Відео: Якими препаратами лікувати фіброзну мастопатію
альтернативні засоби
Наступні кошти можуть полегшити деякі симптоми мастопатії:
Відео: Рецепти лікування мастопатії
- Носіть підтримуючий бюстгальтер;
- Під час занять спортом і сну носите спеціальний спортивний бюстгальтер. Він буває особливо корисний в ті дні циклу, коли груди стають особливо чутливою;
- Зменшіть споживання жиру до менш 20% від загального числа споживаних вами калорій. Це дозволить значно зменшити біль і дискомфорт, пов`язаний з мастопатією;
- Кофеїн. Хоча поки що не існує доказів того, що кофеїн пов`язаний з розвитком мастопатії, деякі фахівці вважають, що він сприяє формуванню фіброкістозний утворень. Деякі жінки відчувають полегшення симптомів мастопатії, коли обмежують споживання кофеїну, або зовсім відмовляються від нього. Кофеїн міститься не тільки в каві, але також в чаї і енергетичних напоях;
- Обмеження споживання цукру іноді теж допомагає впоратися симптомами мастопатії;
- Приймайте вітамін Е, комплекс вітамінів В і магній. Вони можуть полегшити симптоми мастопатії і навіть уповільнити її розвиток.