Як стати сильною особистістю і нічого не боятися?

Спадковість і виховання - то, що робить нас тими, ким ми є. Якщо перше в основному всіх влаштовує, то друге вже точно хочеться відкоригувати. Час зараз інше, час, коли за все треба боротися, коли виживає найсильніший. Ось і виникають думки, як стати сильною особистістю вже в свідомому віці, як себе перебудувати, щоб мати шанси відвоювати і собі місце під сонцем.

Відмінні риси сильної особистості

Виявляється, за кількістю психологічних тренінгів і методик того, як виховати в собі сильну особистість, як натренувати силу волі і зміцнити характер ця тема є такою ж поширеною, як вивчення іноземної мови. Невже так легко себе перебудувати і виробити в своїй поведінці якості успішного вольової людини? Психологи стверджують, що досить лише бажання.

Головні якості сильної особистості:

• твердість характеру;
• розвинена сила волі;
• надійність;
• впевненість в собі;
• повний контроль над своїми емоціями;
• продумування вчинків, переважання логіки і причинно-наслідкового зв`язку в поведінці;
• здатність до імпровізації і кмітливості.

Розвинути в собі ці якості здатний кожен, у кого є мрія, у кого є велике бажання і конкретна мета. Перевернути гори на своєму шляху і, якщо необхідно, то почати саме з себе заради отримання задоволення в хвилину тріумфу - це генетично закладена потреба кожної людини, тому що це психологічне пояснення щастя.

Недоліки сильної особистості, як плата за успіх:

• закріплення шаблону "стерви";
• самотність в особистому житті;
• відсутність схвалення і розуміння, як прояв завести;
• постійна напруга і контроль ситуації;
• не вміння розслабиться, зупинитися і відпочити.

Бути слабкою - це теж талант, який іноді допомагає жити. Не прагни тільки до сили характеру, прагни залишитися самою собою і дозволяй собі деякі жіночі слабкості.

Як стати сильною особистістю за вісім кроків?

№	виробляється якість	Що необхідно робити	результат
1	Повна відповідальність за свої вчинки	Сподівайся тільки на себе і звинувачуй за свої провали і рішення тільки себе. Але не відіпхни близьких людей, просто навчися робити самостійний вибір.	Ти все вирішуєш сама, а поради можеш тільки вислухати.
2	Уміння тримати удар	Завдання життя полягає не в тому, щоб взагалі не падати, а в тому, щоб ЗАВЖДИ подніматься.Поставь мета, яка раніше тебе лякала і досягну її. Боїшся плавати - навчися, хочеш схуднути - худни, не можеш впоратися з освоєнням якоїсь науки - постарайся ще, і ще, і ще ... поки ти не переможеш.	Впевненість в своїх силах. Винятки слів з лексикону типу: не зможу, боюся, у мене нічого не вийде.
3	Ризик благородну справу	Прийшла в голову божевільна ідея, як поліпшити своє життя, тоді вперед. Вирішила змінити роботу або припинити ці безперспективні відносини, тоді чому б і ні. Ризикуй, щоб мати можливість отримати більше ніж у тебе є зараз.	Вир дій і життєвих рішень, які ведуть тебе в обраному тобою напрямку.
4	життєві принципи	Шануєш сім`ю і віриш в шлюб по любові, ніколи не скривдиш слабкого і не станеш шахраювати заради легкого прибутку? Віриш, тоді дотримуйся цього сміливо. І нехай порядність зараз не в моді, а тебе все одно, ти особлива.	Наявність своїх непохитних поглядів на життя і власної точки зору. Відсутність фрази в мові: "все так роблять!".

5	світла заздрість	Заздрити значить бажати, а бажати значить домогтися. Нехай заздрять тобі, коли все критикують і чіпляються, а ти щиро визнаєш що хотіла б і собі це. Нехай успіх оточуючих тебе тільки підстьобує і додає сили його "переплюнути".	Твою думку довірятимуть, тому що ти не станеш критикувати або лестити даремно.
6	твердість рішень	Навчися відмовляти людям, навіть близьким людям, не дивлячись на те, що дуже просять, якщо ти не хочеш це робити. Не дозволяй маніпулювати тобою і твоїм почуттям жалю.	слово "немає" має закріпитися в твоєму лексиконі, як те, що навіть не підлягає обговоренню.
7	Підвищувати власний інтелект	Самоосвічуватися, більше читай класики і біографій великих людей. Для зміцнення сили волі читай обов`язково, наприклад 10 сторінок в день.	Твоя мова стане правильною, а кругозір ширше.
8	Покращуй свою зовнішність	Займися спортом. Вибери йогу, яка зміцнює не тільки тіло, а й дух. Стеж за своїм одягом, знайди для себе стиль.	Відмінний зовнішній вигляд додасть тобі додаткової впевненості в своїх силах.

На закріплення кожного якості характеру тобі може знадобитися різна кількість часу. Чи не переходь до наступного етапу, поки не введеш в автоматичну звичку попередній. Будь готова витратити на це кілька місяців.

За будь-який успіх доведеться заплатити, свої перемоги доведеться захищати і від заздрісників, і від друзів. Якщо для матеріального життя сила характеру необхідна, то тренуй в собі ці якості і ставай "залізної леді" на роботі, але при цьому цінуй свою вразливість. Будь ласкавою і доброю, будь м`якою та слабкою вдома, з родиною, там, де ти можеш розслабитися і дати відпочити своїй жіночій вразливою душі.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!