Чай для регулювання місячного циклу

Для приготування чаю потрібно: 30 г листя кропиви, 20 г порошку імбиру, літр води.

Кропиву і імбир залити окропом в керамічному чайничку, чай повинен добре настоятися. Чай потрібно приймати теплим по півсклянки тричі на день.

Чай від хворобливих менструацій

Для приготування чаю потрібно: 1 ч. Ложка порошку імбиру або 1 ст. ложка натертого кореня імбиру, 1 ст. ложка листочків м`яти, мед за смаком, літр води.

Чай необхідно приготувати в термосі. Імбир і м`яту покласти в термос і залити окропом, додати мед. Наполягати чай потрібно близько трьох годин. Приймати напій по склянці щодня.

Класичний імбирний чай зі свіжого кореня

Для запобігання проблем, пов`язаних з циклом, слід ввести в свій раціон імбирний чай.

Для приготування чаю потрібно: 1/2 ст. ложки тертого кореня імбиру, 1 стакан гарячої води, мед і лимон за смаком.

Відео: Як приготувати імбирний чай?

Імбир потрібно покласти в невелику миску, залити його гарячою водою і варити на повільному вогні 5 хвилин під кришкою. Зняти з плити і дати чаю настоятися ще 10 хвилин. Додати мед і лимон, відразу випити.