Користь овочів відома всім: овочеві салати зміцнюють здоров`я, нормалізують травлення, наповнюють організм вітамінами і мінералами. Обов`язково потрібно готувати якомога більше овочевих страв щодня.
Салати овочеві дуже популярні серед дієтичних страв. Вживати в їжу приготовану страву потрібно відразу ж, тим більше, якщо Ви заправили салат.
Процес приготування:
• Відварити в підсоленій воді 2 моркви, 3 картоплини і 3 яйця-
• Овочі нарізати маленькими кубікамі-
• Яйця натерти на крупній терке-
• У мисці для готового овочевого салату перемішати підготовлені інгредієнти і по 1 банці зеленого горошку і кукурузи-
• Заправити соусом.
Як заправці підійде майонез, майонез + сметана або будь рідке масло. Для пікантності і корисності овочевого салату, наріжте дрібно свіжу зелень.
Процес приготування:
• Відварити в підсоленій воді 2 моркви, 3 картоплини і 3 яйця-
• Овочі нарізати маленькими кубікамі-
• Яйця натерти на крупній терке-
• У мисці для готового овочевого салату перемішати підготовлені інгредієнти і по 1 банці зеленого горошку і кукурузи-
• Заправити соусом.
Як заправці підійде майонез, майонез + сметана або будь рідке масло. Для пікантності і корисності овочевого салату, наріжте дрібно свіжу зелень.
Салат з шинки з сиром
Незвичайний салат (покроковий рецепт з фото)
Салат з креветками і перепелиними яйцями
Салат з болгарським перцем і крабовими паличками: рецепт приготування
Овочеві салати з оливковою олією
Салат "сонячна радість"
Салат з креветками і крабовими паличками (покроковий рецепт з фото)
Як приготувати дешевий і смачний салат
Салат "весна" (старомосковский) - рецепт