Якщо турбує суха шкіра обличчя і лущення

У багатьох представниць прекрасної статі суха шкіра обличчя, лущення якої загострюється в залежності від погоди і сезону. Це типовий стан шкіри, яка не отримує належного догляду. Крім того, лущення може бути симптомом нестачі будь-яких речовин або навіть ознакою дерматологічного захворювання. Чому шкіра лущиться і що з цим робити?

Причини лущення шкіри обличчя

Всі причини можна поділити на вплив зовнішніх факторів і внутрішні передумови. Внутрішні - залежать від балансу речовин в організмі і в цілому від стану здоров`я. Зовнішні - це все, що впливає на шкіру ззовні.

Це шкідливі фактори навколишнього середовища. До них відносяться:

• погода і сезон (вітер, дощі і морози);
• неякісна або невідповідна косметика;
• неправильне використання декоративної і доглядає косметики;
• відсутність догляду за шкірою обличчя;
• пілінг або інша агресивна чистка обличчя.

Чи варто говорити про екологію? У сучасних мегаполісах екологічна обстановка жахлива, кожен день шкіра обличчя піддається впливу ультрафіолетового випромінювання, впливу важких металів і жорсткої води з-під крана. Саме тому дуже важливо підбирати якісну косметику, щоб не погіршувати ситуацію.

Як припинити лущення?

Щоб позбутися від роздратування, необхідно спочатку з`ясувати його причину. Якщо особа облазить після пілінгу або чищення, то рекомендується не чіпати його зайвий раз і просто нанести зволожуючий крем, а краще - спеціальний лосьйон. Ні в якому разі не можна зскрібати відмерлі клітини скрабом або жорсткою щіткою.

Особливо акуратно варто вмивати обличчя, якщо шкіра суха. Процедура чищення так травматична для шкіри, не варто посилювати ситуацію. Зазвичай лусочки з`являються на обличчі через кілька днів після проведення процедури і зникають протягом тижня.

Ще одна причина лущення сухої шкіри - косметика. Зрозуміло, що далеко не кожна може дозволити собі купувати тільки дорогу косметику від відомих виробників. Це зовсім не означає, що варто користуватися неякісною продукцією. Невідповідна косметика - ворог номер один для сухої шкіри. В її складі зовсім немає або вкрай мало натуральних рослинних компонентів, зате багато консервантів і штучних замінників природної сировини. Чутлива шкіра не зможе довго витримувати згубний вплив. Роздратування, яке переходить в відлущування - перший сигнал до того, щоб задуматися про зміну косметики. В першу чергу можна спробувати поміняти марку, так як причиною проблем може стати банальна алергія на який-небудь компонент.

Профілактика лущення на обличчі

Краще запобігти порушенням, ніж боротися з ними. Варто дотримуватися простих правил і, швидше за все, турбуватися про подразнення не доведеться:

1. Незалежно від того, жирна шкіра або суха, щоранку необхідно очищати шкіру м`якими засобами. А для вмивання не варто використовувати воду з-під крана - вона занадто жорстка, краще взяти кип`ячену або відфільтровану.
2. Важливо правильно підібрати тонік після вмивання, враховуючи тип шкіри і її індивідуальні особливості.
3. Варто уникати використання жорстких рушників або щіток. Зайві травми епідермісу ні до чого доброго не приведуть.
4. Перед постійним вживанням косметику потрібно тестувати, найправильніше наносити на зап`ясті і чекати стільки ж, скільки косметика буде перебувати на обличчі. Це допоможе уникнути виникнення алергії.
5. Взимку, а також у вітряну погоду перед виходом на вулицю варто нанести на обличчя захисний крем.
6. Потрібно ретельно змивати косметику перед сном і ні в якому разі не лягати спати з макіяжем.
7. Якщо це можливо, то рекомендується уникати доглядають коштів, в складі яких є спирт. Він пересушує шкіру.

А ось внутрішні причини діагностувати зовсім не просто, як і усунути. Часто буває, що проблеми з шкірним покривом - це симптом якогось іншого захворювання.

В першу чергу потрібно переконатися, що лущення - результат внутрішніх факторів, а не зовнішніх. Лущення часто є симптомом проблем з ендокринною системою, тому, якщо зовнішні чинники виключені, насамперед рекомендується відвідати двох фахівців: дерматолога і ендокринолога.

До внутрішніх причин відносять і неправильне харчування. Рекомендується дотримуватись деяких порад:

1. Потрібно відмовитися від вживання газованих напоїв і їжі з ароматизаторами.
2. Обмежити вживання солоного, жирного і гострого.
3. Чи не зловживати кофеїном, курінням і поїданням солодощів.
4. Уникати алкоголю.

Також варто займатися спортом. Навіть піші прогулянки можуть значно поліпшити стан епідермісу.

Цілком можливо, що клітинам шкіри не вистачає води.

Тому рекомендується пити не менш 2 літрів чистої води за день. Важливо враховувати, що чай, кава і соки не є водою і не здатні зняти зневоднення організму. Доброю звичкою буде випивати один стакан води кімнатної температури за 15-20 хвилин до сніданку.

А якщо нестача вітамінів? Це властиво всім людям. Саме тому лікарі настійно рекомендують час від часу приймати вітамінні комплекси. Можна підібрати раціон відповідно до тих речовинами, яких не вистачає. За стан шкіри відповідають вітаміни А, Е, вітаміни групи В, а також фолієва кислота.

Особливо типова ситуація - лущиться шкіра обличчя разом з ламкими нігтями і яке випадає. Така картина стовідсотково свідчить про брак перерахованих вітамінів.

Як боротися з лущенням?

По-перше, потрібно підтримувати шкірний покрив чистим, зволожувати його в міру необхідності, потурбуватися підбором засобів проти роздратування. Можна придбати креми в магазині, а можна скористатися рецептами масок і приготувати їх самій.

Маски проти лущення і роздратування:

1. Медова маска. Взяти три жовтки, пару ложок меду і 2 ложки рослинної олії. Ретельно перемішати компоненти і гріти на водяній бані хвилин 15. Застосовувати відразу ж після приготування, кожні 5 хвилин наносити на обличчя нову порцію суміші. Через півгодини змити теплою фільтрованої водою або ромашковим відваром.
2. Маска з сиром. Змішати трохи липового меду, столову ложку сиру з високою жирністю і трохи розвести молоком. Консистенція повинна вийти, як у густої сметани. Отриманий склад відмінно знімає роздратування і допомагає наситити клітини шкіри вологою. Наносити на 15 хвилин 3-4 рази на тиждень.
3. Поживна маска. Змішати в рівних кількостях морквяний сік, молоко, жирний сир і оливкове масло. Суміш наносити на 15 хвилин, змивати теплою фільтрованої водою або відваром ромашки. Після змивання обличчя протерти крижаним кубиком.
4. Маска з молоком. Якщо шкіра більше облазить, ніж дратується, то підійде маска з молоком для інтенсивного зволоження. Змішати рівні частини жирних вершків, жирного сиру і оливкове масло. Наносити на 10-15 хвилин, змивати теплою водою.
5. Льняна маска. Зараз досить складно знайти інгредієнти для цієї маски, але ефект від неї варто витрачених зусиль. Змішують рівні частини відварених до кашки лляних насіння і масло жожоба. Застосовувати 1-2 рази в тиждень, маска інтенсивно живить епідерміс і вже з першого застосування покращує зовнішній вигляд.

Будьте здорові!