Як перевірити частоту дихання

Коли людина дихає, він вдихає кисень, а видихає вуглекислий газ. Частота дихання (кількість дихальних рухів в хвилину), перевіряється органами охорони здоров`я для визначення стану здоров`я людини. Нормальний показник 12 - 18 дихальних рухів (вдихів і видихів) за хвилину. На дихання людини впливають багато факторів, ця стаття покаже вам від чого залежить кількість дихальних руху, і як визначити цей показник.

• 2
  Виберіть місце з хорошим освітленням і знайдіть годинник з секундною стрілкою (або секундоміром).
• 3
  Попросіть людини сісти рівно, вирівняти спину. Переконайтеся в тому, що він не нервує. Частоту дихання потрібно перевіряти в спокійній, розслабленій обстановці.
• Відео: Огляд постраждалого і перевірка наявності дихання

  4
  Важливо виключити проблеми з диханням. Їх головними ознаками є: холодна, волога шкіра, посиніння губ, язика, нігтьових пластин або слизової оболонки щоки, підняття плечового пояса при диханні, переривчаста мова.
• 5
  Покладіть долоню на верхню частину грудей людини, трохи нижче ключиці.
• 6
  Зачекайте, поки секундна стрілка годинника не буде на позначці 12 або 6. Так буде простіше почати відлік.
• 7
  Порахуйте кількість вдихів за допомогою рухів грудної клітки. Одне дихальне рух включає 1 вдих і 1 видих. Звертайте увагу на вдихи - це спростить підрахунок.
• 8
  Припиніть підрахунки через 1 хвилину. Нормальна частота дихання 12 - 18. Зверніться до лікаря якщо показники нижче 12 або вище 25 - це говорить про проблеми з диханням.
• 9
  Наступні причини можуть пояснювати уповільнене або прискорене дихання:
• Діти дихають частіше, ніж дорослі. Прискорене дихання може бути викликане нервозністю, фізичними вправами, гучного або швидкої музикою, великою висотою. Проблеми з диханням можуть бути також викликані медичними причинами такими як: анемія, гарячка, захворювання головного мозку, серцево - судинні захворювання, пневмонія, астма або інші респіраторні захворювання.
• У людей похилого віку дихання сповільнено. Дихання сповільнюється під час сну або в розслабленому стані. Медичні причини можуть бути: прийом наркотичних препаратів (зокрема морфію), захворювання легенів, набряк головного мозку, захворювання на останніх стадіях.
• 10
  Перевірте наявність наступних симптомів, що може вказувати на наявність проблем з диханням:
• Нерівномірність дихання. З однаковою чи частотою вдихає і видихає людина? Нерегулярні дихальні руху можуть вказувати на проблеми з диханням.
• Глибина дихання. Дихання глибоке (незначно розширюється грудна клітка) або поверхневе? У літніх людей подих, як правило, неглибоке.
• Чи однаково розширюється права і ліва частина грудної клітини на вдиху?
• Звук під час дихання. Чи присутні будь-які звуки при диханні, такі як хрипи, булькання, бурчання, виникають вони на вдиху або на видиху. Ля їх диференціації використовуйте фонендоскоп або стетоскоп.

• Поради

  • Коли слухаєте звуки під час дихання, використовуйте стетоскоп, притуляючи його на голе тіло.
  • Перші кілька разів ви можете перевіряти частоту дихання і вислуховувати легеневі звуки окремо. Коли наберетеся більше досвіду, зможете робити це одночасно.
  • Можете визначити частоту дихання за допомогою екскурсії грудної клітини, так само допоможе покласти руку на грудну клітку. Якщо людина носить вільний одяг, екскурсію грудної клітки буде визначити складніше.
  • Вагітні жінки і люди, які страждають на ожиріння, дихають з нерегулярною частотою.
  • Після того як ви наберетеся досвіду у визначенні частоти дихання, ви зможете визначати кількість дихальних рухів за 30 секунд і помножити це значення на два. Це можна зробити в тому випадку, якщо людина дихає регулярно

  попередження

  Відео: Як перевірити дихання

  • Негайно зверніться до лікаря, якщо у людини посиніли губи, язик або слизова оболонка щоки.

  Що вам знадобиться

  • Годинник із секундною стрілкою
  • гарне освітлення
  • Стетоскоп (не обов`язково)
  
  Увага, тільки СЬОГОДНІ!