Кілька зайвих кілограмів можуть продовжити життя

Відео: Скинути кілька зайвих кг і очистити кишечник за допомогою магнезії - крок на шляху до здоров`я!

Норвезька дієтолог Ганс Ваалер прийшов до висновку, що жінки, які мають пару-трійку зайвих кілограмів, живуть на кілька років довше жінок з модельною зовнішністю, які суворо стежать за своєю фігурою. Фахівцю цілком вдалося обгрунтувати своє припущення.

Відео: Канада. Здорове харчування і спосіб життя. Як позбутися від зайвих кілограмів назавжди

На його думку, жінки, надмірно прискіпливі до своєї зовнішності в силу різних обставин, будь то робота чи бажання подобатися собі і чоловікам, частіше страждають на психічні розлади і найбільш схильні до виникнення депресивних станів. Якщо звернути увагу на життя багатьох відомих фотомоделей, то можна виявити, що багато хто з них йдуть з життя в дуже молодому віці. Частою причиною їх смерті стає самогубство. Самогубство практично завжди є результатом затяжної депресії. Дієтолог Ваалер вважає, що саме строгий контроль над масою тіла і постійні дієти і є одна з головних причин виникнення занепадницькі настрої і як наслідок депресії.

Однак занадто інтенсивно набирати кілограми фахівець також не радить, особливо жінкам, які мають схильність до повноти. Особи, які мають масу тіла на 15 кг, що перевищує норму, в більшості своїй схильні до різних захворювань внутрішніх органів, багато хто з них страждають від підвищеного рівня цукру в крові. Стежити за станом свого тіла, звичайно ж, слід, нагадує вчений, проте зациклюватися на проблемі зайвих кілограмів не варто.

Відео: Очищення печінки магнезією і лимонним соком.

Також Ваалер радить жінкам уважно ставитися не тільки до своєї ваги, але і до обсягу талії. Об`єм талії жінки не повинен перевищувати 85 см. Надмірне скупчення жиру на боках і на животі сприяє гормонального збою організму, що призводить до виникнення різних його патологій і захворювань.

Нещодавно цікавим спостереженням поділилися фінські вчені. Вони прийшли до висновку, що тривалість життя жінок, що мають доньку / дочок, більше тривалості життя матерів, які народили і виховали сина, на кілька років. Поки фахівці пов`язують даний феномен зі станом того ж гормонального фону жінки після пологів. Народження хлопчика сприяє підвищенню рівня тестостерону в крові його матері, що в свою чергу справляє негативний вплив на стан імунної системи, значно послаблюючи опірність організму до різних захворювань. Залежність тривалості життя чоловіків від наявності дітей поки не встановлена.