Як лікувати болю в горлі: найдокладніші рекомендації

Зміст:

1. Отже, у вас болить горло. Чим лікувати?
2. Як лікувати болю в горлі. активуємо імунітет
3. Лікування болю в горлі народними засобами
4. Компреси для лікування горла
5. Лікування горла лікарськими травами
6. Засоби Аюр-Веди для лікування болю в горлі

Така неприємність, як біль в горлі може трапитися в любоевремя року. Взимку від переохолодження, влітку - від перепаду температур на вулиці і в приміщенні з кондиціонером, навесні і восени - через нестабільність погоди.

Отже, у вас болить горло. Чим лікувати?

Болі в горлі часто викликаються роздратуванням або воспаленіемслізістой. Часом з болю і "першіння" в горлі починається грип, ГРВІ або обичнаяпростуда. Іноді можна зупинити починається хвороба, якщо вчасно вжити заходи. Ці заходи повинні працювати в двох напрямках: посилювати загальний іммунітеторганізма і впливати конкретно на запалене горло.

Існує безліч народних рецептів, що передаються ізпоколенія в покоління і допомагають перемогти біль в горлі. Є рецепти длявстряскі організму, їх мета - різко підвищити імунітет. Є рецепти, в которихпріменяются протизапальні та антисептичні засоби, метою їх являетсянепосредственно роздратоване і запалене горло.

Деякі з народних рецептів виглядають дивно. Нобольшінство все ж працює. Тож не дивно, адже за ними стоїть вековаянародная мудрість і спостережливість.

Не слід забувати, що займатися самолікуванням можнотолько на ранній стадії захворювання, коли немає підвищеної температури. Якщо всеваші зусилля запобігти хворобі домашніми засобами виявилися марними, обов`язково звертайтеся до лікаря.

У будь-якому випадку, ваші зусилля не пропадуть даром.Ваш організм, який отримав підтримку на початку захворювання, зможе швидше та ефективно перемогти хворобу.

Домашні засоби можна використовувати і разом смедікаментозним лікуванням, прописаним лікарем. Це прискорить одужання. Нонужно обов`язково порадитися з фахівцем, який вас лікує.

Як лікувати болю в горлі. активуємо імунітет

1. Контрастні ванни для ніг.

Для цієї процедури потрібні два таза, в один слід налітьочень гарячу воду, майже окріп, в іншій - холодну, майже ледяную.Попеременно опускайте ноги то в один, то в інший таз. Спочатку вийде лішьслегка торкнутися води, але в міру того, як вода буде потроху холонути інагреваться, а ноги будуть все більше звикати, у вас вийде занурювати ногів воду все глибше і глибше. Процедуру слід починати і закінчувати горячейводой. Після закінчення надіти теплі шкарпетки і сховатися ковдрою. Продолжітельностьпроцедури 10-15 хвилин.

2. Розпарювання ніг.

Розмішати в гарячій воді гірчицю (у вигляді порошку) з расчета1 столова ложка на літр, опустити в цей розчин ноги, тримати 10-15 мінут.После процедури обов`язково тепло одягнутися і випити гаряче питво. Краще делатьето перед сном.

3. Сухе прогрівання ніг.

Сухий гірчичний порошок нагріти на сковорідці, наповнити імноскі, надіти шкарпетки на ноги і лягти спати під теплу ковдру.

4. Вдихання ефірних масел цибулі та часнику.

Для цього слід натерти цибулину і кілька долекчеснока на тертці, розташувати кашку, що вийшла в безпосередній блізостіот носа і дихати виділяються ефірними маслами.

Лікування болю в горлі народними засобами

1. Сода, сіль і антисептик.

В одній склянці гарячої води розмішати чайну ложку соди, стільки ж солі, додати 10-15 крапель настоянки календули, настойки прополісаілі звичайного йоду. Бажано полоскати горло кожні дві години.

2. Мед.

Можна просто розсмоктувати, можна перемішати з соком лимона і теж повільно розсмоктувати, намагаючись, щоб суміш залишалася в роті длітельноевремя.

3. Йодна сітка.

Нанести на горло, на груди і на ікри. Це засіб особеннохорошо для дітей.

4. Гаряче молоко.

З додаванням топленого масла і меду, або кип`ячене счесноком і імбиром, або з декількома краплями козячого жиру. Можна додати вмолоко щіпку соди для створення лужного середовища, яка заважає размноженіюбактерій

5. Інгаляція з ефірними маслами.

Можна використовувати ялицеве, евкаліптова, гвоздикове, м`ятна олія. А також масло шавлії і імбиру. Потрібно закип`ятити воду, капнути внее трохи масла і дихати над парою протягом десяти хвилин, сховавшись сголовой. Якщо ви відчуваєте, що масло випарувалося, додайте ще.

6. Інгаляція над відваром картоплі.

Відваріть кілька бульб картоплі в шкірці і дихайте надетім відваром. Він володіє сильним обволакивающим і пом`якшувальною ефектом.

7. Сік буряка.

У свіжовичавлений сік буряка влити оцет в пропорції 10: 1, датьнастояться кілька хвилин, перемішати, полоскати горло.

8. Сік редьки.

Взяти плід чорної редьки, в середині, вирізати ножомуглубленіе, видалити м`якоть за допомогою ложки. У порожнечу положітьмед і дати настоятися години чотири. Коли в поглибленні утворюється сік, принимати до п`яти разів на день по чайній ложці. Цей медовий сік допомагає предотвратітьразвітіе хвороби.

9. Гаряче пиво.

Для цього рецепта потрібно використовувати живе пиво безконсервантов. Один стакан пива довести до кипіння, трохи охолодити, добавітьмед, перемішати. Пити повільно, маленькими ковтками, прогріваючи горло. Послечего краще лягти в ліжко.

Дуже хороший ефект на хворе горло надають компресси.Оні зігрівають і збільшують приплив крові, що сприяє швидкому лікуванню.

Компреси для лікування горла

1. Спиртовий компрес.

Змішати спирт з водою комфортної для тіла температури впропорціі 1: 2, нанести на марлеву серветку або бинт, складений в п`ять-шестьслоев, накласти на горло, зверху покласти поліетилен, потім шар вати ілішерсті, потім - теплий шарф. Спиртовий компрес тримають дві-три години, повторяют3-4 раз в день.

2. Сирний компрес.

Нагріти близько ста грамів сиру за допомогою водяної бані, загорнути в марлю, складену в декілька шарів, прикласти до горла, сверхунакрить поліетиленом і замотати вовняним шарфом. Зберігати компрес, покатворог не охолоне і не висохне.

3. Картопляний компрес.

Зварити в шкірці дві-три картоплини, розім`яти, не очищаючи, загорнути в тканину і прикласти до хворого горла. Обмотати горло чимось теплими зігріваючим, сховатися ковдрою. Цей компрес може залишатися на горлі всюночь.

4. Евкаліптове масло.

Розтерти горло і груди евкаліптовим маслом, накрити мягкойтеплой тканиною, залишатися в теплі. Через кілька годин повторити.

5. Бальзам "зірочка".

Цей бальзам одночасно зігріває горло і позволяетпровесті інгаляцію, адже в його складі велику кількість ефірних масел. Егонужно нанести на горло і на груди, потім тепло вкритися.

Лікування горла лікарськими травами

полоскання

Полоскати горло потрібно з тими травами, які обладаютпротівовоспалітельнимі, антисептичними і знеболюючими властивостями. До такімтравам відносяться: ромашка, шавлія, гвоздика, м`ята, чистотіл, череда, календула.

Відвар для полоскання готується так: взяти одну чайну ложкутрави, залити склянкою води, кип`ятити на водяній бані близько 10 хвилин. Після чегопроцедіть, остудити до прийнятної температури.

інгаляції

Для інгаляцій можна застосовувати відвар з нирок сосни, ізлістьев евкаліпта, материнки, чебрецю, шавлії, лаванди.

Ці трави можна брати окремо, а можна робити суміші, поєднуючи їх в пропорції 1: 1. На літр води береться 2 столові ложки листя іліпочек. Суху траву слід залити окропом, довести до кипіння і кіпятітьпять-десять хвилин, після чого вимкнути і застосовувати для інгаляцій. Інгаляціяпроводітся до тих пір, поки відвар не охолоне.

Відвари і чай для прийому всередину

Лікарські трави можна заварювати в термосі, з расчета1-2 столові ложки на літр окропу, можна робити більш концентрірованнийраствор і використовувати як заварку, додаючи окріп. А можна кип`ятити втечении п`яти-десяти хвилин і пити як відвар, невеликими порціями (півсклянки 3-4 рази на день).

Трави, які допоможуть при болю в горлі: листя малини ісмородіни, м`ята, меліса, материнка, липовий цвіт, алтей, мати-й-мачуха, розмарин, чебрець та ін.

Швидко вилікувати горло в домашніх умовах можна за помощіметодов Аюр-Веди. Аюр-Веда - стародавня індійська медицина, яка завоювала большуюпопулярность у всьому світі, а в останні роки і в нашій країні. Її методиосновиваются на те, що лікувати хворобу треба природними засобами, що мають якостями, протилежними якостями хвороби.

Більшість засобів, що використовуються в аюрведичні рецептахможно придбати на ринку або в супермаркеті. Крім того, магазини саюрведіческімі засобами, в тому числі спеціями, травами і маслами зараз естьво всіх великих містах і в багатьох невеликих.

Засоби Аюр-Веди для лікування болю в горлі

1. Полоскання розчином солі і куркуми.

На одну склянку окропу потрібно взяти пів чайної ложки куркумиі стільки ж кухонної солі. Перемішати. Почекати, поки охолоне до подходящейтемператури. Полоскати горло отримати розчин не менш трьох разів на день.Для досягнення більш швидкого ефекту можна повторювати полоскання кожні двачаса.

2. Молоко з куркумою.

Куркума - природний антибіотик, а також прекраснийантісептік, тому для усунення болю в горлі її використовують не тольконаружно, але всередину. Найкраще вона проявляє свої властивості в поєднанні смолок. На склянку молока потрібно взяти пів чайної ложки куркуми, додати четвертьстакана води, довести молоко з водою до кипіння і продовжувати кип`ятити, покавода не википить. Зазвичай це займає 15-20 хвилин. Приймати 2-3 рази на день.

3. Трав`яний чай.

Для приготування цього чаю потрібно взяти в одінаковихколічествах імбир (порошок або свіжий корінь), корицю і корінь солодки. Чайнуюложку цієї суміші трав залити окропом, накрити рушником, настоювати 10-15 хвилин, процідити. Пити 3-4 рази на день по половині склянки.

4. Кунжутне масло.

Використовується для полоскання і пом`якшення горла, особеннохорошо на ранніх стадіях. Потрібно взяти 1-2 столові ложки підігрітої олії (вище температури тіла, можна нагріти в мікрохвильовці), помістити його в рот іаккуратно полоскати горло протягом 3-5 хвилин. Потім сплюнути. Полоскання можноповторять до п`яти разів на день. Замість кунжутного масла допустимо іспользоватьолівковое, гірчичне або соняшникова.

5. Гвоздика.

Як додатковий засіб при болю в горлеАюр-Веда рекомендує використовувати гвоздику. Її потрібно просто жувати. Так як вонамає яскраво виражений антисептичний і знеболюючий ефект, це поможетізбавленію від болю в горлі.

І пам`ятайте: якщо через три-чотири дні після початку домашнеголеченія ситуація не покращилася і горло продовжує боліти, вам обов`язково нужнообратіться до лікаря.