Як допомогти огрубілим п`ятах

Про шкірі обличчя і тіла ми дбаємо круглий рік. А ось про шкіру п`ят повелося згадувати тільки в літній сезон, коли недосконалість ступень відкривається за легкими босоніжками.

Відео: СУПЕР ЗАСІБ проти тріщин на п`ятах в домашніх умовах.

"Ай-ай-яяй" - голосите ви і дивуєтеся, як же ви так запустили шкіру власних п`ят. Але ж п`яти так само потребують догляду круглий рік, як і руки, тіло або особа.

Чому грубіє шкіра на п`ятах?

Все елементарно. Ви багато часу проводите на ногах, в незручному взутті і не завжди комфортною для ніг одязі. Шкіра на п`ятах відчуває себе некомфортно, вона пересихає і, не отримуючи додаткової вологи, грубіє.

Відео: Шорсткі і темні лікті. Як їх відбілити і зробити м`якше.

Більш того, на шкіри можуть з`явитися мозолі, тріщини, натоптиші.... Образно висловлюючись, п`яти страждають від вашого байдужого до них відносини. За що боролися, на те й напоролися.

іноді згрубла шкіра на п`ятах може сигналізувати про наявність в організм різного роду захворювань (авітаміноз, діабет, захворювання щитовидної залози). В такому випадку підхід до проблеми не повинен бути тільки косметичним. Краще звернутися до фахівця і провести діагностику вашого стану.

Як допомогти огрубілим п`ят в домашніх умовах?

Якщо ви впевнені, що проблема грубої шкіри на ваших п`ятах - питання суто косметичного характеру, пора приділити їм час і увагу. Налаштуйтеся, що від однієї процедури по догляду за п`ятами, миттєвий результат у вигляді гладких п`ят вас не вразить.

А ось систематична, цілеспрямована турбота через певний термін проявиться м`якою і бархатистою шкірою. Що ж для цього потрібно?

• Комплекс заходів № 1. Ножні ванночки.

Щоденні (краще вечірні) ножні ванни размягчат шкіру на п`ятах і ороговілий шар клітин на п`ять. Для приготування такої ванни знадобиться тепла вода, в яку додають 1 столову ложку соди. Ноги тримають у ванні 15-20 хвилин, поки вода не почне остигати.

Супроводжують процедуру масажними рухами. 2-3 рази на тиждень можна приготувати розпарювальну ванночку для ніг на основі відвару трав. Для цих цілей добре підійде відвар ромашки або звіробою. Лікувальні трави не тільки розпарити шкіру, але і заспокоять втомлені ноги, і нададуть профілактичний ефект проти грибкових захворювань ніг.

• Комплекс заходів № 2. Очищення огрубілих п`ят.

Після того, як шкіра розпарені, можна переходити до видалення огрубілого шару шкіри на п`ятах. Мертві клітини очищають за допомогою пемзи або спеціальних скрабів для ніг. Як правило, перевірена не одним поколінням проста пемза, дає відмінний результат в очищенні шкіри.

Скористатися можна і щіточкою для ніг з жорсткою щетиною. Ретельно отшелушивают п`яти протягом 3-5 хвилин, після чого споліскують ноги прохолодною водою або обраним відваром трав.

• Комплекс заходів № 3. Зволоження та харчування п`ят.

Через кілька процедур ножних ванн і інтенсивного скрабування шкіри ваші п`ятки стануть купувати м`якість і свіжий рожевий відтінок. З`явилася, на світло "нову" шкіру необхідно зволожувати, щоб знову не допустити її пересихання.

Для зволоження шкіри підійде як спеціальний крем, так і засоби домашньої косметології. Добре зволожувати шкіру злегка розігріте оливкове масло, яке слід втирати в шкіру м`якими рухами протягом декількох хвилин.

Поживний компрес для п`ят можна приготувати, змішавши 1 столову ложку оливкової олії і 1 столову ложку меду. Такий компрес не обов`язково робити щодня, досить побалувати себе 2-3 подібними процедура 2-3 рази в тиждень протягом місяця.

• Комплекс заходів № 4. Постійний догляд і турбота про шкіру п`ят.

Щоб ваші п`ятки завжди залишалися здоровими і приємними на дотик, вони потребують постійної турботою. Полягає вона в щоденному зволоженні і додаткового живлення шкіри.

Після проведення курсу по відновленню здорової шкіри п`ят (на це уйдет1,5-2 місяці) необхідно продовжувати щодня зволожувати шкіру і хоча 1 раз в тиждень насичувати її поживними речовинами. Це можуть спеціальні живильні маски або маски, приготовані в домашніх умовах.

Наприклад, на основі яєчного жовтка. Для цього яєчний жовток змішують з 1 чайною ложкою оливкової олії і 1 чайною ложкою лимонного соку. Маску наносять на шкіру і фіксують за допомогою марлі або бинта. Змивають маску прохолодною водою через 30-40 хвилин.

Любіть себе і залишайтеся досконалої від маківки до п`ят!