Масаж як метод лікування коксартрозу кульшового суглоба

Коксартроз відноситься до категорії серйозних захворювань, яке лікується не тільки із застосуванням лікарських препаратів, а й за допомогою спеціального масажу. Варто зазначити, що масаж однаково корисний на будь-якій стадії хвороби

. На першій і другій стадіях він призначається після того, як хворий проп`є протизапальні препарати. На всіх інших стадіях рекомендується робити тільки після того, як буде зроблена обов`язкова операція і зняті всі шви. Як правило, призначає масаж лікуючий лікар, який і визначає його характер і тривалість.

Користь і заборони при захворюванні

Масаж при даному захворюванні дозволяє посилити циркуляцію крові, за рахунок чого все корисні елементи будуть потрапляти до суглобів і хрящової тканини набагато швидше. Крім цього він ефективно відновлює загальну функціональність рідини суглобів. Регулярний масаж хворого суглоба при коксартрозе допомагає гіалінових хрящем відновлюватися набагато швидше.

При коксартрозе крім масажу рекомендується робити лікувальну гімнастику, а також регулярно відвідувати басейн та купатися в море з підвищеною солоністю.

За рахунок масажу при коксартрозе вдається зняти спазми в м`язах, а також зміцнити зв`язковий апарат. Сам уражений суглоб починає краще функціонувати і працювати при русі. Дана процедура абсолютно безпечна для хворого в тому випадку, якщо її робить професіонал. Одні з кращих лікарів організовують професійний масаж на дому, більш детальну інформацію можна дізнатися на сайті https://dom.medi-center.ru/massazh-i-lfk-na-domu. Слід зазначити, що масаж при коксартрозе можна проводити щодня.

Вкрай небажано робити масаж в тому випадку, якщо спостерігається кровотеча. Також процедуру не можна робити при високій температурі тіла і серцевої недостатності. Розвиток тромбозів, наявність гангрени і запалення лімфатичних вузлів теж є протипоказанням масажу. Масаж не рекомендується в період менструального циклу у жінок, при прийомі сильних знеболюючих засобів і тим людям, у яких був виявлений сифіліс. Під заборону потрапляють і ті хворі, у яких була виявлена злоякісна пухлина.

Правила і техніка масажу

Пацієнта укладають на живіт, спину або бік, при цьому важливо, щоб всі групи м`язів перебували в розслабленому стані. У тому випадку, коли в ураженому суглобі присутні больові відчуття, попередньо необхідно акуратно розім`яти всі довколишні до нього області. Після цього слід протягом десяти хвилин погладжують пройти всю спину, після чого розтерти її від лопаток до попереку і біля хребта.

Після того, як кров розженеться, можна приступати до мануальної терапії спини в нижній її частині. Для цього спочатку акуратно виконуються погладжування, після чого двома пальцями робляться кругові рухи. Після цього слід переходити до масажу всієї поперекової області, який виконується точно таким же чином.

Наступним етапом йде масаж крижово-сідничної області. Необхідно протягом п`яти хвилин виконати десять акуратних погладжувань і п`ять несильних вдавлень ребром долоні. Після чого слід спуститися нижче до стегна і знову виконати погладжування, несильні вдавлення і розминання. Розминання робляться круговими рухами двома зігнутими пальцями.

Відео про лікувальному масажі

На заключному етапі проводиться масаж вже ураженої області тазостегнового суглоба, при цьому больові відчуття у пацієнта повинні бути слабко виражені. Починають все з розтирання долонею суглоба круговими рухами. Далі виконується циркулярний розтирання зігнутими пальцями не менше чотирьох разів і великим пальцем не менше шести разів. Всі ці рухи необхідно виконувати без поспіху і акуратно, без зусиль. Закінчується все погладжуванням тієї області, на якій проводилась мануальна терапія.

Процедура виконується три рази в день по десять хвилин кожна. Прикладені зусилля при масажі рекомендується поступово збільшувати, при цьому слід обов`язково враховувати клінічну картину. Також при даному захворюванні можна робити вібраційний масаж за допомогою спеціального електронного масажера. Він проводиться тільки після ручного і повинен тривати не більше восьми хвилин.

Самомасаж при коксартрозе

Даний вид масажу може проводитися хворим самостійно. Його тривалість не повинна перевищувати десяти хвилин. Використовуються такі прийоми: погладжування, розтирання, розминка, а також поплескування і лупцювання. Кожне з цих рухів виконується по три рази. Після проведення мануальної терапії самостійно на тілі не повинно залишатися ніяких саден і синців.

Перед тим, як почати виконувати масаж самостійно, необхідно обов`язково проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Він з урахуванням діагнозу та особливостей організму допоможе підібрати правильну техніку і періодичність проведення процедури.

При доторканні області спини руки повинні рухатися в напрямку від центру до периферії, а при доторканні стегон навпаки. Масажувати лімфатичні вузли і ділянки шкіри, на яких виявлені запалення, не рекомендується. Не можна робити масаж і при загостренні захворювання, а також при наявності тромбофлебіту вен на ногах. Процедура проводиться протягом трьох тижнів щодня, після чого робиться перерва.

обов`язкові вправи

Хворий повинен перебувати в положенні стоячи або сидячи. Ноги необхідно поставити на ширину плечей, прогнутися назад і постаратися розслабити всі групи м`язів. У цьому положенні слід долонями масажувати область спини вздовж хребта. Далі все це слід повторити кулаками, після чого виконати розтирання круговими рухами. Після цього необхідно кулаками акуратно побити поперек і крижі.

Далі трьома пальцями протягом двох хвилин акуратно на видиху натискають на больові точки крижів. Після цього хворий повинен зайняти положення стоячи і виконати масаж сідниць, рухаючись від стегна до попереку. Після легких погладжувань і розтирань, необхідно ретельно розім`яти сідниці кулаками, після чого пальцями натиснути на всі больові точки.

Відео про коксартрозе тазостегнового суглоба

Останнім етапом буде масаж м`язів стегна і колінного суглоба. Для цього необхідно зайняти сидяче положення і виконати погладжування, розтирання, розминка і натиснення всіх болючих точок. Безпосередньо колінний суглоб масажується знизу вгору. Растірку слід проводити поздовжньо збоку суглоба трьома пальцями.

Крім масажу при даному захворюванні рекомендується пройти весь комплекс призначених лікарем оздоровчих процедур. Щоб масаж був по-справжньому ефективним і не заподіяв шкоди, найкраще домовитися про його проведення з досвідченим фахівцем. Якщо масаж виконується самостійно, то в цьому випадку головне не перестаратися і не погіршити ситуацію.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!