Відео: Суха шкіра, лущення шкіри, шаруються нігті, сухість шкіри. Що робити, якщо шкіра суха?
Зміст
Незважаючи на масу доглядають коштів за шкірою рук, проблема сухості переслідує практично кожну жінку незалежно від віку. Дана проблема супроводжується масою неприємностей: роздратування, лущення, тріщини, ранки, малопривабливий зовнішній вигляд. Для усунення сухості шкіри рук важливо виявити і позбутися від причин її викликають.
Викликати сухість шкіри рук можуть багато чинників, серед яких:
Поради по догляду.
У шкірі рук міститься набагато менше вологи, ніж, скажімо, в шкірі обличчя. Крім того, вона практично не має сальних залоз, що робить її вразливою і схильною до сухості. Саме тому вона вимагає регулярного і ретельного догляду.
У догляді за руками слід дотримуватися одне важливе правило - містити руки в ідеальній чистоті. Кожен раз, особливо після відвідування туалету, слід мити руки теплою водою з застосуванням м`якого мила, зволожуючого лосьйону або спеціального гелю, оскільки вони, на відміну від звичайного мила, не сушать шкіру. Після процедури миття руки слід ретельно висушувати рушником, включаючи ділянки між пальцями. Недбало, наспіх витерті руки залишають на поверхні вологу, яка при випаровуванні веде до сухості шкіри.
Для щоденного догляду за шкірою рук користуйтеся кремами та лосьйонами, які в своєму складі містять велику кількість зволожуючих компонентів, зокрема, гліцерин, молочну кислоту або сорбітол. Доглядаючи за руками, до тридцяти років можна використовувати звичайний зволожуючий крем, а після до складу крему обов`язково повинні входити сонцезахисні фільтри, які перешкоджають утворенню пігментних плям.
Згідно з рекомендаціями більшості косметологів, змащувати руки кремом необхідно після кожного їх миття. При цьому краще, якщо крем буде з вмістом рослинних екстрактів. Крім того, слід захищати шкіру рук від негоди, завдаючи перед виходом на вулицю, особливо взимку або навесні, захисний поживний крем.
Виконуючи щоденне прибирання або яку-небудь роботу, пов`язану з тривалим контактом з водою або засобами побутової хімії, важливо захищати руки вініловими або гумовими рукавичками. До речі, перед тим, як надіти рукавички, на руки рекомендується нанести доглядає крем поживного дії.
Якщо ви, фарбуючи яку-небудь поверхню самостійно, забруднили руки в фарбі, ні в якому разі для очищення шкіри не застосовуйте бензин, гас або ацетон. Подібні розчинники відмінно видаляють забруднення, але дуже сильно сушать шкіру. Тому при необхідності краще скористатися спеціальними миючими засобами для важко змивається плям.
Не варто нехтувати рукавичками і рукавичками в холодні періоди часу.
У літній період часу також не забувайте про захист шкіри рук. Негативний вплив ультрафіолету викликає різні пошкодження шкіри, робить її ще більш сухою і сприяє появі тріщин. Тому кожен раз перед виходом на вулицю слід користуватися сонцезахисними засобами для рук з вмістом SPF не менше п`ятнадцяти.
У холодний період часу слід утеплювати руки. Крім того, в весняний і осінній періоди слід вживати якомога більше вітамінів (свіжі овочі, фрукти і т.д.).
Народні засоби.
Маски і компреси при сухій шкірі рук.
Будь-яке рослинне масло (оливкова, лляна, соняшникова) ефективно пом`якшує шкіру рук, повертаючи їй еластичність. Масло злегка підігрівають на водяній бані, просочують їм кілька марлевих шарів, які потім накладають на руки, зверху фіксують вощений папір і надягають бавовняні рукавички. Якщо шкіра має незначні ураження, однієї процедури буде достатньо. При досить серйозні проблеми рук (тріщини, лущення, рани) таке обгортання слід здійснювати не менше двох разів на тиждень, поки стан шкіри значно не покращиться. Тепле масло можна просто втирати в шкіру рук протягом п`ятнадцяти-тридцяти хвилин, до повного його всмоктування.
Сухій шкірі рук також допоможе ефективний домашній крем, який можна приготувати з свинячого і баранячого сала, взятих в однакових пропорціях і розтопленим на водяній бані. Суміш перелити в баночку і зберігати в холодильнику. Щодня такий крем втирати в шкіру рук на ніч.
Маски на основі оливкового масла також вважаються ефективнішим засобом проти сухості шкіри. Для її приготування слід з`єднати столову ложку злегка підігрітої оливкової олії з чайною ложкою зволожуючого крему для рук і додати половину чайної ложки лимонного соку. Масу слід гарненько збити. Отриманий склад нанести щільним шаром на шкіру рук і надіти бавовняні рукавички. Маску залишити всю ніч. Таку процедуру бажано проводити один раз в тиждень.
Відмінно пом`якшить шкіру суміш, приготована з п`яти крапель нашатирного спирту, двох столових ложок гліцерину і трьох столових ложок води. Суміш втерти у вологу шкіру рук, а потім насухо витерти їх рушником.
Пом`якшити і зволожити суху шкіру рук допоможе суміш із столової ложки гліцерину і половини склянки води з додавання соку половини лимона. Отриманий склад втирати в чисту шкіру рук.
Прекрасно усуває сухість шкіри рук і тріщини така суміш: подрібнити 100г свіжої трави остудника і залити половиною літра оливкового масла, після чого суміш настояти протягом тижня. Після цього отриманий склад наносити на загрубілі ділянки шкіри, в тому числі руки, коліна та лікті.
Позбутися від огрубіння і шорсткості на руках допоможе маска з збитого курячого білка з додаванням соку одного лимона. Склад нанести на двадцять хвилин, після чого змити теплою водою, а шкіру змастити живильним кремом.
Добре пом`якшує шкіру рук така мазь: злегка підігріти на водяній бані лляне масло, з`єднати з медом, додати жовток і сік лимона. Всі інгредієнти беруться на око.
Заспокоїть суху і обвітрену шкіру маска з листя мати-й-мачухи. Щоб її приготувати, необхідно подрібнити свіже листя цієї рослини. Взяти дві столові ложки отриманої трав`яний кашки і з`єднати зі склянкою свіжого молока. Маску витримати протягом двадцяти хвилин, після чого змити теплою водою, а руки змастити живильним кремом.
Відварити пару картоплин в мундирі, розім`яти з додаванням молока і масла до пюреобразного стану. Масу нанести в теплому вигляді на шкіру рук, витримати п`ятнадцять-тридцять хвилин, після чого змити теплою водою. Шкіру рук також змастити живильним кремом.
Зварити вівсяну кашу, додати рослинного масла і остудити до теплого стану. В отриману кашу опустити руки на двадцять хвилин, таку процедуру бажано здійснювати на ніч.
Сметанний компрес стане швидкою допомогою для ваших сухих рук: стакан сметани середньої густоти з`єднати з курячим жовтком і додати сік одного лимона. В отриманому складі змочити марлеву серветку і накласти її на руки, зверху обгорнути харчовою плівкою і надіти бавовняні рукавички або укутати рушником. Такий компрес витримати протягом двадцяти хвилин, після чого його залишки видалити ватним диском. Після процедури рекомендується надіти бавовняні рукавички. Таку процедуру краще робити на ніч.
Даний компрес не тільки усунути сухість та лущення шкіри, але і зробить її гладкою та еластичною. Змішати чайну ложку саліцилової кислоти з попередньо нагрітій на водяній бані суміші меду і оливкового масла, узятих по половині склянки. Отриманий склад в теплому вигляді розподілити на марлевою серветці і накласти на руки. Зверху обернути поліетиленом і укутати рушником. Потримати компрес протягом двадцяти хвилин, після чого залишки кошти видалити ватним диском, попередньо змоченим в лимонному соці.
Добре допомагає від сухості і така маска: ретельно розтерти два яєчні жовтки з двома столовими ложками меду і оливковою олією (1/3 склянки). Масу ретельно розмішати, щоб вийшла однорідна паста. Її нанести на шкіру рук і залишити до повного висихання. Потім залишки маски видалити ватним диском.
Або такий рецепт від сухості рук: з`єднати два яєчні білки з соком двох лимонів і додати дві столові ложки рослинної олії. Отриманим складом слід протирати двічі протягом дня шкіру рук.
Ванночки для рук.
Ванночки для рук є прекрасним засобом пом`якшення шкіри. Зокрема ванночки з настою подорожника, приготованого з столової ложки трави і літра окропу. Суміш наполягати протягом тридцяти хвилин. В отриманому відварі протягом десяти-п`ятнадцяти хвилин тримати кисті рук, після чого їх слід насухо витерти і нанести жирний крем.
Відвар з ромашки пом`якшить шкіру рук і надасть загоює при тріщинах. Для його приготування необхідно столову ложку ромашки аптечної (квітки) залити літром окропу і настояти протягом п`ятнадцяти хвилин. Потім у відвар температурою (40-42 ° C) опустити кисті рук на двадцять хвилин. Після цього руки злегка обсушити м`якою серветкою і нанести жирний крем.
Заспокоїти суху і потріскану шкіру рук, а також зняти запалення допоможуть п`ятнадцятихвилинні ванночки з гарячого настою шавлії лікарської, приготованого з двох столових ложок листя і 400 мл окропу. Суміш настоюють до повного охолодження, потім проціджують. Замість настою можна використовувати відвар подорожника, приготованого з відвару двох столових ложок листя і 400 мл окропу. Суміш ставлять на слабкий вогонь і кип`ятять протягом десяти хвилин, після чого охолоджують і проціджують.
Ванна з сироватки також позитивно впливає на шкіру рук, усуваючи сухість і лущення. Дві склянки сироватки підігріти до теплого стану. Опустити кисті рук на п`ятнадцять хвилин після процедури руки висушити рушником.
Трав`яна ванна також заспокоїть почервонілу і суху шкіру рук. Змішати в рівних пропорціях липу, ромашку, шавлія, м`яту і кріп. Взяти дві столові ложки отриманої суміші і залити літром окропу. Настояти протягом двадцяти хвилин, після чого тримати в цьому настій руки. Процедура триває не більше двадцяти хвилин.
Підігріти на водяній бані будь-яку рослинну олію і тримати в ньому руки протягом двадцяти-тридцяти хвилин, таку процедуру бажано проводити не менше двох разів на тиждень.
І наостанок, раз в тиждень балуйте свої ручки домашніми SPA-процедурами. У теплу воду можна додати есенціальних масел (береза, бергамот, базилік, грейпфрут, гвоздикове дерево і т.д.) і опустити в неї кисті рук на двадцять хвилин. Потім слід проскрабіровать суху шкіру легкими круговими рухами за допомогою делікатного кошти (ідеально гоммаж з фруктовими кислотами). Такий засіб дбайливо очистить шкіру від мертвих клітин, при цьому, не пошкодивши її. Після цього рекомендується зробити масляні обгортання. Три столові ложки оливкової (або льняного, соняшникового) масла змішати зі столовою ложкою меду, поставити на водяну баню і розігріти до температури 40-45 ° С. В отриманому складі слід змочити заздалегідь приготовлений шматок марлі, складений в декілька шарів, і нанести на шкіру рук. Зверху марлю слід обернути плівкою і надіти рукавички з бавовни. Процедуру краще проводити на ніч.
Викликати сухість шкіри рук можуть багато чинників, серед яких:
- Негативний вплив факторів навколишнього середовища: вітряна і холодна погода роблять шкіру грубої, вона потовщується, внаслідок чого виникають почервоніння і тріщинки, а сонце сприяє її зневоднення і прискоренню процесів її старіння. Різкі коливання температури повітря у деяких можуть викликати появу сухих плям на шкірі.
- Вплив миючих засобів: щоденний контакт із засобами побутової хімії поступово руйнує шар епідермісу, позбавляючи його природного захисту. В результаті цього можуть виникати алергічні реакції, тріщини, різні дерматити, роздратування і надмірна сухість шкіри.
- Нестача вітамінів або авітаміноз, що виникає, як правило, навесні і восени, також є причиною появи сухості шкіри.
- Недостатній догляд за руками або його відсутність також впливають на стан шкіри. Недолік харчування та зволоження є джерелом безлічі проблем.
- Сухість також може бути явищем вродженим. В даному випадку допоможе інтенсивний і регулярний догляд.
Відео: Суха шкіра рук лікування. Як лікувати суху шкіру рук народними методами.
Поради по догляду.
У шкірі рук міститься набагато менше вологи, ніж, скажімо, в шкірі обличчя. Крім того, вона практично не має сальних залоз, що робить її вразливою і схильною до сухості. Саме тому вона вимагає регулярного і ретельного догляду.
У догляді за руками слід дотримуватися одне важливе правило - містити руки в ідеальній чистоті. Кожен раз, особливо після відвідування туалету, слід мити руки теплою водою з застосуванням м`якого мила, зволожуючого лосьйону або спеціального гелю, оскільки вони, на відміну від звичайного мила, не сушать шкіру. Після процедури миття руки слід ретельно висушувати рушником, включаючи ділянки між пальцями. Недбало, наспіх витерті руки залишають на поверхні вологу, яка при випаровуванні веде до сухості шкіри.
Для щоденного догляду за шкірою рук користуйтеся кремами та лосьйонами, які в своєму складі містять велику кількість зволожуючих компонентів, зокрема, гліцерин, молочну кислоту або сорбітол. Доглядаючи за руками, до тридцяти років можна використовувати звичайний зволожуючий крем, а після до складу крему обов`язково повинні входити сонцезахисні фільтри, які перешкоджають утворенню пігментних плям.
Згідно з рекомендаціями більшості косметологів, змащувати руки кремом необхідно після кожного їх миття. При цьому краще, якщо крем буде з вмістом рослинних екстрактів. Крім того, слід захищати шкіру рук від негоди, завдаючи перед виходом на вулицю, особливо взимку або навесні, захисний поживний крем.
Виконуючи щоденне прибирання або яку-небудь роботу, пов`язану з тривалим контактом з водою або засобами побутової хімії, важливо захищати руки вініловими або гумовими рукавичками. До речі, перед тим, як надіти рукавички, на руки рекомендується нанести доглядає крем поживного дії.
Якщо ви, фарбуючи яку-небудь поверхню самостійно, забруднили руки в фарбі, ні в якому разі для очищення шкіри не застосовуйте бензин, гас або ацетон. Подібні розчинники відмінно видаляють забруднення, але дуже сильно сушать шкіру. Тому при необхідності краще скористатися спеціальними миючими засобами для важко змивається плям.
Не варто нехтувати рукавичками і рукавичками в холодні періоди часу.
У літній період часу також не забувайте про захист шкіри рук. Негативний вплив ультрафіолету викликає різні пошкодження шкіри, робить її ще більш сухою і сприяє появі тріщин. Тому кожен раз перед виходом на вулицю слід користуватися сонцезахисними засобами для рук з вмістом SPF не менше п`ятнадцяти.
У холодний період часу слід утеплювати руки. Крім того, в весняний і осінній періоди слід вживати якомога більше вітамінів (свіжі овочі, фрукти і т.д.).
Народні засоби.
Маски і компреси при сухій шкірі рук.
Будь-яке рослинне масло (оливкова, лляна, соняшникова) ефективно пом`якшує шкіру рук, повертаючи їй еластичність. Масло злегка підігрівають на водяній бані, просочують їм кілька марлевих шарів, які потім накладають на руки, зверху фіксують вощений папір і надягають бавовняні рукавички. Якщо шкіра має незначні ураження, однієї процедури буде достатньо. При досить серйозні проблеми рук (тріщини, лущення, рани) таке обгортання слід здійснювати не менше двох разів на тиждень, поки стан шкіри значно не покращиться. Тепле масло можна просто втирати в шкіру рук протягом п`ятнадцяти-тридцяти хвилин, до повного його всмоктування.
Сухій шкірі рук також допоможе ефективний домашній крем, який можна приготувати з свинячого і баранячого сала, взятих в однакових пропорціях і розтопленим на водяній бані. Суміш перелити в баночку і зберігати в холодильнику. Щодня такий крем втирати в шкіру рук на ніч.
Маски на основі оливкового масла також вважаються ефективнішим засобом проти сухості шкіри. Для її приготування слід з`єднати столову ложку злегка підігрітої оливкової олії з чайною ложкою зволожуючого крему для рук і додати половину чайної ложки лимонного соку. Масу слід гарненько збити. Отриманий склад нанести щільним шаром на шкіру рук і надіти бавовняні рукавички. Маску залишити всю ніч. Таку процедуру бажано проводити один раз в тиждень.
Відмінно пом`якшить шкіру суміш, приготована з п`яти крапель нашатирного спирту, двох столових ложок гліцерину і трьох столових ложок води. Суміш втерти у вологу шкіру рук, а потім насухо витерти їх рушником.
Пом`якшити і зволожити суху шкіру рук допоможе суміш із столової ложки гліцерину і половини склянки води з додавання соку половини лимона. Отриманий склад втирати в чисту шкіру рук.
Прекрасно усуває сухість шкіри рук і тріщини така суміш: подрібнити 100г свіжої трави остудника і залити половиною літра оливкового масла, після чого суміш настояти протягом тижня. Після цього отриманий склад наносити на загрубілі ділянки шкіри, в тому числі руки, коліна та лікті.
Позбутися від огрубіння і шорсткості на руках допоможе маска з збитого курячого білка з додаванням соку одного лимона. Склад нанести на двадцять хвилин, після чого змити теплою водою, а шкіру змастити живильним кремом.
Добре пом`якшує шкіру рук така мазь: злегка підігріти на водяній бані лляне масло, з`єднати з медом, додати жовток і сік лимона. Всі інгредієнти беруться на око.
Заспокоїть суху і обвітрену шкіру маска з листя мати-й-мачухи. Щоб її приготувати, необхідно подрібнити свіже листя цієї рослини. Взяти дві столові ложки отриманої трав`яний кашки і з`єднати зі склянкою свіжого молока. Маску витримати протягом двадцяти хвилин, після чого змити теплою водою, а руки змастити живильним кремом.
Відварити пару картоплин в мундирі, розім`яти з додаванням молока і масла до пюреобразного стану. Масу нанести в теплому вигляді на шкіру рук, витримати п`ятнадцять-тридцять хвилин, після чого змити теплою водою. Шкіру рук також змастити живильним кремом.
Зварити вівсяну кашу, додати рослинного масла і остудити до теплого стану. В отриману кашу опустити руки на двадцять хвилин, таку процедуру бажано здійснювати на ніч.
Сметанний компрес стане швидкою допомогою для ваших сухих рук: стакан сметани середньої густоти з`єднати з курячим жовтком і додати сік одного лимона. В отриманому складі змочити марлеву серветку і накласти її на руки, зверху обгорнути харчовою плівкою і надіти бавовняні рукавички або укутати рушником. Такий компрес витримати протягом двадцяти хвилин, після чого його залишки видалити ватним диском. Після процедури рекомендується надіти бавовняні рукавички. Таку процедуру краще робити на ніч.
Даний компрес не тільки усунути сухість та лущення шкіри, але і зробить її гладкою та еластичною. Змішати чайну ложку саліцилової кислоти з попередньо нагрітій на водяній бані суміші меду і оливкового масла, узятих по половині склянки. Отриманий склад в теплому вигляді розподілити на марлевою серветці і накласти на руки. Зверху обернути поліетиленом і укутати рушником. Потримати компрес протягом двадцяти хвилин, після чого залишки кошти видалити ватним диском, попередньо змоченим в лимонному соці.
Добре допомагає від сухості і така маска: ретельно розтерти два яєчні жовтки з двома столовими ложками меду і оливковою олією (1/3 склянки). Масу ретельно розмішати, щоб вийшла однорідна паста. Її нанести на шкіру рук і залишити до повного висихання. Потім залишки маски видалити ватним диском.
Або такий рецепт від сухості рук: з`єднати два яєчні білки з соком двох лимонів і додати дві столові ложки рослинної олії. Отриманим складом слід протирати двічі протягом дня шкіру рук.
Ванночки для рук.
Ванночки для рук є прекрасним засобом пом`якшення шкіри. Зокрема ванночки з настою подорожника, приготованого з столової ложки трави і літра окропу. Суміш наполягати протягом тридцяти хвилин. В отриманому відварі протягом десяти-п`ятнадцяти хвилин тримати кисті рук, після чого їх слід насухо витерти і нанести жирний крем.
Відвар з ромашки пом`якшить шкіру рук і надасть загоює при тріщинах. Для його приготування необхідно столову ложку ромашки аптечної (квітки) залити літром окропу і настояти протягом п`ятнадцяти хвилин. Потім у відвар температурою (40-42 ° C) опустити кисті рук на двадцять хвилин. Після цього руки злегка обсушити м`якою серветкою і нанести жирний крем.
Заспокоїти суху і потріскану шкіру рук, а також зняти запалення допоможуть п`ятнадцятихвилинні ванночки з гарячого настою шавлії лікарської, приготованого з двох столових ложок листя і 400 мл окропу. Суміш настоюють до повного охолодження, потім проціджують. Замість настою можна використовувати відвар подорожника, приготованого з відвару двох столових ложок листя і 400 мл окропу. Суміш ставлять на слабкий вогонь і кип`ятять протягом десяти хвилин, після чого охолоджують і проціджують.
Ванна з сироватки також позитивно впливає на шкіру рук, усуваючи сухість і лущення. Дві склянки сироватки підігріти до теплого стану. Опустити кисті рук на п`ятнадцять хвилин після процедури руки висушити рушником.
Трав`яна ванна також заспокоїть почервонілу і суху шкіру рук. Змішати в рівних пропорціях липу, ромашку, шавлія, м`яту і кріп. Взяти дві столові ложки отриманої суміші і залити літром окропу. Настояти протягом двадцяти хвилин, після чого тримати в цьому настій руки. Процедура триває не більше двадцяти хвилин.
Підігріти на водяній бані будь-яку рослинну олію і тримати в ньому руки протягом двадцяти-тридцяти хвилин, таку процедуру бажано проводити не менше двох разів на тиждень.
І наостанок, раз в тиждень балуйте свої ручки домашніми SPA-процедурами. У теплу воду можна додати есенціальних масел (береза, бергамот, базилік, грейпфрут, гвоздикове дерево і т.д.) і опустити в неї кисті рук на двадцять хвилин. Потім слід проскрабіровать суху шкіру легкими круговими рухами за допомогою делікатного кошти (ідеально гоммаж з фруктовими кислотами). Такий засіб дбайливо очистить шкіру від мертвих клітин, при цьому, не пошкодивши її. Після цього рекомендується зробити масляні обгортання. Три столові ложки оливкової (або льняного, соняшникового) масла змішати зі столовою ложкою меду, поставити на водяну баню і розігріти до температури 40-45 ° С. В отриманому складі слід змочити заздалегідь приготовлений шматок марлі, складений в декілька шарів, і нанести на шкіру рук. Зверху марлю слід обернути плівкою і надіти рукавички з бавовни. Процедуру краще проводити на ніч.
Як приготувати зволожуючі засоби для шкіри самостійно
Як робити маски для шкіри навколо очей
Маски для старіючої шкіри обличчя | рецепти масок
Секрети краси комбінованої шкіри обличчя
Супер маски з груші для особи: наводимо особа в порядок
Як зробити маску для сухої і лупиться шкіри обличчя
Масло жожоба для волосся, застосування, рецепти масок
Рецепти поживних кремів для сухої шкіри
Маски для обличчя з меду