Сік алое: міфи і правда

У складі соку алое дійсно знаходяться корисні речовини, зокрема вітаміни С, Е і про-вітамін А. Цим може бути обумовлено позитивну дію рослини на шкіру і слизові, адже вітаміни А і Е є потужним фактором регенерації і відновлення клітин.

Відео: Що Зціляє Алое? Секрети кімнатної рослини

Висока концентрація вітамінів підвищує імунітет і може зміцнити організм під час простудних захворювань, знизити ризик зараження інфекційними хворобами.

Фітонциди алое володіють антисептичним ефектом, тому його сік часто використовують для лікування гнійних ран, стоматитів та інших захворювань бактеріальної природи.

Достовірно підтверджений також проносний ефект соку алое - в ньому містяться особливі речовини, звані глікозидами. Вони покращують перистальтику і сприяють звільненню кишечника.

На цій властивості засновано також застосування соку алое для схуднення - нібито сік алое виводить токсини, а значить, сприяє очищенню організму і зниженню ваги.

Відео: Сік алое для обличчя. КОРИСТЬ соку алое для обличчя. МАСКИ для особи з соком алое

Сік алое: що говорить наука

Наукових даних, що підтверджують користь соку алое, фактично немає. Тому немає і підстав припускати, що за допомогою рослини можна вилікувати щось серйозніше нежиті або подряпини.

Відео: Як застосовувати алое

Людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту і зовсім потрібно бути обережними - не дивлячись на те, що сік алое рекомендують приймати всередину при виразках, гастритах, колітах, насправді він володіє дратівливою дією на слизову. А значить, може погіршити стан і викликати посилення симптомів.

У 2004 році у Великобританії проводили клінічне дослідження - пацієнтам з хронічним колітом двічі в день давали по склянці гелю з алое. За місяць прийому кошти ніяких видимих поліпшень помічено не було.

Також немає підтвердження чудодійним засобам алое в косметичних продуктах. Наприклад, в сонцезахисних кремах він не чинив ніякого пом`якшує або зволожуючого впливу на шкіру після інсоляції. У двох групах випробовуваних не було виявлено жодної різниці при використанні крему з алое і звичайного крему від сонця.

Лікарі скептично ставляться до алое, як до лікарської рослини. Проте немає і достовірних фактів з приводу наявності побічних ефектів застосування соку алое, особливо зовнішньо. При прийомі його всередину варто проявити обережність - занадто мало наукових даних про нешкідливість такого лікування.