відразу ж схуд на пару розмірів.

Ефект лаврового листа

Кожен з вас напевно задавався питанням, невже за день, тиждень або місяць від нас йде 5-10 кілограм жиру і в дійсності ж не виходить. Перші три доби ми втрачаємо зайву рідину, яка зібралася в організмі, але потім вона знову накопичується. Лавровий лист для схуднення допоможе прибрати зайву вагу, але незайве жир. Не варто сподіватися на тривалий результат, який не зникне через кілька місяців. Цю дієту можна застосувати лише в тому випадку, якщо вам належить дуже важливий захід, і виглядати на ньому повинні будете просто чудово.

Лавровий лист - це звичайний сечогінний засіб. Ефект схуднення відбувається за рахунок зменшення рідини з організму.

Відео: лавровий лист КОРИСТЬ І ШКОДА | лавровий лист шкідливі властивості, лавровий лист для схуднення

Як це працює

Додаючи лавровий лист в супи і до м`яса, ви всього лише зробите смак вашого страви м`якше і насичення, а ось якщо вашою метою варто схуднення і очищення з лавровим листом, то потрібно робити відвари і настоянки і пити перед будь-яким прийомом їжі.

Відео: як схуднути від лаврового листа

настоянка

На 500 грамів води вам знадобляться 5 великих листя ароматної приправи. Воду і листя потрібно кип`ятити протягом 5 хвилин, а потім помістіть рідина в термос і дочекайтеся повного остигання. Перед сніданком, обідом і вечерею випивайте по одній столовій ложки настойки, але за умови, що ваші прийоми їжі не будуть нагадувати сніданки бегемота. А найкраще перестати багато є, а більше приділяти часу і сил фізичним вправам і збалансованому харчуванню. Для меню вибирайте тільки низькокалорійні нежирні продукти.

Відео: Схуднути за допомогою лаврового листа

відвар

Закип`ятіть один літр води і в киплячу воду киньте 5 лаврових листків, для аромату і смаку можете додати трохи кориці. Варити суміш потрібно не менше 15 хвилин, а потім накрити каструлю кришкою і дочекатися поки все охолоне. Процідіть отриману суміш і пийте перед будь-яким прийомом їжі по одній склянці.

Протипоказання

Заборонено вживати дану настойку і відвар якщо;

Відео: Лавровий лист. Таємниці Чапман. випуск 169

• ваш вік менше 12 років;
• є проблеми шлунково-кишкового тракту;
• алергічні реакції на лавровий лист;
• вагітність і годування груддю;
• захворювання печінки або нирок.

За допомогою лаврового листа вийде скинути 1-2 зайвих кілограма, але це буде не жирова маса, а всього лише вийде зайва рідина з організму.

Відео про користь лаврового листа