Що робити, якщо випадає волосся

Сто випали волосся на добу - звучить моторошно, але насправді це норма для будь-якого здорового людини. Але як зрозуміти, випало їх сто або більше, чи потрібно бити на сполох, або все в порядку? Зробити це дуже просто: потрібно взяти пальцями невелику пасмо і злегка потягнути. Якщо у вашій руці залишилося два волоска - все добре, якщо ж їх значно більше - терміново вживайте заходів.

У світі мало людей, які зможуть залишитися байдужими, побачивши частини власної шевелюри, яка залишилася на гребінці, подушці або головному уборі. Але що робити, якщо випадає волосся, якщо цей процес стрімкий, а кількість лякаюче? Точно, не впадати в паніку. Цю напасть можна зупинити, звичайно, за умови, що причини не медичні.

Коли волосся випадає повністю на окремих зонах або всій голові, краще звернутися до лікаря - це може свідчити про такі проблеми, як алопеція або патологічне облисіння. Також такі прояви можуть відбуватися внаслідок генетичних, спадкових особливостей. Всі інші причини цілком вирішувані самостійно, і ми розповімо вам як саме.

____________________________

зміст:

1. Причини випадіння волосся
2. Ревізія холодильника
3. Розчісування
4. Шампуні та бальзами
5. Народні методи

Відео

____________________________

наверх

Причини випадіння волосся

Причини того, що випадає волосся, можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми. Одна з найпоширеніших - це неправильне харчування, в тому числі і дієти, які так люблять представниці слабкої статі. Недолік поживних речовин згубно впливає на волосяні фолікули, вони просто гинуть. Обділені вітамінами B5, B6, C, PP, а також залізом, цинком, кальцієм і магнієм коріння волосся слабшають. Але навіть щоденний раціон багатий вітамінами, не гарантує їх здоров`я - алкоголь, куріння і прийом деяких ліків можуть перешкодити засвоєнню поживних речовин.

Найчастіше активне випадання відбувається внаслідок зміни гормонального фону. Це може початися під час вагітності, бути пов`язано із застосуванням протизаплідних медикаментів, абортами, менопаузою, із захворюваннями органів ендокринної системи. Будь-які проблеми організму зі здоров`ям негайно позначаються на шевелюрі.

Одним з найбільш потужних причин, того що випадає волосся є будь-які стреси. Це може бути і різке схуднення, і наслідки операційного наркозу, і особисті емоційні переживання. Як правило, згубну дію стає помітним через 1-2 місяці, тому визначити, що причиною є стрес не завжди просто.

Також негативним є і піддає волосся перепадів температур. Сушка феном після миття може здорово "прорідити" вашу шевелюру, не слід також і забувати в холодну пору року про головний убір.

наверх

ревізія холодильника

Якщо ви хочете зупинити процес стрімкого покидання волосся вашої голови, як слід, проінспектуйте ваш щоденний раціон. У ньому має бути достатня кількість білка і заліза. Обов`язково включіть в нього пісну яловичину, нежирне м`ясо птиці, сир, бобові, в необмеженій кількості овочі і фрукти. Вживайте полівітаміни, особливо взимку і навесні, сучасні фармацевти пропонують цілі комплекси спеціально для волосся.

наверх

розчісування

Гребінець це не просто спосіб додати вашій зачісці акуратний і доглянутий вигляд. Правильно підібрана вона м`яко масажує, покращує циркуляцію крові, що благотворно діє на волосяні цибулини. Людям з проблемами випадання, рекомендується акуратно розчісувати волосся, масажуючи шкіру голови по 5 хвилин перед сном.

наверх

Шампуні та бальзами

Безумовно, не всі кошти з написом "зміцнює" гарні. Однак вони приготовлені за рецептурою містить багато речовин, здатні зменшити або зовсім припинити випадання. Наприклад, екстракт женьшеню добре стимулює функції клітин, робить волосся більш сильними і міцними. Пантенон і масло жожоба в шампуні або бальзам містить вітамін РР, а також активно стимулює волосяну цибулину.

Корисні будуть шампуні з екстрактами трав, таких як кропива, ромашка, для фарбованого волосся підійдуть засоби екстрактом каштана кінського і протеїном. Допоможе захистити коріння від шкідливої дії вільних радикалів вітамін Е. А ось зловживати всілякими засобами для укладання, навіть "збагаченими вітамінами", Не варто.

наверх

народні методи

З багатого спадщини народних заходів щодо зміцнення волосся найкраще зарекомендували себе маски з коренем лопуха. Зробити засіб легко, заливши 2 ст. ложки окропом і розігріваючи протягом півгодини на повільному вогні. Потім відвар потрібно остудити і процідити, і користуватися ним після миття, споліскуючи голову.

Гарне, але специфічний засіб виготовляється з ріпчастою цибулею. Візьміть по 1 ст. ложці олії рослинного, процеженного соку цибулі, розігрітого меду і 1 жовток. Ретельно перемішану масу втирають в коріння і, утепливши голову рушником, залишають на 30-40 хвилин. Таку процедуру повторювати потрібно 2 рази в тиждень. Розраховувати на миттєвий результат, як в цьому, так і в будь-якому іншому методі не варто. Ефект стане видно тільки через 3 місяці. Хоча це засіб і дуже дієвий специфічний запах цибулі робить його не дуже популярним. Проте, звести "аромат" до нуля не складно: по-перше, використовуйте саме сік цибулі, а не м`якоть, по-друге, додайте у воду пару крапель духів - і все.

Ще один народний метод радить використовувати зігріваючу коньячну маску. Для цього потрібно 1 ст. ложку коньяку, змішати з яєчним жовтком, десертною ложкою меду, і додати трохи масла рослинного (якщо волосся жирне масло можна не додавати). Отриману масу необхідно втерти в коріння і ретельно розподілити по волоссю. Змивати можна шампунем вже через півгодини, потім додатково обполоснути кип`яченою водою з додаванням соку половинки лимона.

цілющі трави завжди славилися своїми унікальними властивостями. Заваріть в термосі трав`яний збір із звіробою, шавлії, кропиви і безсмертника. Через 4 години додайте хну, повинна вийти однорідна кашка. Діє така маска протягом півгодини перед миттям голови.

хна, як відомо не тільки фарбує волосся в руді відтінки, але і відмінно їх зміцнює. Важливо пам`ятати, що вона може пересушити, зробити волосся ламким і січеться. Тому тримати її на волоссі можна не більше години.

наверх