Починати догляд потрібно зсередини. Який загальний стан організму, такі і волосся. Звичайно, в магазині або аптеці можна купити спеціальні лікувальні шампуні, маски і кондиціонери, але це лише поверхневий догляд.

Причиною некрасивих волосся може стати швидке зниження ваги. З втратою кілограмів організм позбавляється кальцію, білків та інших поживних речовин. Так що не зловживайте дієтами, інакше вам загрожує зміна стану волосся в гіршу сторону аж до їхнього випадання. І стан шкіри голови має пряме значення для волосся, тому вживайте в їжу моркву, рибу і горіхи.

Відео: Догляд за волоссям: як зберегти красу волосся взимку? - All Things Hair

Мийте голову масажними рухами теплою водою. Гаряча вода може змити шкірний жировий покрив, який є природним захистом для волосся і надає їм блиск. Підбирайте шампуні, що відповідають вашому типу волосся. Зовсім необов`язково, щоб вони були дорогими. Застосовуйте кондиціонери, що містять протеїн і силікон. Вони допоможуть вам уникнути посічених кінчиків, а також пожвавлять тонкі і тьмяне волосся.

Якщо помітили лупа, то для початку проконсультуйтеся з лікарем. Купуйте спеціальні засоби тільки в аптеці, тому що лупа - це свого роду хвороба волосся і шкіри голови і від неї потрібно лікуватися.

Відео: Корисні звички для підтримки краси і молодості [Справжня Жінка]

Часта сушка феном, завивка гарячими щипцями, фарбування волосся і так далі - все це шкідливі фактори, які згубно впливають на здоров`я волосся, особливо при наявності сивини. На упаковці з фарбою може бути написано все, що завгодно, яких тільки доглядають коштів вона не містить. Пам`ятайте, що це хімія і ваше волосся неминуче будуть пошкоджені. Не носіть постійно одну і ту ж зачіску (хвіст або коси) - це може зіпсувати волосяний фолікул. Не використовуйте часто шпильками і металевими шпильками, так як вони ламають волосся. Також захищайтеся від прямих сонячних променів в літній час.

Чи не розчісуйте відразу ж після миття, тому що мокре волосся набагато більш крихкі і ламкі. Не бійтеся балувати волосся натуральними домашніми масками з яєчних жовтків, меду, кефіру.

Відео: Старовинні рецепти краси для волосся