Жирна шкіра доставляє масу клопоту. Однак вона має і деякі переваги.
Щоб вона завжди була здоровою і красивою, потрібно правильно доглядати за нею.
Особливості жирної шкіри
Шкіра жирного типу має незаперечні переваги: вона довше залишається молодою, на ній набагато пізніше з`являються зморшки, вона краще захищена і, як правило, не схильна до алергічних реакцій (як, наприклад, суха). Але є і такі ознаки жирної шкіри, які чимало докучають дівчатам і молодим людям. Так, до них відносяться:
- надмірний блиск;
- схильність до запалень, прищів, вугрів, комедонов;
- несвіжий вигляд;
- розширені пори;
- грубий і товстий шкірний покрив.
Особливо посилюються ці симптоми у дівчат перед менструацією. Крім того, шкіра швидко стає жирною влітку. Жарку пору року стає справжньою проблемою (особливо для жінок), зате взимку їх шкіра надійно захищена від вітру і морозу.
Дерматологи і косметологи вказують на такі причини, за якими підвищується активність сальних залоз.
- Гормональний дисбаланс. Як правило, до цього призводить підвищений рівень тестостерону, який якраз і відповідає за роботу сальних залоз. Це найбільш часта причина занадто жирної шкіри у підлітків і молодих жінок.
- Захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки. Якщо хвора печінка, то вона погано виводить шлаки, токсини і ін. А при захворюваннях шлунково-кишкового тракту неякісно перетравлюється їжа.
В результаті активної вироблення сала з`являється надлишкова кількість жиру, який закупорює пори. Це, в свою чергу, і призводить до проблем.
Проблемна шкіра: вугри і чорні крапки
При жирній шкірі можуть спостерігатися різні проблеми. До найбільш розповсюджених відносяться:
- Себорея. Це відхилення характеризується збільшенням продукування шкірного сала і зміною його складу. Так, спостерігається недолік ненасичених жирних кислот, внаслідок чого знижені бактерицидні властивості. Захворювання лікується тільки у дерматолога.
- Вугрової хвороба. Найбільш поширене захворювання серед підлітків, яке може спостерігатися і у дорослих. Воно характеризується появою гнійничкових висипань: папул, пустул, рожевих вугрів і ін. Хвороба лікує косметолог.
Ще одна проблема стосується виключно дівчат. Справа в тому, що дуже часто стає справжньою проблемою накласти макіяж так, щоб він акуратно виглядав.
Але проблеми жирної шкіри можна попередити завдяки правильному догляду. Якщо ж проблеми вже з`явилися, необхідно лікувати шкіру у лікаря або косметолога.
Щоденний догляд за жирною шкірою
Дуже важливо правильно доглядати за особою, щоб мати свіжий і доглянутий вигляд і уникнути проблем у вигляді прищів і ін. Догляд полягає в першу чергу в послідовності процедур. Дуже багато залежить від правильного вибору засобів. Отже, який програми догляду потрібно дотримуватися щодня:
- Очищення жирної шкіри. Умиватися потрібно вранці і ввечері. При цьому потрібно підбирати засоби у вигляді гелів, призначених для жирної шкіри. Ні в якій мірі вони не повинні містити спирт, оскільки в іншому випадку це буде сильно сушити шкіру і сприяти ще більшій активності сальних залоз. Вийде замкнене коло. Бажано, щоб гель (як і інші засоби по догляду) був Некомедогенний, не містив барвників, консервантів, ароматизаторів і т. П. Умиватися потрібно прохолодною водою, близько 3 хв. ніжно втираючи засіб в шкіру. Після цього не менш важливо ретельно сполоснути обличчя чистою водою.
- Тонізація. Тонік - засіб, який звужує і закриває пори. Дуже добре, якщо він буде містити в складі саліцилову кислоту.
- Зволоження та харчування. Вибір крему - дуже важливий і нерідко складний процес. Потрібно відмовитися від щільних і жирних текстур, віддавши перевагу легким кремам, флюїдам, гелям. Дуже добре, якщо до складу будуть входити ефірні масла, які мають антисептичні властивості: масла авокадо або паростків пшениці.
- Маски. Гарні з дріжджів або глини. Їх потрібно робити 2-3 разів на тиждень.
- Скраби. Вони повинні діяти досить м`яко, щоб не травмувати шкіру. Проводити процедуру потрібно не частіше 2 разів на тиждень.
Крім того, якщо немає схильності до куперозу, можна щоранку протирати обличчя кубиком льоду. Лід краще заморожувати з відварів трав: ромашки, чистотілу, календули, м`яти або мінеральної води.
Варто відзначити, що так доглядати за собою повинні не тільки дівчата, а й молоді люди.
Якщо у людини жирний тип шкіри не тільки особи, але і тіла, необхідно приймати душ 2 рази на день (при цьому вода не повинна бути гарячою). Добре працює в такому випадку гель для душу з натуральним дьогтем. Крім того, 1-2 рази в тиждень потрібно очищати все тіло скрабом. Таке очищення жирної шкіри тіла є відмінною профілактикою прищів на спині, плечах і грудях.
Вибір декоративної косметики
Ще одна проблема жирної шкіри - це вибір декоративної косметики, особливо тональної основи і пудри. У багатьох дівчат відзначається жирна шкіра і на століттях, тому для них актуальним є питання і вибору тіней. Щоб тіні трималися довше і не скочувалися, необхідно наносити на повіки спеціальну базу для тіней, яка виступає в якості "зчіпки" косметики зі шкірою.
Отже, головні вимоги до всіх декоративним засобам:
- вони не повинні містити в складі масла, тому купувати потрібно лише ті продукти, на яких є позначка oil-free;
- віддавати перевагу засобам на водній основі;
- кошти повинні бути Некомедогенний, тобто не закупорювати пори, не викликати прищі і чорні крапки;
- вони не повинні містити в складі силікони;
- продукти повинні бути якомога більш легкими, варто уникати щільних і жирних текстур.
Якщо дівчина хоче додатково доглядати за шкірою за допомогою декоративної косметики, їй варто звертати увагу на мінеральну косметику. Якщо ж бажаєте отримати матирующий ефект, потрібно вибирати продукти з матуючим частками: тональні основи і пудри.
Харчування при жирній шкірі
Ще одним важливим фактором, який впливає на стан жирної шкіри, особливо схильної до різних проблем, є раціон. Потрібно особливу увагу приділити своєму харчуванню, адже те, що їсть і п`є людина, відразу ж відбивається на його зовнішності.
Отже, які продукти самим позитивним чином впливають на стан шкіри:
- Овочі та фрукти. Їх краще вживати свіжими, вибираючи сезонні продукти. Будь-які овочі і фрукти не тільки захищають організм від авітамінозу, але і сприяють поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту.
- Молочно-кислі продукти. Молоко, кефір, ряжанка, сироватка та ін. Продукти, які теж благотворно впливають на роботу кишечника, оздоровлюють мікрофлору.
- Рослинні масла. Особливо гарні оливкова, кукурудзяна, гірчичне, кунжутне, арахісове масла. Дуже корисно додавати їх не тільки в салати, але і в вегетаріанські супи.
- Спеції. Є спеції, які сприяють травленню, наприклад, куркума, імбир. Їх можна додавати в будь-які страви.
Щоб жирна шкіра була здорова, потрібно виключити зі свого раціону деякі продукти. Особливо шкідливі такі:
- Спеції. До деяких шкідливим спецій відносяться пряні і гострі приправи, наприклад, чорний і червоний перець. Але мова йде про дуже великих їх кількостях.
- Борошняні та кондитерські вироби. Какао, шоколад, булочки, тістечка і ін. Все це дуже шкодить організму.
- Алкоголь, солодкі газовані напої, кава.
- Жирні і смажені страви. Смажене м`ясо і картоплю і т. П.
Ці продукти не тільки ускладнюють роботу шлунково-кишкового тракту, а й активізують роботу сальних залоз. Куріння і стреси теж негативно впливають на стан шкіри.
Лікування шкіри жирного типу у косметолога
При проблемній шкірі одного домашнього догляду може бути недостатньо. В такому випадку доцільно звернутися до косметолога. Лікування у фахівця направлено на:
- пригнічення активності сальних залоз;
- очищення пір;
- звуження пор;
- усунення запальних елементів;
- купірування процесу розмноження бактерій;
- вирівнювання поверхні шкіри.
Для цього можуть бути призначені наступні процедури:
- Чистка особи (механічна або ультразвуком). Мета - очищення шкіри від комедонов, гнійних прищів, вирівнювання її поверхні.
- Хімічний пілінг. Він поверхнево впливає на шкіру. Мета - видалення верхнього шару, який у жирної шкіри товстий. Внаслідок цього шкіра виглядає рівною, стає тоншою, колір обличчя - більш здоровим і однорідним. Крім цього, звужуються пори, усуваються комедони.
- Кислотний пілінг. Він може бути поверхневим, серединним і глибоким. Відрізняються ці види пілінгів тим, що кожен з них видаляє всі глибші шари шкіри. Мета - усунення пігментних плям, постакне, рубців, шрамів і інших недосконалостей, які залишаються після вугрової хвороби. Дозволяють вирівняти рельєф шкіри, усунути зморшки, омолодити шкіру.
- Біокібернетіческая терапія. Мета - нормалізація функції сальних залоз, поліпшення місцевих обмінних процесів, виведення токсинів і прискорення процесів регенерації шкіри.
- Масаж. Завдяки йому можна зняти набряки, поліпшити процес кровопостачання епідермісу, омолодити шкіру.
- Біоревіталізація. Якщо шкіра зневоднена, допоможе ця процедура. Вона може проводитися за допомогою ін`єкційного введення корисних речовин або за допомогою лазера.
- Мезотерапія. Мета - збагачення шкіри вітамінами і мікроелементами. Крім того, можна доставляти лікарські розчини локально в проблемні зони.
Програма догляду завжди підбирається індивідуально, виходячи з поточних потреб шкіри.