Для чого людина пітніє

Потовиділення - це спосіб терморегуляції. Внаслідок спеки, важкого фізичного навантаження або нервового потрясіння потові залози починають виділяти соляний розчин. Часом у здорової людини за добу може вийти до 12 літрів поту. І хоча сучасні стандарти краси засуджують мокрі плями на грудях і спині, як і вологі пахви, потіти - це корисно. Люди, які неохоче розлучаються з міститься в організмі рідиною, погано переносять спеку і частіше страждають від перегріву, похід в лазню або сауну, відпочинок під жарким південним сонцем швидше закінчиться для них тепловим ударом, ніж принесе задоволення.

Чому деякі люди пітніють менше інших

На інтенсивність потовиділення в великій мірі впливає спадковість, адже вона визначає інтенсивність роботи залоз внутрішньої секреції. Практично не потіють люди виграли в генетичну лотерею і отримали хороший спадок, хоча з точки зору еволюції це можна було б назвати і недоліком. Але також на низький потовиділення можуть впливати і хвороби. Автономна нейропатія, різні інфекції, опіки, зневоднення організму, а також деякі ліки, які використовуються в психіатрії, можуть викликати подібне явище.

Відео: ЧОМУ ПОТІЮТЬ ДОЛОНІ? Гіпергідроз. WHY HANDS SWEAT?

Звідки береться підвищене потовиділення

Підвищене потовиділення також може бути як спадковим, так і виникнути під впливом хвороб або певного способу життя. Люди, потові залози яких не поспішають виводити рідину, зазвичай страждають від цієї проблеми набагато менше, ніж ті, хто потіє постійно. Цей стан може бути викликано низьким рівнем тестостерону у чоловіків і менопаузою у жінок - в цей період багатьох дам турбує лихоманка, найчастіше виникає вночі, і, як наслідок - вологі сліди на подушці .. Низький рівень цукру в крові, малярія, туберкульоз, а також проблеми зі щитовидною залозою, що виробляє надмірну кількість гормону тироксину можуть діяти не гірше сауни, змушуючи хворого потіти.

Відео: Незвичайні факти про наше тіло

Як менше потіти

З точки зору біології, в потіють людини немає нічого особливого, проте оточуючим все одно не дуже приємно знаходитися поряд з тим, з кого тече струмками. І хоча свіжий піт нічим не пахне, на повітрі він окислюється і починає видавати неприємний запах. У сучасному суспільстві це можна порахувати проблемою.

Активно потіють людям необхідно приділяти особливу увагу своїй гігієну - якомога частіше приймати душ і носити з собою вологі серветки, щоб не допустити появи запаху.

Відео: Чому смердять шкарпетки

Сучасна косметологія пропонує в якості боротьби з потовиділенням дезодоранти і антиперспіранти. Перші знищують запах поту, а другі - закупорюють потові залози, не допускаючи виступу вологи на шкірі. І хоча антиперспіранти ефективніше позбавляють від проблеми, вони приносять і шкоду для здоров`я.

Антиперспіранти можуть викликати дерматит. А ось поширене твердження, що вони викликають рак молочної залози, поки не отримало підтвердження.

Відео: Корейці не потіють? Вогняний QnA

Хочете менше пітніти - змініть свій режим харчування. Відмовтеся від алкоголю і тонізуючих напоїв - кави, міцного чаю. Рясно приправлена їжа, хоч і смачна, також здатна змусити вас втрачати рідину. Намагайтеся менше піддаватися стресу, і тоді підвищене потовиділення буде вас турбувати значно рідше.