Відео: Як перестати СМУЩАТЬЯ і почати ОБЩАТЬСЯ?
Зміст
Давно вже поставлений під сумнів той факт, що скромність прикрашає дівчину. Але коли одні вважають цю рису характеру перешкодою для реалізації себе в житті як особистості, то, наприклад, в Ісламі, це є головною прикрасою для будь-якої жінки. Прийнято вважати, що сором`язлива людина буде викликати у оточуючих виключно розчулення, але варто знати межу, коли горе межує зі страхом.
Сором`язливість згодом може перейти в страх спілкування з людьми, боязнь соціуму, тому є сенс боротися з цією якістю, пригнічуючи його в собі. Адже саме скромність часом перешкоджає лідерству, заважає нам розкрити в повній мірі всі наші таланти і можливості, знайомиться з новими цікавими людьми.
Але одна з найголовніших проблем, з якою стикаються багато дівчат - невпевненість в спілкуванні з вподобаним хлопцем, як наслідок надмірної скромності. Часто причиною сорому є дуже вузьке коло спілкування, обмежується рідними і близькими друзями, яких зазвичай не так вже й багато. Відсутність навичок спілкування з людьми призводить до скутості, невластивому для себе поведінки і невпевненості при бесіді з хлопцем. Вельми складно зробити належне враження на людину, коли не можеш зв`язати і пари слів, краснеешь, немов варений рак, і не відриваєш погляд від підлоги.
Але як же перебороти свою фобію, залишаючись самою собою, і чи можливо її уникнути спочатку?
З чого все починається?
Стиснення і скутість при спілкуванні з хлопцем навряд чи можуть виникнути з нізвідки, завжди існують причини, які привели до скутості, відсутності впевненості в собі, страху виглядати безглуздо з боку. Найчастіше, до сором`язливості призводять події, які відбулися в дитинстві або більш пізні періоди. Так що варто покопатися в своєму минулому, щоб визначити, що стало причиною бар`єру заважає повноцінно спілкуватися з особинами протилежної статі. В основному, причини виникнення сорому і невпевненості в собі у багатьох дівчат однотипні.
Одну з головних ролей у цьому відіграє батьківське виховання. Думаю, ні одній дівчині з юних років твердили, що слід бути скромнішим, лагідної, а з вподобаним чоловіком так і поготів. Може багато дівчат так близько до серця сприймають ці моралі, або ж батьки були занадто категоричними і виховували в строгості, але отриманий через багато років результат подібного виховання рідко вражає чоловіків.
Відео: Як перестати соромитися? / Соромитися? НІ!
Часто невпевненість в собі виникає внаслідок комплексів, невдоволення власною зовнішністю. Можливо, в дитинстві батьки вас не досить хвалили, або ж навпаки могли травмувати своїми зауваженнями з приводу вашого зовнішнього вигляду. Можливо, замкнутість і невпевненість відбуваються з шкільних часів і є наслідком знущань однокласників, які могли невдало пожартувати над вами, ображали, таким чином, допомагаючи вам знизити свою самооцінку. Дуже важливо в цей період знайти підтримку і розуміння у близьких людей, але, на жаль, це трапляється не завжди, і тоді ми залишаємося наодинці зі страхами та переживаннями, заглиблюючись у власні проблеми.
Геть сором!
Як же подолати свій страх спілкування з хлопцем і стати впевненіше? Адже так не хочеться, щоб зустріч з вподобаним людиною перетворилася на катастрофу через скутості, переживання і не здатності навіть висловити свої думки. Існує маса способів, які допоможуть в майбутньому відчувати себе більш вільно в спілкуванні з людьми, залишаючись самою собою і при цьому спритно справити сприятливе враження на будь-якого хлопця.
Якщо причиною невпевненості в собі є комплекси щодо зовнішності, тоді слід визначитися, що саме вас не влаштовує в собі. Можливо, змінити скромний стиль в одязі і підібрати більш яскравий, але не викликає, який підійшов би вам. Або ж варто кардинально змінити імідж: змінити зачіску, колір волосся, гардероб, знайти нові інтереси і захоплення. Часто дівчата опиняються незадоволені своїм тілом, в такому випадку варто записатися на танці або тренажерний зал. Гарантовано, що навіть через пару занять кожна дівчина вже буде відчувати більш упевнено, навіть якщо істотних змін у фігурі ще поки не спостерігається. Доглянута і красива дівчина завжди буде задоволена своєю зовнішністю, а значить, буде випромінювати впевненість, яку не зможуть не помітити оточуючі.
Відео: Як перестати соромитися?
Якщо соромитеся розмовляти з хлопцем, губитеся, не можете сформулювати пропозицію, але при цьому вільно спілкуєтеся з друзями, завжди пам`ятайте, що кожен хлопець такий же звичайний чоловік, як і всі ваші знайомі, тому не варто морочитися. Те, як вас могли виховувати в дитинстві про те, як не варто розмовляти з хлопчиками, і як порядні і скромні дівчинки себе повинні вести тільки посилюють вашу невпевненість. Не зациклюйтеся на мораль, ведіть себе природно і вільно.
Якщо вже переживання занадто сильне, тоді варто попрактикуватися в розвитку мови: читати книги вголос, заводите розмову на вулиці з незнайомими людьми, розширюйте своє коло спілкування та інтересів. Так само можна заздалегідь продумувати теми для обговорення під час зустрічі з хлопцем, вимовляти вголос перед дзеркалом репліки, щоб бачити, як ви виглядаєте зі сторони при розмові.
Підведемо підсумки
Безсумнівно, скромність властива багатьом людям і це природно. Але занадто часто багато дівчат, під впливом оточуючих, або ж зі своєї вини, не знають міри, коли скромність переходить в надмірне горе і скутість. Ці якості не прикрашають людини і будуть перешкоджати в майбутньому досягненню багатьох цілей, в тому числі і в особистому житті. Не завжди слід чекати, коли хлопець, який дуже сподобався, зробить перший крок, адже цього може і не статися, а хто знає, може це той самий чоловік, який вам ідеально підходить.
Працюйте над своєю самооцінкою, не думайте про те, що про вас подумають оточуючі, посміхайтеся, ведіть себе якомога більш природно і головне не зачиняйтеся в собі, не бійтеся ризикувати. Спочатку це може здаватися важко і викликати внутрішній дискомфорт, але ж увагу вподобаного хлопця, як результат стількох старань і роботи над собою, цього варто?
